雖然是豬隊友，但有些病態人格的同事，可能是扮豬吃老虎。明明看似光鮮亮麗的外表，但共事之後卻發現他會開始折磨你的思緒。原本職場中看似應該要相互合作，心理病態的同事提出了許多願景，告訴你很多可能性，但最後你做得要死，他爽得要死。

一開始你以為你們在有共識的前提下共事，彼此共生為了創造共好，到頭來你卻發現這不是共生，比較像是你被「附身」，然後被心理病態「寄生」，等你發現的時候，身上有價值的東西都已經被榨乾，幾乎要奄奄一息。不要懷疑自己遇人不淑，而是你遇到的是心理病態。

之前就有聊過心理病態不是大家想像中的恐怖殺人魔，即便在日常生活中衣冠楚楚的親朋好友，都可能具有心理病態， 心理病態不是心理疾病，是由一群人格特徵組成，而核心的特徵是情緒失讀，其中無良是他們常見的樣貌。

也由於是人格特徵組成，其中還可能有著社會讚許的特質，像是表面魅力、能言善道，心理病態擅長戴具有吸引力的面具，散發出一種氣場，讓人覺得是一種超凡脫俗的大人物，而且 他們擅長進行「印象整飾（Impression Management）」，也就是他們和你的第一次見面，可能都是精心設計過的橋段，試圖管理和控制你對他所形成的美好印象。

良知存在於「情緒」而非「行為」、「想法」或「認知」當中，而既然心理病態對於情緒的處理是有問題的，自然就不會覺察到良知，也因此無法理解別人的痛苦。 心理病態人格擅長利用他人，為的是奪取自己的利益，因此他們會為了特定目的而操控他人，但每個心理病態想要的利益不盡相同 ，有些是在馬斯洛需求理論的基本需求（所以可能要的是金錢與性），有些則是高層次的權力（要能操控他人或者影響力）。

在社會職場中，他們會巧取豪奪，為達目的不擇手段，為此甚至不留情面，完全沒有良知，想怎麼樣就怎麼樣。你會很納悶怎麼有人會這樣？但是心理病態就是會這樣。

心理病態的 DNA

心理病態在行為上會展現出一些行為模式， 最常見的就是否認、自戀與追求利益。 所以當你覺得同事是豬隊友的時候，先別急著罵他是豬，要先看看他是真的豬還是裝的豬。

1. 否認到底（Denial）

否認型的同事通常就是千錯萬錯都是別人和公司的錯，心理病態會在出事情的時候逃避責任，用各式各樣的藉口來解釋罪不在他。 「專案無法完成是因為團隊有人扯後腿」、「只有這點資源，是能做什麼？」面對問題時，都會覺得和自己無關。

這種人其實也只是把壓力透過否認的方式去處理，認為只要全盤否認，就好像可以忽略擺在眼前的事實。只要能度過眼前的危機，下次再說。所以一定會有同事是屬於這種的「我不清楚耶（那為什麼不弄清楚）」、「這個是某人負責的（有福自己享，有難就同事擔的概念）」。

2. 超級自戀（Narcissistic）

實力不足，說話沒有影響力，但是有強烈的自尊。 所以當出現更優秀的同事時，他會覺得不高興，不斷為了否定而否定其他同事的建議，並且會找機會來證明別人是錯的，自己是對的；想要樹立自己價值高高在上，對方都是差強人意。

通常也很容易明爭暗鬥，炫耀自己的影響力，像是和哪位高層一起去吃飯，或者哪位有聲望的人物交辦自己重要大事，藉以顯示自己是高層的親信。因為他們會想要藉由權威來提升自己的價值，在心理學裡稱為「沾光效應」，利用知名人物的榮光，來讓自己感覺是同一個圈子的人物。

這種同事可能過去有成功的經驗，但是最後沒有突破自我，或者追求卓越，就停留在某一個階段，所以他們會常說「我以前待過的 OO（通常會是知名企業）」、「以前我都是這樣處理的，效率和成效都很好」。

3. 追求利益（Advantage）

對於自身的利益非常敏感，吃虧就是占便宜，對這類型的人來說吃虧就好像是要他的命， 所以追求的是利益最大化，但這裡的利益未必是金錢，而是他想要的東西 ，每個人要的未必是錢，也可能是受到關注。有時候為了自己的利益，會有瞬間的發脾氣，就是希望對方就範。

通常這類的人奉行「有說有機會」以及「會吵的人有糖吃」。有什麼需要麻煩別人的（真的是大麻煩），就會說可不可以幫忙？如果別人真的有困難，就會開始情緒勒索，讓你覺得沒有答應他的請求，就是一個忘恩負義的人。

如果是遇到狀況，稍有病識感的會隱約感覺到自己是錯的，好一點的會表面認錯，但多數時候是為了維護自身利益，堅持自己沒有錯。另一種就是裝傻裝到自己真的傻了，也就是發自內心覺得自己是對的。這種人最常會說的是「我都是為你好」，然後當你以為遇到貴人時，就會陷入他控制的網羅中，認為他真的是為你好，接著你就會成為他操控的受害者。

希望你把他當宮廷裡的「貴人」，而你是需要不時需要聽命於他的「跪人」。聽到類似「我是為你好」的起手語句，就要有懷疑的精神，以免最後變成他局裡的悲劇。

藉口和解釋有什麼不同？心理病態的藉口，會讓人不知不覺接受這是合理的解釋

當事情進行的不盡理想時，有一些人怎麼解釋，就好像是在找藉口；有一些人就好像把事情解釋得合情合理。這兩者到底有什麼差別？

一種原因是對方平常給人什麼樣的印象？有些人習慣遇到問題，把責任推得一乾二淨；但有些人則是很有肩膀扛起責任。通常會把責任推得一乾二淨，所陳述的內容不外乎就是「這個不是我決定的」，把責任歸咎於別人或環境，千錯萬錯都不是自己的錯。

但是真心的解釋則是檢討自己，或者找到改善方案，如何避免類似的狀況再度發生？會以「這個做決策的是我，我會負責」為大前提，說明計畫在執行時不如預期的可能原因，並且負起該負的責任。

而心理病態則是沒有責任感，他會找到自己的一套說詞，然後把一切事情合理化，重點是一開始你會覺得不合理，但只要聽他娓娓道來，即便是牛頭不對馬嘴，但因為心理病態具有表演魅力，說謊不用打草稿，把你捲入他營造出的氛圍裡，接著你就會說服自己可能誤會他了。但是他要把你捲進去的不是小漩渦，而是瘋狗浪裡，讓你心生畏懼，他又可以獲得刺激和想得到的東西。

心理病態的 5 大特徵，抓住你核心的恐懼 FEAR

1. 心生畏懼（Fear）

在一起就是要讓彼此舒服，無論是生理上還是心理上，但是有些夥伴一開始時甜蜜蜜，但是久了會讓你心驚驚。如果你對同事或另一半講的話，感到恐懼（fear）或毛骨悚然，請相信你的直覺。假設你的感覺錯了，這個多想頂多讓你再找新的對象重新開始。但如果你的直覺是對的，提早預防卻可能讓你少一頓皮肉痛，或者保護自己的生命安全。

2. 說謊造假（False/Fake）

病態性說謊，而說謊讓個體容易感受到自己善於操控與偽裝，撒謊是一種表演能力，讓對方卸下心防後控制對方，讓另一半落入圈套中。而這樣的說謊造假可以快速地達成目的，這樣的增強讓自身也逐步地覺得一切都逃不出手掌心。而每一次當你覺得懷疑困惑，他似乎總有辦法自圓其說。

3. 喜歡刺激（Exciting）

因為心理病態者通常感受性比較低，因此常會需要尋找一些刺激，讓自己的狀態能夠比較興奮。就像常人需要咖啡提神，偶爾開著快車兜風，就能找到一些快感。但心理病態則需要比一般人更強的刺激，才能有些快感；而這些強烈刺激對常人來說，可能就是瘋狂又危險的行為，像是嗑藥或虐待等。

所以心理病態需要大量的刺激來避免無聊，所以常會變換工作內容和不斷展開新的關係，有時你會以為這樣的人是追求浪漫又極具創意想法的人，殊不知他只是不耐無聊，需要新鮮的人事物讓他不斷地嚐鮮。

4. 情緒失讀（Alexithymia）

缺乏同理心，不懂得辨識自身或他人的情感與需求；但恐怖情人之所以恐怖，心理病態同事之所以能得到想要的，也在於情緒失讀，這意謂著失去讀取情緒的能力，所以當你覺得在感情中已經痛苦萬分，但是對有心理病態特質的人來說，他是無法感覺到你的痛苦。但是他知道怎麼用甜言蜜語，來讓你對這段關係又愛又恨，只是愛的時候就會忘了痛。

心理病態為什麼在職場上吃得開？因為他不會裹足不前，因為情緒失讀所以不知道什麼叫焦慮恐懼害怕，也不會良心不安，這樣簡直是沒有後顧之憂，沒有愧疚悔恨感，得到賺到，沒有得到就想辦法再操弄他人直到他想要的要到。

5. 反覆拒絕（Rejection）

對於你的需求，會視而不見！也因為缺乏同理心，所以對他而言自己的需求和目的比較重要，因而會拒絕你的需要。在正常的關係中，理想的伴侶應是滿足彼此的需求，但如果你的需求不斷被拒絕，而你感覺到都是不斷在付出而感到耗竭，那麼這段關係有很高的可能性是繼續惡化。而通常心理病態會不斷拒絕，通常是他已經得到他想要的，也覺得你沒有利用價值了，所以就會拋棄你而轉向下一個目標。

整個心理病態在生活中，呈現的互動模式，簡單地說就是 「養套殺」 ，覺得你有價值就先評估打量他要怎麼利用你？接著他希望你成為他可以利用的旗子，所以也會評估你的弱點，並且操作這些弱點，把你套在他的手掌心中。最後，已經沒有殘餘價值，就揮一揮衣袖離去，能讓你背黑鍋的就讓你背，沒有就讓你人財兩空。

所以「養-套-殺」就是心理病態常用「評估-操弄-拋棄」的手法，而當你看到這邊，如果發現曾經因為一段關係的結束（未必事情感關係，也可能是同事關係）讓你如釋重負，讓你覺得能自由呼吸的感覺真好，那很有可能你曾被有心理病態特質的人寄生。

（本文出自心適所在。林俊成（Jason）臨床心理師）