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如何用 Gemini 寫文件、建立試算表?Google 提供 5 堂 AI 應用課

2024-06-28 整理.撰文 莊彙翌
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Google 在 6/24 宣布重大更新,將生成式 AI 服務 Gemini 整合到 Google 文件、試算表、簡報,還有 Gmail 等生產力工具的側邊欄,協助付費版用戶提升工作效率。

如何在這些生產力工具中使用 Gemini 協作? Google 貼心的提供了每堂 10 分鐘、總共 5 堂的教學課程,幫助使用者可以輕鬆的從零開始導入 Gemini 協作,包括撰寫或修飾文字、製作生成圖片、整理資料並調整表格類別、實時翻譯字幕等。

延伸閱讀:AI 工具大比拚!第一名不是 ChatGPT、Gemini,黃仁勳也愛用

在教學過程中,也會給予用戶實際操作的機會,例如扮演某間銷售公司的業務或銷售代表,透過電子郵件向潛在客戶介紹新產品、用 Google 文件介紹某產品的主要功能,練習用「幫我寫(help me write)」生成信件內容並修飾語氣,或是用「幫我整理(Help me organize)」建立試算表模板,實用性很高。

不過,雖然這些課程是免費觀看,但 Gemini 版 Google Workspace 系列,只適用於有購買 Gemini Enterprise 外掛程式的使用者。想體驗看看 Gemini 是否真的能提高自己的工作效率,Google 也有提供限期的免費試用版,供有需求的人嘗試。

Google 推出 Gemini 五堂 AI 應用課程簡介

1.Gemini 版 Gmail:生成個人化信件、編輯提示語教學

日常工作少不了用信件作為公告和聯繫的管道。透過 Google 提供的「Gemini in Gmail」教學,就可以學習如何在 Gmail 中使用生成式 AI 工具「幫我寫」撰寫和修飾電子郵件。

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無論想要正式語氣、提供詳細或精簡版本的信件,都可以透過「Gemini in Gmail」課程獲得詳盡教學。
Google

比方說,行銷團隊的成員,需要寫感謝信,就可以指定 Gemini 就討論主題以及偏好語調,撰寫一封個人化的信件。只要給的提示夠具體和明確,就可以生成你想要的內容;在教學中,也會告訴你如何編輯提示(prompt),選擇要使用正式語氣,還是產生詳盡或精簡版本。

2.Gemini 版 Google 文件:協助撰寫工作文件、編修內文結構

要用文件撰寫業務或工作報告,可以在「Gemini in Google Docs」教學中,學習如何在 Google 文件使用「幫我寫」功能,建立新文件、生成文字,也可以學到讓 Gemini 針對既有文件進行編修調整,並使用 Google 文件的校對功能,檢查和文法拼寫、取得寫作上的建議。

Gemini圖片 2.jpg
無論是要開啟新文件,或是改善既有文件內容,「Gemini in Google Docs」課程都有手把手教學。

Google

比如說,作為行銷人員,你想要為接下來的社群媒體廣告活動尋求靈感,可給予 Gemini 正確提示,比如「生成 3 條宣傳標語,強調舒適度和機能」;如果是人資,可以要求 Gemini 撰寫特定部門的到職訓練清單,快速生成訓練計畫的核心內容。生成後,如果要重新撰寫或修改文件,Gemini 可以針對文件中的行文語氣、簡潔度等細節進行調整及改寫。

3.Gemini 版 Google 簡報:生成符合簡報風格的圖片

在簡報中搭配圖片,是製作報告的重點之一,但找圖片卻時常花上不少心力。「Gemini in Google Slides」課程中,會學習到如何透過 Gemini 版 Google 簡報生成不同風格圖片,減少查找圖像的時間。

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「Gemini in Google Slides」課程提供生成圖像的功能,減少製作者尋找圖片的時間。
Google

假設你是一位行銷人員,要製作全新折衣機器人的提案簡報,中間會提到沒有折疊衣物帶來的影響,以展示大眾對這個產品的需求,所以要有一張散落許多衣服的房間,就可以在簡報的提示語對話框中,寫下對圖片的想像。完成後,課程也會提供如何調整提示的教學(如想要水彩或素描風格),讓你迅速生成想要的圖片。

4.Gemini 版 Google 試算表:製作符合工作需求的模板

如果你要建立一個新試算表,用來紀錄工作進度或會議議程,卻不知道該包含哪些面向,或是不曉得可以用哪些功能?透過「Gemini in Google Sheets」 課程,學習如何用 Gemini 的「幫我整理」,就能協助你生成一份試算表模板,包括可以填入什麼資料、建議可用哪些自定義表格。

Gemini 圖片 4.jpg
在「Gemini in Google Sheets」課程,會教學如何建立一個新模板、如何調整模板的類別和表格類型。
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例如,人資想要知道面試者的工作偏好是什麼,就可以先用提示語建立模板,很適合「對試算表只有大致想法,但沒有具體細節」的時候使用。這個教學同樣會提供如何最佳化生成的模板,協助建立符合工作或生活需求的表格。

延伸閱讀:AI 走進教室裡是什麼樣子?協助學生解題、寫作業,還能幫老師對付「最大的敵人」!

5.Gemini 版 Google Meet:實時翻譯字幕、生成個人化會議背景

在職場中,常有線上或跨國會議的需求,但有時候視訊畫面很糊,或是可能聽不太懂對話內容,在「Google in Google Meet」課程中,就可以幫助工作者學習如何用 AI 技術提升視訊和通話品質、實時翻譯字幕,降低溝通障礙,還可以生成畫面的背景圖片,製作更符合自己更想要的氛圍。

Gemini圖片 5.jpg
在 Gemini in Google Meet 課程,可以學到如何生成會議背景、提升通話品質、實時翻譯字幕等內容。
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參考資料:Google1Google2

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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