2020 東京奧運 7 月 23 日至 8 月 8 日舉行，台灣共計 68 位選手登場，分別在 18 個運動項目角逐獎牌。台灣選手這次摘下 2 金、4 銀、6 銅共 12 面獎牌，獎牌數創下中華隊的歷史新高。

攤開台灣在歷屆奧運紀錄，2000 年雪梨奧運 0 金、1 銀、4 銅；2004 年雅典奧運 2 金、2 銀、1 銅；2008 年北京奧運 1 金、1 銀、2 銅；2012 年倫敦奧運 1 金、0 銀、1 銅；2016 年里約奧 1 金、0 銀、2 銅。近 20 年來，台灣代表隊在奧運最多拿下 5 面獎牌，而 2020 年東京奧運，台灣獎牌數突破 12 面，寫下歷史新高紀錄。

戴資穎：即使世界第一，也要學習輸的感覺

世界羽球球后戴資穎 3 度挑戰奧運，本屆在小組賽連勝出線，8 強戰以局數 2 比 1 逆轉泰國好手依瑟儂（Ratchanok Intanon），4 強戰以 21 比 18、21 比 12 擊退印度名將辛度（Pusarla Sindhu），決賽則對決現今世界第二的陳雨菲，三局比分為 18 比 21、21 比 19、18 比21 惜敗，3 度叩關奧運，這次拿下銀牌，仍是最佳紀錄。

戴資穎成名甚早，2016 年就登上世界第一，2017 年曾在全英賽、亞錦賽奪冠，締造跨季 27 連勝紀錄。然而，她在羽球含金量最高的兩項大賽，世界羽球錦標賽與奧運，都沒有拿過冠軍，包含世錦賽 5 度止步 8 強，前兩次奧運都在 16 強淘汰。有外媒點評她是「無冕后」（暗指世界排名第一，卻沒拿過大賽冠軍的選手）。

當時，面對質疑聲浪的她，僅淡淡回了一句，「我需要證明（什麼）嗎？」並未過度在意。但其實，戴資穎在 2018 年發表的碩士論文，就以「剖析世界頂尖羽球女單之優劣」為主題，探討世界前 10 選手的優缺點，分析對方技術與特性，就是她不斷努力的佐證。

戴資穎也曾說，即使自己長期保持世界第一，也要學習承受輸的感覺，才能一直進步。她更說，球場上沒有永遠的贏家，「我沒有忘記其他人 99% 的鼓勵，才能獲勝。」

回顧冠軍戰，戴資穎先以 18 比 21 輸掉第一局，第二局也曾以 6 比 10 落後 4 分，但這局最終逆轉。儘管與金牌擦身而過，但她曾說，面對逆境，「別人不相信你沒關係，只要你相信自己就好，」是最好的體悟。

郭婞淳：老天爺要你多成功，就會給你多少挫折與磨練

舉重 59 公斤級女子決賽，郭婞淳以抓舉 103 公斤、挺舉 133 公斤、總合 236 公斤的成績拿下金牌，抓舉、挺舉及總和成績等 3 項數據，都打破奧運紀錄，個人則完成在奧運、世錦賽、亞運、亞錦賽等國際賽事，全部奪金的「大滿貫」紀錄。

郭婞淳曾在 2016 年里約奧運 58 公斤級拿下銅牌，近幾年更進一步，東京奧運週期表現亮眼，包含 2018 年亞洲運動會、2019年世界舉重錦標賽、2021 年亞洲舉重錦標賽，全都拿下金牌。

「老天爺要你多成功，就會給你多少挫折與磨練。」 在 2014 年備戰亞運時，她曾被槓鈴壓傷，右大腿肌肉 70% 斷裂，但郭婞淳不畏挫折，保持正向心態。她認為，所有挫折都是最好的鼓勵。

今年賽前，她曾研讀《一流的人如何保持顛峰》以及《天才的人間力，鈴木一朗：51則超越野球的人生智慧》鞭策自己。她引用鈴木一朗名言，「對於自己想做的事，就放手去挑戰吧！不是因為覺得能成功就去做，而是發自內心的想要嘗試看看，這樣不管結果如何，自己都不會後悔。」

楊勇緯：正因為有些遺憾，才有了更遠大的追求

柔道男子 60 公斤級，23 歲的楊勇緯一路過關斬將，最後拿下銀牌，也是台灣首位在奧運殿堂奪牌的柔道選手。

楊勇緯近幾年表現穩定，2018 年亞洲運動會獲得男子 60 公斤級銅牌、2019 年亞洲柔道錦標賽贏下 60 公斤級銀牌、2020 年德國柔道大滿貫賽銀牌。但他說，「我不會因為這面銀牌就停下腳步，因為我要的是金牌。」 並認為在賽場上，只要有遺憾，都是往後前進的動力。

羅嘉翎：這不是一個結束，而是另一個開始

羅嘉翎以 19 歲的年紀，成為歷屆奧運以來，挑戰跆拳道 57 公斤級最年輕的台灣選手，並拿下銅牌。她曾私下吐露訓練的辛苦，「寒暑假別人在玩，我都要練習，不是有比賽，就是快要比賽。」

賽後，她在臉書寫下，其實沒有預設奪牌立場，並謙虛認為，這次奪獎並不是結束，而是下次挑戰的起點。

魏均珩：比賽中的學習，沒有人拿得走

射箭男子團體賽部分，台灣隊由魏均珩、湯智鈞、鄧宇成等 3 人組成，一路擊敗澳洲、荷蘭、中國隊，在冠軍戰惜敗給南韓奪銀，追平 2004 年雅典奧運紀錄。

其中，魏均珩連續參加兩屆奧運，他的感想是，不論比賽勝負，在過程中的學習與體悟，是其他人無法拿走、也是最重要的經驗。

林昀儒：我不是神童，只是堅持打好每一顆球

鄭怡靜：拿到銅牌，只是開始

桌球項目，林昀儒、鄭怡靜在混合雙打奪下銅牌，終結台灣 21 年奧運桌球獎牌荒。29 歲的鄭怡靜受訪時表示，她情緒外顯，19 歲的林昀儒冷靜內斂，兩人需要磨合。有次比賽輸了，兩人坐下來「談心」1、2 個小時，才逐漸了解彼此、培養更好默契。這次拿下銅牌，鄭怡靜說，「這只是開始，我還要打好幾屆呢。」

林昀儒首次打奧運，除了混雙摘銅，在男單項目也拿下第 4 名。在 4 強戰激戰世界球王樊振東，以局數 3：4 惜敗。樊振東賽後坦言，非常艱辛才贏下比賽。

林昀儒以「省話」聞名，態度非常謙虛。他說，自己並不是什麼神童，只是打好每一顆球而已。這次四強賽後，媒體詢問他樊振東打得如何，他則說，「我有資格去評價他嗎？」

昨日對決德國前球王奧恰洛夫（Dimitrij Ovtcharov），一度將奧恰洛夫逼入絕境，但終場以 3 比 4 落敗。林昀儒深夜也在 IG 發文表示，「從哪裡跌倒就必須要從哪裡站起來，把所有的不甘心都轉化為明天的動力。」

陳玟卉：感謝教練，他用生命在陪我

女子舉重 64 公斤級，陳玟卉以抓舉 103 公斤、挺舉 127 公斤、總和 230 公斤摘下銅牌。賽後，她一度以為自己是第 4 名，得知拿牌後喜極而泣。首次參加奧運的她，特別感謝教練，「他一路幫我很多，他用生命在陪我們。」

其實，陳玟卉原本是鐵餅、標槍、鉛球的「三鐵」選手，高中才轉換跑道練舉重。對於這次奪牌，冷靜下來後她則說，銅牌對她有極大肯定，使她更有衝勁，想在國際賽站在頒獎台上。

李洋：努力不一定會成功，不努力一定不會成功

王齊麟：輸球不可怕，那是持續進步的動力

羽球「黃金男雙」李洋、王齊麟組合，在決賽以 21︰18、21︰12，直落二的比數擊退中國組合李俊慧、劉雨辰，拿下台灣首面奧運羽球金牌。

「麟洋配」在本次奧運倒吃甘蔗，在小組賽第一場輸球，但隨後過關斬將，勇奪金牌，超出兩人賽前設定的 8 強目標。李洋曾說，努力不一定會成功，不努力一定不會成功。其實，李洋原本練手球，國小才改打羽球，起步比較晚，甚至一開始打不進甲組選手（在甲組才有資格參與國際賽）。經過 10 幾年追趕，他終於把實力提升到和學長王齊麟的程度，從 2019 年起，兩人搭檔合作。

王齊麟則說過，輸球並不可怕，輸球才是持續進步的動力。他表示，只要調整好心態，就算奧運對手很強，一樣能關關難過關關過。

潘政琮：不要想太多，就是一直衝

我國高爾夫國手潘政琮在東京奧運演出逆轉秀，經過「驟死賽」比下其他 7 人，拿下銅牌，也是台灣男子高爾夫史上第一面奧運獎牌。

潘政琮首輪打出 74 桿（+3，高於標準桿 3 桿），排名第 57；第二輪、第三輪都打出 66 桿（-5，低於標準桿 5 桿），打完三輪排名升到 17。第四輪他更以 6 博蒂（berdies）、1 老鷹（eagle）、無柏忌（bogey）的 63 桿（-8，低於標準桿 8 桿）的好成績，總桿數 269 桿，與其他 7 人並列第 3。

按照賽事規則，7 人進行 4 洞延長賽，他脫穎而出，贏下銅牌。在上屆里約奧運，潘政琮是並列 30 名，這次一舉摘銅，他說「我沒想太多，就是一直衝，衝到最後一洞。」

李智凱：盡力了，還是可以繼續努力

「鞍馬王子」李智凱在東奧男子鞍馬單項決賽，以拿手的「湯瑪士迴旋」（高難度的分腿全旋動作）獲得總分 15.4 分，拿下銀牌，是台灣體操史上第1面奧運獎牌。

李智凱曾在電影《翻滾吧！男孩》演出，以「菜市場凱」聞名，2018 年在亞運鞍馬項目奪金，寫下新紀錄。這次獲得銀牌，他說自己「已經盡力了，但是會繼續努力。」在賽前，他說難免想起 2016 年里約奧運失利（當時受傷、未晉級），但「告訴自己，我做得到。」很快調整心態，成功摘銀。

文姿云：努力奮戰，就是任何一秒都不放棄

空手道國手文姿云參加空手道女子 55 公斤級賽事，分組預賽以 2 勝 1 敗的成績，打進準決賽，也確保至少有一面銅牌（空手道不比銅牌戰，晉級4強至少銅牌）。在準決賽上，她面對世界第一的烏克蘭好手安熱利卡．特魯卡（Anzhelika Terliuga），兩人激戰成4比4平手，依照賽事規則，4名裁判認定對手積極占優勢獲勝，文姿云才落敗。

賽後，她表示自己在落後情況，依舊努力奮戰，任何一秒都不放棄，雖然結果有點遺憾，但已經盡力。貫徹做好自己、尊重每一場比賽的精神，文姿云更曾說，她從來不看籤表一眼，因為「不管遇到誰，我都沒在客氣的。」

黃筱雯：十幾年的努力，一定會有回報

拳擊女將黃筱雯在女子51公斤級決賽中，8強以5比0的成績擊敗對手，4強戰才不敵世界第一的土耳其選手卡基羅格魯（Buse Naz Cakiroglu），榮獲銅牌。她說，一路走來有太多不容易的地方，尤其最後兩周特訓，讓身體吃足苦頭，但是「十幾年的努力，一定會看到成果。」

2020東京奧運台灣選手成績一覽

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