採訪‧撰文 盧廷羲
中職年度選秀狀元！王維中：沒時間喊壓力大，在哪裡都要變更強
前旅美職棒投手王維中7月9日宣布，將投入今年的中華職棒選秀，20日成為今年中職選秀狀元。年僅 28 歲的他，曾是台灣第一位以「規則五」（Rule 5 draft，開放各大聯盟球隊，可在小聯盟其他球隊中，選擇保護名單外的年輕球員），從新人聯盟直升美國職棒大聯盟（MLB）的投手，2018 年他加盟韓國職棒，也是台灣到韓職打球的第一人。
早在 2010 年世界青棒錦標賽，王維中就嶄露頭角，他擔任終結者，用再見三振率隊拿下冠軍。進入台灣體院，他大一就當上先發投手，也是比賽的冠、亞軍常客。
他以速球聞名，最快能飆到97英里（約156公里），逐漸被美國職棒大聯盟（MLB）球探關注，2012年在匹茲堡海盜隊的新人聯盟磨練，2014年被密爾瓦基釀酒人隊挖角，直接「越級打怪」，登上大聯盟舞台。
不過，他才剛與海盜隊簽約，就遭遇傷病麻煩，進行了TJ韌帶置換手術（Tommy John surgery），這讓他體悟到，「想打好球，不是只靠努力練習就好。」在美國的第一年，他更認識自己的身體，也更懂得自我保護，像是何時該冰敷、熱敷，或是接觸超音波治療、拔罐、針灸等多元方式，有了好狀態，才有資本談成績。
作為備受寄望的新秀，他在第二場出賽，就體驗了震撼教育，當時只投 1 局，就失掉 6 分。2015 年，王維中被下放到小聯盟，他原本認為自己的實力能去小聯盟 3A（Triple A，為最佳級別），但教練把他放在高階 1A（Advanced A，為第三個級別），後來才逐漸升上2A（Double A，為次佳級別）、3A。
不是自己不夠好，而是每個人都很強
教練的不完全信任，讓他患得患失。例如，上一場先發 6 局無失分，豈料下一場 2 局失了 8 分，「到後來，我竟然會怕打者，擔心丟到他們身上。」
在小聯盟的這段期間，不論是投球數據、心態方面，時好時壞。直到有次明星賽後，他才慢慢從低谷爬出來。明星賽後是休假期，全隊都放假回家，他留在宿舍自主練習，繞著公園慢跑、甩毛巾模擬投球，以及重量訓練。
這次的獨處，他開始自我對話，找問題癥結。最後發現，「關鍵不是我不夠好，而是每一個人都很強。」過往他只要一表現不好，就會感到困惑，但其實真正有幫助的想法應該是找到弱點、快速改進。
每個人都在進步，一鬆懈就會被超越
「做不好，就會被淘汰，所以要更努力。」王維中說，每一支球隊的農場（小聯盟體系）大約有 300 人，這些人要拚大聯盟，一個隊裡僅有的 25 個位置，表現不好，馬上換人。
在低潮時期，他老是被「我為什麼做不好」影響，後來有位同隊的大聯盟球星反問他，「你渴望現在的位置嗎？」「你知道很多人想取代你嗎？」
他才意識到，競爭很殘酷，與其關注別人多努力、多強大，自己多糟糕，不如把心力專注在訓練上。你不需要多想這些事情，因為只要投不好，就會被其他隊的打者痛襲。
換句話說，不論對手是誰，唯一能做的就是拿出好表現，在意其他人無法幫助自己成長。因此，改變自己的第一步，就是別再在意其他人。大聯盟競爭很激烈、每個人都在進步，壓力是一種「很自然的事情」，你不進步，別人就會超越你。
轉換心態後，王維中專注於練習，像是更仔細檢視比賽影片，修正投球動作。2019 年 7 月，他在奧克蘭運動家隊中繼登板，化解 1、2 壘有人的危機，以 2.1 局無失分的內容，拿下大聯盟生涯首勝。
王維中
1992 年生，台灣體育運動大學畢業，曾為美國職棒大聯盟（MLB）投手。
2014 年與密爾瓦基釀酒人隊簽約，是台灣第一位從新人聯盟直升大聯盟的選手。
2018 年加盟韓國職棒，成為台灣史上首位在韓職登板的選手。
2019 年拿下 MLB 生涯首勝。
