整理‧撰文 高士閔
「我就是只能這樣...」別讓這 5 個慣性思維，抹煞了你的成功可能性
「天底下沒有學不會的東西，」《腦力全開》作者吉姆．快克（Jim Kwik）5 歲時因為腦部受傷，導致學習緩慢，當大家都在學習閱讀時，他連英文字母都有認知障礙，一頁書要讀一天。但現在他一個月能看完 30 本書，是世界級的學習專家。快克認為， 人的潛力無窮，限制成長的原因是錯誤認知 ，「以為自己只能這樣」才是學不會的真正原因。
學不會，是因為我不夠聰明？
遇到做不好、學不會的事，「不夠聰明」「智力有限」往往成為理由，但其實這只是你不想更努力的藉口。智力不變的迷思起源於智商測驗（IQ），它的發明者阿佛烈．比奈（Alfred Binet）表示，智商測驗不是衡量先天智能，而是測量目前的學術能力，它無法測量創造力和情緒智商（EQ）。
《心態致勝》指出，當人們以智力有限當藉口，就不需要汗流浹背地追求卓越，這是定型心態（fixed mindset）。相對成長心態（growth mindset），每一次挫敗都代表我比前一分鐘的自己聰明一分，長久累積才有可能更接近成功。
學得慢，是因為我們只開發 10% 腦力？
使用 10% 腦力的說法，是一種迷思。《腦力全開》指出，科學家在研究受創腦部時發現，不論從是什麼活動，我們頭腦的全部都會作用，即使睡覺也一樣。
另一個常見迷思是，長久不使用一部分的大腦，就會看到大區域的頭腦退化，但實際上，除非發生腦部疾病，否則並未看到這種現象。換句話說，人已經使用了 100% 大腦，重點不在於你的腦開發了多少，而是如何把大腦用得更好，就像多數人都能夠使用所有肢體，但有些人更靈活，因為他們找到了有成效的訓練方法。
努力讀書、學習新知識，一定會進步？
我們都聽過「知識就是力量」，然而這句話的來源原文是：「知識的目的是力量；使用定理是為了架構問題；最後，所有的推測是在執行某個行動或要做的事。」它的意思是， 知識很重要，但「執行」，才能使知識具有力量。
《一讀一行》作者柳根瑢以自己為例，讀了很多勵志書，生活卻沒有改變，直到發覺自己根本沒有照著做，才強迫自己讀一本書要改變一個習慣。不到3年，他的年收入就從 60 萬台幣成長到 300 萬台幣。
有些人就是天賦異稟，學習比一般人更快、更輕鬆？
截拳道創始人李小龍以獨門武術寸勁無敵於世，沒人會否認他是一代宗師、武學奇才。但研究他的成長背景，會發現李小龍生於舊金山，他拜師詠春拳大師葉問時，常被中國徒弟嘲笑；讀私立學校時，因為黃皮膚而遭受歧視；在美國開班授課時，又受當地華人脅迫，武功不能傳給非華人。對於種種不平，他都是用實力擊敗他人。
李小龍之女李香凝指出，父親從小打架打到大，直到成為電影明星，起碼歷經數萬小時的練習。寸拳也不是一天練成，而是花多年努力，縱使背痛，也沒有一天停止。每個你以為的天才背後，其實付出的心力比你想像得多。
嘗試新事物，得到負面評價代表我做得不好？
現代飛機的發明者萊特兄弟，第一次成功試飛之後，並沒有得到歡呼，反而備受質疑。他們的傳記作者佛瑞德．凱利（Fred Kelly）記述，當時著名的科學家已經解釋過為何人無法飛，導致報社記者不敢報導首飛成功的消息，因為公開反駁科學家的論點，反而容易被羞辱。
不過，他人的評語並未困擾萊特兄弟，只是提醒他們還有許多事要學。學習的過程中，不論成果多好，總會有人懷疑你。許多人學不好，不是因為沒有嘗試新東西，而是太在意他人的批評而停下學習腳步。
