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團隊管理
2022-07-19
編譯.整理 吳美欣
編譯.整理 吳美欣
別小看成天笑嘻嘻的同事!想提高生產力,團隊裡一定要有這種人才
2022-07-19
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吳美欣
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疫情流行期間,員工幸福感與健康受到愈來愈多企業重視。多數人可以預見,快樂的員工行為表現更好,不過,是因為工作表現好所以感到幸福,還是因為先感到幸福所以表現好?
關於幸福感的定義,是綜合評估一個人對於生活的滿意度、目前感受到的正面情緒(自豪、熱情、享受、投入等),以及負面情緒(恐懼、緊張、易怒等)。
海軍研究生學校(Naval Postgraduate School)副教授保羅.萊斯特(Paul Lester)耗時 5 年,追蹤近 100 萬名參與伊拉克與阿富汗戰爭的士兵後發現,一開始就比較快樂的士兵(前25%),在戰爭中獲得的獎項,是不快樂(後25%)士兵的 4 倍。
但研究也指出,雖然遺傳因素在 21 歲時占工作滿意度約 30%,隨年紀愈大,遺傳的重要性會降至 20% 左右。換句話說,環境因素在後期變得愈來愈重要,而影響職場環境的因素在於,員工是否擁有一位能給予支持(supportive)的主管。萊斯特提出以下增進員工幸福感的方法:
1. 聘雇樂觀的人,引導成員學習感恩
公司可以將面試者的積極情緒,例如享受、熱情、自豪感等人格特質作為面試評量的一環,但這不意味不聘用分數較低的員工。
重要的是,在員工進來後要定期追蹤、並且教導他們快樂的方法,像是寫下一周內發生的 3 件順利事情、並且練習在一周內主動發揮自己的優勢能力、提供正念工作坊,都可以有效提高員工的幸福感。
2. 留下擁有正向影響力的員工
研究表明,快樂具有傳染性,甚至會影響到你朋友的朋友,同樣道理,不快樂一樣會影響身邊的人。因此,當員工提辭呈,而主管只能留住其中一名員工,你應該試圖留著比較開心、快樂的那位。
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