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如果不怕傷你自尊,我會給一個建議!關於職涯,麥當勞 CEO 給年輕人的嚴厲忠告

2025-12-25 商業周刊 陳宜伶
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麥當勞執行長 Chris Kempczinski 在 Instagram 發表了一則被瘋傳的短影音,他強調沒有人比你自己更在乎你的職涯,強調在經濟挑戰下保持自立自強的重要性。

現年 57 歲的麥當勞執行長克里斯.坎普斯基(Chris Kempczinski)最近上傳了一則 IG 短影片,標題寫道: 來自麥當勞 CEO 嚴厲的愛

職涯主導權在你手裡

對年輕世代,坎普斯基直言不諱地說:「如果我不怕傷到你自尊心,我會給你一條職業建議,那就是『沒人比你更在乎你的職涯』,你必須主動去創造機會。」

他強調,就算你遇到了優秀的上司或導師,也很少有人會「真正替你著想、確保你得到你想要的機會」,所以不要坐等別人替你「安排未來」,也不要總是期待有人會提拔你,甚至替你「找到人生方向」。

計劃趕不上變化,唯有行動能翻轉職涯

坎普斯基 16 歲開始在餐廳洗碗,這成為了他的職涯起點,往後 30 年,他一步步累積工作經驗,待過寶潔(P&G)和百事可樂等大公司,最終在 2019 年,從地區總裁升遷為執行長。

一路走來,他明白沒有人的職涯能照著計劃走,坎普斯基年輕時最想成為一名職業足球員,但他很早就意識到,自己沒有運動員的天賦。他沒有繼續等待奇蹟發生,轉而從餐飲業基層做起,這條路卻反而讓他更懂人、了解顧客需求,且更理解組織運作模式。

他再三強調:「沒有人會像你自己那樣在乎你的職涯發展。」當一名員工過度期待被保護、被安排,其實也同時放棄了為自己人生的主導權。

放下自尊,把專注力留給成長

蘋果創辦人史蒂夫‧賈伯斯(Steve Jobs)也曾公開說:「我喜歡和聰明的人共事,因為不用擔心傷到他們的自尊。」

這句話聽起來刺耳,卻點出一個成熟職場人共有的特質:他們不把自尊放在反饋之前,而是把成長放在情緒之前。

它同時也說明了優秀的人不會把精力浪費在「愛面子」上,他們會專注在工作上,就事論事,不讓個人情緒影響工作。

這與坎普斯基的論點,異曲同工。畢竟要主動爭取機會,需要不怕丟臉的勇氣;主動學習特定知識,需要一定程度的「不恥下問」。因為心態成熟、不在乎面子,才能放下身段、採取行動、提升自己、證明價值。

公司需要能承擔責任的人

當坎普斯基提醒年輕求職者「沒有人會永遠替你撐腰」時,並不是要否定努力背後的價值,只是道出許多主管心中難以啟齒的現實:組織真正需要的,不是需要被照顧情緒的人,而是能實際承擔責任的人。

賈伯斯「不用在乎聰明人的自尊」也代表一種信任——信任員工有足夠的心理強度,能把殘酷的真話聽完,並轉化為行動力。

在混亂與探索中,鍛鍊團隊決策力

作為主管,最常掉入一種陷阱:「我該告訴員工下一步該怎麼做嗎?」而這種「主動提供答案」的領導,往往讓團隊習慣「被動等待」。

《富比世》點出,優秀的領導人,會營造出一種自己不知道答案的環境,他們確定好想達成的目標,接著讓員工自由探索各種方式,去達到這個目標,他們保持好奇心擁抱這充滿可能的混亂,讓員工在混亂中學會勇敢做決策的能力,這種冒險精神往往最能產出突破性的想法。

在不穩定已成為常態的年代,真正拉開差距的,從來不是背景或運氣,而是你是否願意在機會來臨前,主動為自己做出選擇。

(本文出自商業周刊,原標題為:麥當勞CEO:如果我不怕傷到你的自尊心,我會給你「這一句」職涯建議

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

威德
威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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