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2024巴黎奧運|中華隊賽程表、台灣選手金句、轉播資訊一次看

2024-08-05 整理.撰文 盧廷羲
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2024 年巴黎奧運(Paris Olympics)7 月 26 日~8 月 11 日在法國巴黎舉行,這是巴黎第 3 度舉辦奧運會,距離上次(1924 年)剛好滿 100 年。

今年奧運有 206 個國家的運動員參加,將在 45 個運動項目中,角逐 329 枚金牌。賽事在巴黎周邊的多個地點舉行,像是埃菲爾鐵塔體育場(Eiffel Tower Stadium)、凡爾賽宮(Palace of Versailles)和法蘭西體育場(Stade de France)。

開幕式在台灣時間 7 月 27 日凌晨 1 時 30 分舉行,閉幕式則定於台灣時間 8 月 12 日凌晨 1 時 30 分。奧運的第一枚金牌將於 7 月 27 日頒發,比賽總共持續 17 天。

延伸閱讀:大數據看奧運|各國不惜砸重本,也要主辦賽事的真相:主場優勢真的存在!
桌球選手林昀儒 & 陳思羽
台灣桌球混雙組合林昀儒、陳思羽在 2024 年巴黎奧運 8 強賽面對世界第一的中國組合。

2024巴黎奧運|中華隊選手名單、奪獎狀況

台灣在 2020 東京奧運共拿下 2 金、4 銀、6 銅,共 12 面獎牌,創歷史新高。今年巴黎奧運,台灣有 60 位選手參賽,分別在 16 個項目出戰,其中 23 人是首度參加奧運。以下是比賽項目與選手名單:

  1. 舉重:郭婞淳、陳玟卉、方菀靈
  2. 羽球:周天成、李洋、王齊麟、葉宏蔚、戴資穎、李佳馨
  3. 體操:唐嘉鴻、丁華恬
  4. 射箭:湯智鈞、戴宇軒、林子翔、雷千瑩、邱意晴、李彩綺
  5. 拳擊:賴主恩、甘家葳、黃筱雯、林郁婷、吳詩儀、陳念琴
  6. 射擊:楊昆弼、李孟遠、田家榛、吳佳穎、林怡君、劉宛渝、劉恆妤、余艾玟
  7. 柔道:楊勇緯、林真豪、連珍羚
  8. 桌球:林昀儒、高承睿、莊智淵、鄭怡靜、簡彤娟、陳思羽
  9. 田徑:林昱堂、彭名揚、楊俊瀚、張博雅
  10. 網球:謝淑薇、曹家宜、詹皓晴、詹詠然
  11. 跆拳道:羅嘉翎
  12. 游泳:王冠閎、韓安齊
  13. 高爾夫:俞俊安、潘政琮、錢珮芸、徐薇淩
  14. 輕艇:吳少璿、賴冠傑、張筑涵
  15. 擊劍:陳奕通
  16. 霹靂舞:孫振
柔道選手楊勇緯
楊勇緯在柔道男子在 2024 年巴黎奧運 60 公斤級 8 強賽對上哈薩克選手斯梅托夫(Yeldos Smetov)。

獎牌方面,截至 8 月 8 日,台灣選手奪得 1 金、 4 銅成績,獎牌數為史上第二高,僅次於東京奧運。

2024巴黎奧運|轉播平台

  • 中華電信 MOD 愛爾達體育 1~4 台
  • 愛爾達奧運 1~3 台
  • 公視
  • 華視
  • Hami Video運動館
  • 愛爾達電視(ELTA TV)
延伸閱讀:終身免費機票、啤酒、香腸,甚至還送房子!各國奧運選手奪牌後有哪些獎勵?
羽球男雙李洋、王齊麟
教育部

2024巴黎奧運|台灣選手賽程表(陸續更新)

8月05日

台灣時間 項目 選手
16:00 桌球 男子團體16強 林昀儒、高承睿、莊智淵
16:00 田徑 男子400公尺跨欄分組預賽 彭名揚
19:30 競技體操 單槓決賽 唐嘉鴻

8月06日

台灣時間 項目 選手
01:50 田徑 男子200公尺分組預賽 楊俊瀚
16:00 桌球 女子團體16強 鄭怡靜、簡彤娟、陳思羽

8月07日

台灣時間 項目 選手
04:50 拳擊 女子66公斤級4強 陳念琴
15:00 女子高爾夫 錢珮芸、徐薇淩
17:40 男子C-1 1000公尺 賴冠傑

8月08日

台灣時間 項目 選手
15:00 女子高爾夫Day2 錢珮芸、徐薇淩
15:00 跆拳道女子57公斤級16強 羅嘉翎
21:00 舉重女子59公斤 郭婞淳

8月19日

台灣時間 項目 選手
15:00 女子高爾夫Day3 錢珮芸、徐薇淩

8月10日

台灣時間 項目 選手
01:30 舉重女子71公斤 陳玟卉
15:00 女子高爾夫Day4 錢珮芸、徐薇淩
22:00 霹靂舞分組預賽 孫振

李洋、王齊麟:運動員沒有想證明什麼,上了場就是要贏!

羽球「黃金男雙」李洋、王齊麟組合,是上屆東京奧運男雙金牌。不過,本屆奧運不被外界看好,因為在巴黎奧運周期,他們僅拿下1次公開賽冠軍,2024年甚至沒有打進過公開賽4強。

今年奧運男雙,由於賽事組審定資格的過程出現問題,最終從16組變成17組,麟洋配剛好抽到D組(需多打一場),他們卻以連勝之姿,一路打進決賽。

在決賽中,李洋、王齊麟面對世界排名第一的中國組合梁偉鏗、王昶,以21:17、18:21、21:19險勝,史無前例衛冕奧運羽球男雙金牌。王齊麟表示,今年與東京奧運的差別在於,上一次沒有想到能拿到冠軍,因此這一屆的壓力更大。

李洋賽後受訪則說,針對外界質疑,其實「運動員沒有想證明什麼,上了場就是要贏。」他指出,雖然很多辛苦的一面,沒有被看到,但只要大家看到好的一面也就夠了。

羽球男雙李洋、王齊麟
李洋、王齊麟無前例地衛冕奧運羽球男雙金牌。
教育部

李孟遠:慢慢努力,才會愈來愈好。

射擊國手李孟遠在巴黎奧運男子定向飛靶項目,經過 4 輪比拚,以總分 45 分奪下銅牌,也是台灣射擊史上在奧運的首面獎牌。李孟遠成名早, 2010 年就出戰廣州亞運,到了今年在奧運突破成績。他說,自己不是天分很好的選手,要慢慢努力,才會慢慢進步、愈來愈好。

陳念琴:每次都有進步一點點,自己就會有成就感。

拳擊國手陳念琴,在奧運女子拳擊66公斤級奪得銅牌,是她生涯中首面奧運獎牌。這是27歲的陳念琴,3度參加奧運,前兩次都未能晉級8強,這次她突破個人最佳成績。

在4強戰,陳念琴遭中國對手楊柳逆轉。她指出,與這位對手交手過很多次,每次都有進步一點點,自己就有成就感。她也鼓勵年輕的拳擊手,「希望他們能看到我們的努力,只要花時間,一定能站上奧運舞台。」

資料來源:中華奧會、巴黎奧運官方網站、體育署

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接班不是叫上一代退休!輔導過 3000 家企業的陳宗賢:二代要改革,先學會說「Yes, but」

2026-08-10 創業小聚 Harper Chen
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一個人可以當幾次 CEO 和總經理?

聯聖集團創辦人陳宗賢在過去半個世紀,輔導過 3000 家企業、擔任過 71 家企業的執行長和總經理。

即將滿 80 歲的他,至今仍保持旺盛的工作熱忱,自稱是個「好奇老人」。每天清晨 6 點出門、一週工作 7 天,從 30 多歲開始便維持一天只睡 4 小時的生活節奏。他所創辦的聯聖集團以經營管理顧問與人才培育為核心,協助企業進行策略規畫、組織管理、數位轉型與接班布局,至今已陪伴數千家企業推動經營升級。

而這位將一生都投入企業經營與知識傳承,自許為「經營的實踐者」的前輩,一週竟然只進輔導的公司一天,他是如何做到的?

延伸閱讀:離開 JP Morgan、回台灣接班百年玻璃廠——這 14 年教會我的事

簽下「4 大承諾」不只給建議,而是直接參與經營

與多數管理顧問不同,陳宗賢與企業合作時,並非提供一份建議書便結束,而是直接參與企業的經營。

他提到,每次的合作,都會與企業簽下 4 項承諾,包括協助企業提升營收、增加獲利、邁向產業前 3 名,以及培養能獨當一面的經理人團隊,「我簽的不是一般顧問合約,而是賣身契約!」陳宗賢笑著說,因為只要企業認為成效不如預期,隨時都可以終止合作。

為了讓目標真正落地,他首先會協助企業建立一張「策略地圖」,從產業趨勢出發,規畫未來 5 至 10 年的發展方向,再拆解成短、中、長期目標逐步執行。同時,他堅持導入 ERP、EIP(企業資訊平台)等管理工具,要求所有主管每天完成「每日回報」,逐步累積企業的知識系統,建立以數據驅動的管理制度。

「1995 年,我在 ViewSonic(優派國際)擔任總經理的期間,就是透過這套方法掌握公司動態,把它經營成世界第二大的螢幕品牌。」陳宗賢提到。

在他看來,許多中小企業經營者每天忙得不可開交,真正的問題並非不夠努力,而是「有想法,卻沒有方法」,始終依賴人治管理,沒有建立能持續運作的制度。

「Yes, but」不是妥協,而是讓改革真正發生

多年來輔導超過 3000 家企業後,陳宗賢發現,台灣企業最大的挑戰,並不是市場,而是管理慣性。

他提出「井蛙思維」來形容許多企業的現況。所謂井蛙,不只是井底之蛙,而是企業主長期待在自己熟悉的經營環境中,習慣依靠過去成功的方法,一旦企業開始擴張、面臨新的挑戰,便容易因挫折而退回原本熟悉的舒適圈。

「台灣 171 萬家企業中,年營收超過 5000 萬元的不到 8%,大部分企業都停留在小規模,很難持續突破。」陳宗賢說。

在他看來,真正阻礙企業轉型的,不是技術,而是經營者因成功而產生的「自滿、自負、自閉」。當這樣的管理文化,遇上受過新式教育、希望快速改革的二代接班人時,世代衝突便不可避免。

面對接班與轉型,陳宗賢提出一套「Yes, but」的溝通方法。

第一步「Yes」,代表著二代接班人應先理解並尊重第一代打下的基礎,而不是一開始就否定或對抗。「今天能接受好的教育、擁有好的資源,是上一代努力累積的成果。」陳宗賢表示。

第二步則是「But」,改革不必急著正面衝突,而是透過數據、管理工具與經營成果,逐步證明新方法的價值。當第一代親眼看見企業經營變得更有效率,自然更願意放手。

他認為,真正成功的轉型,是實際用成果建立信任。

延伸閱讀:營收低谷中接班!巨大集團兄妹如何聯手?一個給方向、一個踩油門

台灣市場有限,企業一定要走向國際

除了企業內部轉型,陳宗賢也認為,台灣企業另一個不能忽視的課題,就是國際化。

他指出,人口減少、缺工與內需市場有限,都是企業未來必須面對的挑戰。「躲在台灣沒有未來,一定要跨出去。」陳宗賢直言。

對於新創團隊,他也提醒,不要輕易投入紅海市場與大型企業打價格戰。

他認為,新創真正的優勢,在於找到差異化價值,聚焦利基市場,並從 C2B(Customer to Business)的角度思考,先理解目標客群真正需要什麼,再打造對應的產品與服務,而不是先做出產品,再尋找市場。

陳宗賢以近年竄紅的「八結蛋捲」為例表示,這也是自己曾輔導過的企業之一。「我當時就告訴他們,台灣人本來就愛蛋捲,賣吃的當然可以,但一定要做出差異化,否則最後只會陷入價格戰。」

於是團隊花了近一年的時間持續研發,最終推出辨識度極高的 8 字造型蛋捲,再透過 C2B 的市場思維,深入了解目標客群需求,逐步建立品牌定位。短短 6 年內,公司營收突破新台幣 5 億元,躋身台灣前 5% 的企業行列。

六月初一8結蛋捲
六月初一官網

走過數千家企業,也陪伴無數企業歷經高峰與低谷,如今即使即將邁入 80 歲的他,依然持續演講、授課、出版新書,也將於八月底登上亞灣新創大南方展會,分享多年來協助企業轉型的實務經驗。

對陳宗賢而言,陪伴企業成長只是工作,而把一生累積的經營智慧留下來,才是他至今仍樂此不疲投入的志業。


想現場聽陳宗賢教授分享更多轉型實戰經驗,歡迎參與 2026 Meet Greater South 亞灣新創大南方「產業轉型實戰論壇」。

【觀展資訊】

2026 Meet Greater South 亞灣新創大南方

  • 時間:8/28(五)-8/29(六)09:00–17:00
  • 地點:高雄展覽館 北館
  • 免費報名觀展

(本文出自創業小聚

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