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一直抱怨,卻又不敢離職?想過喜歡的生活,要刻在心裡的 3 句話

2020-10-28 作者 聶向榮
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你敢不敢以自己喜歡的方式過一生?


「我不喜歡現在的工作。」
「那你辭職吧。」
「呃,但是辭職後,我又擔心錄取不上自己喜歡的公司。」
「那你就乖乖地在這家公司待著吧。」
「可是,現在的工作做起來沒有激情,薪資也不高,公司的氛圍我也不喜歡。我一想到要做一輩子自己不喜歡的工作,就特別不開心。」
「那你還是快點辭職吧。」
「可是……我還是不敢辭職,現在的公司最起碼能保障我的基本生活,萬一找到的新工作還沒有現在的薪資高,那怎麼辦?」
「那你可以騎驢找馬啊,到時候再辭職。」
「可是我已經畢業 6、7 年了,都 30 多歲了,和剛畢業的大學生去競爭,有點尷尬啊!而且還要準備筆試和面試,太麻煩了,我都有好多年沒翻過書了。」
「那你就好好待著吧,別想著辭職了。」
「可是我做得不開心啊,看著別人能做自己喜歡的工作,我真的好羡慕啊!」


很多人都掉入這種惡性循環中,既不喜歡自己現在的工作,又沒有勇氣辭職,於是每天都糾結著要不要換一個工作,但就是不付諸實際行動。

時間就這麼一天天帶走了他的黃金年齡,當他發現自己已經沒有了換工作的優勢時,就只能在那間公司一直做下去,直到退休,也沒有做上自己喜歡的工作。

人生中有一種悲苦,就是自己明明不喜歡做的事,卻偏偏堅持了一輩子。

我有個朋友,以前是公務員,主要工作就是幫上司寫發言稿和各種彙報資料。她從 22 歲大學畢業開始,一直做了 5 年。有一天,她看到自己以前寫的文章,大哭了一場。因為她發現,這 5 年來,她根本對不起自己一直喜歡的文字。

想當初她文筆靈動,文采斐然,被老師稱讚為可以在文學方面有一番作為的人。可是現在她的文字全是套話和官話,索然無味。

她正是因為喜歡文字,才進入機關寫文書。可是現在,她發現寫這些文字根本不是她的夢想,甚至讓她感覺自己離夢想愈來愈遠。經過半年的思考,她終於下定決心放棄了穩定的公務員工作,進入一家新媒體企業。她重新寫起了有生命力的文章。她說,原來做自己喜歡的工作,會讓人精神豐盈、神采奕奕。

一個成功考上研究所的讀者和我聊天。他說,當年聯考他想選歷史系,可是家裡人一致反對,認為歷史系沒有前途,也沒有錢途,因而要他念經濟系。儘管他一再堅持,可還是耐不住家裡人的軟硬兼施,於是不得不在志願表上填上了經濟系。他對經濟學沒有一點興趣,所以從大一開始就一直很彆扭。

為了能轉到自己喜歡的學系,他自學歷史系的課程。為了能讓家裡人相信,即便是學歷史這項冷門專業,他將來也一定會有出息,他決定考一流國立大學的研究所。

他就讀的學校只是一所省屬公立大學,因此他要考北京師範大學,並且是跨科系,難度可想而知。他說,從大一下半學期開始,他就在為考研究所做準備。

同學們晚上通常都在宿舍打電動,只有他一個人泡在圖書館裡,硬啃歷史專業書籍。臨近研究所考試時,他的專業課讀書筆記寫了厚厚的 7、8 本。他不但把研究所考試大綱上的參考書目全部讀完了,而且還讀了一些延伸書目。由於一心想著考上研究所,他和同學們的關係並不怎麼密切。同學們都說他有點神經兮兮的,可是他毫不在乎。

研究所考試成績出來後,他順利通過了初試,卻在面試時被刷了下來。

努力付出卻沒有收穫,這是所有努力過的人都可能要面對的現實。但是,最後能獲得成功的人,都會在這種情況下選擇繼續努力。

其實以他當年的分數,絕對可以上其他大學的歷史研究所,但是北師大是他喜歡的大學,而且裡面有一位他十分崇拜的教授。所以他告訴自己,一定不能放棄,也一定不能辜負自己的夢想。

於是他重整旗鼓,開始了二次戰鬥 — 準備報考同一所學校,同一個導師。

大四下半學期,同學們都找到了工作,一個個已無心念書,整間宿舍處於歡騰狀態。大家每天的生活就是聚會、喝酒、唱歌、旅行。而他仍舊是一個人,孤零零地背著書包、拿著水杯,泡在圖書館。

家裡人看他無心找工作,就託熟人幫他找了一家公司的財務工作。但他並沒有去報到,而是前往北京,在北師大附近與人合租了一個房間,白天有時候去北師大的自習室複習,有時候去聽歷史系大學部和研究所的課。「努力」不負有心人。第二年,他以筆試第一、面試第一的成績被北師大錄取了。

有時候因為各種原因,我們可能會選擇一條自己並不喜歡的路。走在自己不喜歡的路上,有的人苦悶、彆扭,但是有的人仍然努力拼搏,為的就是在下一個岔路口能有足夠的本事選擇自己喜歡的路。

這個讀者花了兩年的時間辛苦備考,沒有像同學們一樣打電動,也沒有和同學朋友吃喝玩樂,但是他進到了喜歡的大學、獲得喜歡的科系的研究所錄取通知書,這一切付出都是值得的。人生中最有價值的付出,就是為能夠過上自己喜歡的生活而努力奮鬥。

我思考過一個問題,而且是一個相當嚴肅的問題。當我白髮蒼蒼的時候,回首這一生,我是不是以我喜歡的方式度過的呢?

之所以會思考這個問題,是因為我見過一些上了年紀的人,他們明明不喜歡自己的生活狀態,卻偏偏堅持了一生。和不愛的人結婚,和不喜歡的人打交道,做著不喜歡的工作,住著不喜歡的房子,做著背離夢想的事情,走在離自己靈魂愈來愈遠的路上……終於有一天他們才發現,自己已經變成了連自己都討厭的樣子,而且再也回不去了,因為生命已經走向終點。還有一部分年輕人,他們明明不喜歡自己的生活狀態,卻不願努力付諸行動,以致要把這種一眼望到頭的日子過一生。

人活在這個世界上,要選擇自己喜歡的工作、喜歡的伴侶、喜歡的朋友、喜歡的環境、喜歡的城市,以最好的心態和世界對話,體驗生命賦予的美好。

我們每個人都有很多喜歡的事情,雖然並不能全部實現,但是為了不負此生,我們一定要認真選擇、努力追求。

有些東西得不到,但可以妥協。譬如沒有九十餘坪的大房子,但是可以把小房子布置得溫馨一點,一個家的溫度不在於房子的大小,而在於你對這個家是否投入了感情。

但是有些事情絕不能妥協,比如我們一定要以自己喜歡的方式生活、一定要選擇和自己愛的人過一生、一定要選擇自己喜歡的事業奮鬥一生、一定要和自己欣賞的人交朋友。

所謂喜歡的生活方式,就是有本事拒絕不喜歡的人和事,有實力追求自己喜歡的東西,有能力贏得自己想要的尊重。

我覺得,以自己喜歡的方式過一生也是一種成功。

(本文整理、摘自《不是生活無趣,是你過得乏味》,時報文化出版)

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改變人生的目標實踐課:一張圖,帶你完成目標與夢想!2025 新年願望不再空談

2025-03-24 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:寫下你的 2025 夢想清單!用原子習慣打造 365 天微小進步,一年後實現理想生活

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

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經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2025!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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