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比聰明還關鍵的事!成功者都有「這個」好習慣,你也具備?

2019-11-04 投資銀行前分析師 楊應超
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在我看到和經歷過那麼多的成功習慣裡, 最重要的就是行動的習慣 ,如果一本書你只學到了這個習慣,也值得了。

因為如果沒有行動,不管你看了多少書,思考了多久,研究準備了多少,都是白搭。有點類似清談誤國的概念,講空話誰都會,但行動就不一定了。(延伸閱讀:你還在「混日子」嗎?成功者教我的事:真正優秀的人,都勇於對自己「下狠手」

成功者未必比你聰明,但一定比你有行動力

不知道你是否有過這樣的經驗?就是幾年前你有一個想法或主意,也許是想發明新產品,或是開家拉麵連鎖店,但是一直沒空去做,有天你去逛街,突然發現你的主意被偷了,已經被別人做出來了,在市面上販賣你當初想開發的產品或是拉麵店。

你知道你跟那些做出成果的人有什麼不一樣嗎?就是你只是想想或計畫,而那些人不一定比你聰明,卻一定比你有行動力。

你可能會問,難道計畫不重要嗎?如果不計畫,就魯莽去做好嗎?當然不好,但如果硬要說計畫和行動哪個比較重要,那一定是行動(當然兩個都做更好)。像 Nike 的廣告說的:「做就對了。」

因為只要有行動,就一定有結果(不管是好結果或壞結果)。如果做錯,看到負面反應,改進後再試一次就好了。好比有人問:「你會給小孩幾次機會學走路?」

成功方程式:必先行動,看到錯誤就改,然後再試一次

這個問題其實是廢話,當然是讓小孩一直學,跌倒後再繼續走,直到學會走路為止,難怪世界上每一個人都會走路。這就是安東尼.羅賓講的成功方程式:「一定要先行動,看到錯誤就改,然後再試一次。」

你可能會問:「要試幾次才好?」答案是直到成功為止,這也是為什麼每個人都會走路的原因,大家都是從爬到學會走路才停止。沒有行動,什麼都是廢話,如果沒達到目標就放棄,前面的行動也都白費了。

行動的另一個目的,是人生很多情況無法事先預測或計劃,要做了才知道可能會發生的情況。這有一點像下棋,也許你可以計畫下幾步,但是你絕對無法計畫到全盤結束,因為除了複雜度之外,你不會知道對方如何出招,也就是市場或顧客如何反應,你也只能見招拆招,兵來將擋,水來土掩。(延伸閱讀:成功者與你想的不同!8 個有點荒謬的習慣、特質,你也具備嗎?

如果有兩個人,一個人花一年直接跟大家練習下棋,另外一個人花一年只看書學習,你覺得哪一個人的棋藝會進步的比較快?如果沒有行動,沒走出第一步,你再怎麼沙盤推演,也沒有機會贏得那盤棋。

英文有一句話 “Ask for forgiveness, not permission.”,就是說先做了再講。像公家機關做什麼都要先獲得批准,因此能做的事情不但少,效率也不會高,但如果你的目的是不犯錯,明哲保身,那凡事預先被批准是對的。

不盡全力試一下,怎麼知道極限在哪?

但你若想成功,就先做了再講,錯了可以尋求原諒,改正錯誤,再試一次。

英文還有一句話,就是 “Pushing the envelope.”。這是我大學室友 Joe 教我的,因為他那時一直想成為美軍戰鬥機的飛行員,而會開飛機的人都聽過這句話。這句話的原意是,飛行員會盡量飛到地球最高、快到外太空的地方,測試飛機最高的限度到哪。

做事也一樣,如果你不盡最大能力試一下,你怎麼知道自己的極限在哪呢?搞不好比你以前想的要多很多,不去試試不是太可惜了嗎?

所以,只要你敢行動,踏出你的第一步,不管外部環境有多艱困,就有機會成功。

(本文整理、摘錄自《財務自由的人生》,天下文化出版)

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

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在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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