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比爾・蓋茲的夏季書單公開!今夏只推 2 本書,加碼公開影響他深遠的影集、音樂清單

2023-06-20 數位時代 陳建鈞
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梅雨季剛劃下句點,代表著季節的時序正式邁入了夏天。微軟創辦人比爾・蓋茲(Bill Gates)前陣子也針對炎炎夏日的到來發表了今年的夏季書單,不過與往常書單不同的地方是,這次蓋茲決定不做純書單,還加入了他推薦的影集跟 Spotify 播放清單。

多年來,蓋茲固定會在夏季與冬季發表半年一度的推薦書單,不過偶爾會做些小變化,今年的夏季書單裡,蓋茲就表示,「今年我決定混合一下,做些不同的嘗試。這次我只推薦兩本書,還有最近我喜歡的其他東西。」

「無論你的夏季計畫是什麼,都希望你能從中找到能夠充分利用的東西。」蓋茲說。

明日,明日,又明日》(Tomorrow, and Tomorrow, and Tomorrow)作者:嘉布莉.麗文(Gabrielle Zevin)

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蓋茲表示,過去他從不認為自己是「遊戲玩家」,但隨著這個名詞越來越廣泛,回想起年輕時喜愛玩街機和俄羅斯方塊,現在也沉醉於線上橋牌,或許說自己是個遊戲也沒錯──但無論你是否是個遊戲玩家,都不妨礙享受《明日,明日,又明日》這本與遊戲高度相關的小說。

《明日,明日,又明日》講述的是個關於遊戲與創業的故事,兩位遊戲宅好友山姆與莎蒂從小因《超級瑪利歐兄弟》結下不解之緣,並在大學時決定共同投入遊戲開發、成立自己的公司,兩人因此大放異彩走上人生巔峰,但伴隨名聲與金錢而來的,卻是一次次的考驗與摩擦。

蓋茲認為,這本書讓他想起了自己與微軟共同創辦人保羅.艾倫(Paul Allen)的關係,「保羅的遠見與貢獻對公司的成功無比重要,然後他選擇開始新的事業。我們關係良好,但不可否認成功為我們的關係帶來的一絲複雜。」

延伸閱讀:是夥伴也是貴人!沒有他,比爾・蓋茲無法創辦微軟

同時故事中談到創業時機點的言論也讓蓋茲有所共鳴,如果出生得太早,製作遊戲很困難,如果出生得再晚一點,產業會變得更複雜、專業分工,無法親力親為。「我懂她的意思。」蓋茲坦承,「保羅和我成立微軟的時機非常幸運,我們剛好是在晶片變得強大而其他成熟公司還未出現時進入這個領域。」

同時故事中登場的一位大學好友、山姆與莎蒂的創業夥伴馬克斯,則讓蓋茲想起了前微軟執行長史蒂夫.鮑爾默。「他不會寫程式,但微軟的成功有很大一部份歸功於他。」蓋茲認為,「史蒂夫確保我們僱用了適合的人,以及成功的一切要素。我們一直很欣賞史蒂夫的價值。」

Born in Blackness》作者:傅好文(Howard French)

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在西方角度的歷史中,非洲在歐洲人來到前是個原始、無序的蠻荒之地,作者藉由這本書顛覆過往西方歷史對非洲植入的成見,並認為大航海時代的成功與歐洲從非洲掠奪的黃金息息相關。

「多虧了傅好文的書,我現在對非洲有更深入的理解了。這是一本寫得非常好、研究透徹的書,挑戰了西方對非洲的標準描述。」蓋茲指出。

蓋茲提到,作者希望糾正西方對於歐洲人到來前,非洲極為原始的印象,當時的馬利帝國擁有比任何歐洲王室都要來得龐大的金銀財寶,14 世紀曼薩穆薩一世前往麥加朝聖時攜帶了 6 萬名搬運工及多達 18 噸的黃金。雖然這驚人的財富最終促使歐洲對非洲財富的掠奪。

「一本好書會讓你看完後會想要更理解其中一個主題。閱讀完這本書後我開始試著了解糖和棉花等商品價格跟時間的關係。」蓋茲表示,「如果你有興趣學習更多非洲歷史,非洲在世界扮演的角色,以及與西方視角下的差異,我非常推薦這本書。」

延伸閱讀:「別像我一樣等這麼久才學到一課」!比爾蓋茲給畢業生的 5 點職涯建議

不只兩本好書,蓋茲更帶來一部影集、Spotify音樂清單

而除兩本好書之外,蓋茲還推薦了 Netflix 上的影集《Borgen》,這是以虛構丹麥誕生第一位女首相為主題的政治劇。「看完一集我就深深著迷了。作為一個生命大多數時間都在深度參與全球議題及公共政策的人而言,我永遠沒辦法完全了解怎麼將提案變成計畫、法案變成真正的法條。」沒多久他便看完了全部四季。

與兩黨制的台灣或美國不同,多黨制的丹麥沒有人是絕對多數,蓋茲解釋,他很喜歡看各個政黨是如何聯合到一起,以及主角如何解決所有問題。

「Borgen 雖然是一部娛樂影集,我在觀看過程中也學到很多事情。」蓋茲表示,政治劇通常不是被評為過於兒戲,就是憤世嫉俗的諷刺,而《Borgen》不屬於這兩者。劇中沒有直接將任何角色貼標籤成壞人、受害者,而是讓觀眾覺得是個有血有淚的人物,「我強烈推薦給任何對政治、建設聯盟、領導時面臨及克服挑戰有興趣的人。」

且不光上述的內容,蓋茲更分享了他的Spotify播放清單,「其中有許多我最喜愛的歌曲,多年來陪伴我的老歌與新歌。」清單中從老牌的邦妮.泰勒到 Jon Mero 等當代歌手都有涵蓋。

bill gates spotify list
比爾蓋茲這次也分享了Spotify的播放清單,與讀者分享陪伴他人生歲月的老歌新歌。
Spotify

「無論你是在後院燒烤、坐在沙灘上或者開車兜風,都可以自在地讓這些歌曲成為你夏季配樂的一部分。」蓋茲說。

蓋茲書單分享請見:Gates Notes

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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