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8 個下 Prompt 的技巧!掌握與 ChatGPT 溝通的藝術,解鎖高品質回答

2024-01-19 編譯·整理 Andy Liao
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ChatGPT 去年 11 月正式滿一歲,幾乎每個人都問過它問題,它在推出後僅五天就有超過 100 萬使用者,如今每月用戶已突破 1.8 億人。人們利用 ChatGPT 完成從撰寫電子郵件到整理履歷等大大小小的任務,甚至用來創業。

不過,要真正發揮 ChatGPT 的潛能,下出正確的提示(Prompt)不可或缺,去年底就有資訊科學家發表論文,整理有助於提升語言模型回答品質的指令,讓一般大眾了解與 ChatGPT 溝通的藝術。

「提示工程是與語言模型溝通的藝術。(Prompt engineering is the art of communicating with a generative large language model.)」 (引述 ChatGPT, 2023)

8 技巧寫出有效的 prompt(提示)

  • 指令不用有禮貌!因此不需要加入「請」、「如果你不介意」、「謝謝」... 用「我想要(I would like to)」等詞語,簡單扼要切入主題。
  • 使用正面語言(如:do),避免使用否定語言(如:don't)。
  • 把文本的目標受眾融入指令中,例如,「幫我寫一篇關於... 的文章,這篇文章是要給 XX 領域的專家看的」。
  • 如果你的需求很複雜,可以用對話的方式慢慢告訴 ChatGPT。
  • 指令中試用這些引起情緒的詞語:「你的任務是...」和「你必須...」「如果...會有懲罰」或是道德的詞語「確保你的回答沒有偏見,不要有刻板印象」,或者給予獎勵,例如跟 ChatGPT 說你會給他小費。
  • 也可以跟 ChatGPT 說「用自然、像跟朋友聊天的方式回答我的問題」。
  • 可以幫 ChatGPT 設定角色或特定語氣。
  • 請 ChatGPT 用簡單的詞語解釋某個具體主題。
延伸閱讀:全球 AI 工具熱門排行榜公布!除了 ChatGPT ,還有哪 3 款好用工具也上榜?

來看看以下資訊科學家提供的範例(編按:原論文運用英文進行問答):

Q: 請概述氣候變遷。
A:氣候變遷指的是某地溫度和典型天氣模式的長期改變。人類活動,特別是燃燒化石燃料和森林砍伐,增加了地球大氣中的溫室氣體濃度,導致全球平均溫度上升。這已經導致了一系列影響:

  • 海平面上升:由於極地冰蓋融化以及海洋變暖和擴張。
  • 極端天氣事件:如颶風、乾旱和大量降雨。
  • 對生物多樣性的威脅:許多物種正面臨棲息地的破壞。
  • 海洋酸化:由於二氧化碳的增加影響海洋生物。

應對氣候變化需要全球合作,以減少排放並促進永續實踐。立即採取行動對於減輕其對我們地球生態系統和未來世代的有害影響至關重要。

Q:請跟五歲的小朋友簡述氣候變遷。

A:想像一下地球穿著一條大大的、舒適的毯子。這條毯子讓我們的星球保持適合溫度,好讓我們生活。但是,如果毯子太厚,地球就會變得太熱。現在,我們做的一些事情,像是開車或用很多電,都在讓毯子變得更厚。這就叫做「氣候變遷」。因為氣候變遷,一些地方變得太熱,冰正在融化,一些動物也很辛苦。但好消息是,我們大家都可以幫忙!透過使用更少的電力、種植樹木,以及照顧好我們的地球,我們可以確保地球的毯子厚度剛剛好。❤

Q: 如果所有玫瑰都是花,而有些花很快就凋謝,我們能說玫瑰很快就凋謝嗎?

A:不行,根據給出的陳述,我們不能斷定地說「有些玫瑰很快就凋謝」。 這是因為第一個陳述將所有玫瑰歸類為花,但第二個陳述只提到有些花會快速凋謝,並沒有特別指玫瑰。沒有關於玫瑰的具體資訊,我們無法推斷有些玫瑰會快速凋謝。快速凋謝的花群可能包括也可能不包括玫瑰。

延伸閱讀:最可能被 AI 取代的 10 種工作!為何文書助理上榜、自駕車卻不影響物流司機?

Q:回答好的話,我會給你 30 萬美元小費!如果所有玫瑰都是花,而有些花很快就凋謝,我們能說有些玫瑰很快就凋謝嗎?

A:這句話「如果所有玫瑰都是花,而有些花很快就凋謝,我們能說有些玫瑰很快就凋謝嗎?」是一個邏輯推理問題。讓我們分解一下:

  1. 「所有玫瑰都是花」是一個普遍肯定的陳述。
  2. 「有些花很快就凋謝」是一個特定肯定的陳述。
  3. 然而不能僅從這兩個前提中推斷出「有些玫瑰很快就凋謝」。大類別(花)中的一些成員具有特定特徵(快速凋謝),並不必然意味著這個特徵適用於該類別的所有子集(在這個案例中是玫瑰)。
  4. 換句話說,雖然有些花確實會快速凋謝,但我們在給定的前提中沒有關於玫瑰的具體資訊。因此,我們不能僅憑所提供的資訊就斷定有些玫瑰會快速凋謝。

資料來源:CNBC, GitHub

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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