為什麼「好孩子」總是吃虧？父母這 5 句善意叮嚀，反而成了你的職涯毒藥

父母常把「常懷感恩之心」、「以和為貴」等叮嚀掛在嘴邊，這些話原本立意良善，但在現今職場裡卻可能扯後腿。

高階主管教練暨《Managing Up》作者梅洛蒂．懷丁（Melody Wilding） 8 月在 CNBC 撰文指出，這些「叮嚀」反映一個曾經獎勵忠誠、相對穩定的職場環境。但鼓勵「乖巧」的那個時代，已經不存在了。

梅洛蒂擔任 Google、亞馬遜（Amazon）、北約（NATO）等組織領袖的教練，他整理出 5 句從小被灌輸、卻可能在成年後扯後腿的觀念。

「你別自視甚高！」

小心這句話：容易讓你過度謙虛、默默付出主管卻看不見

保持謙虛在一定程度上重要，沒人想跟處處搶功的同事共事，先聆聽別人意見再表態，也能避免重大衝突。但謙虛過頭，反而會讓人在職場上隱形。

人們為了不顯得自大，可能習慣說「這是團隊的功勞」，即便主要貢獻是自己，也可能因為覺得像炫耀而乾脆不分享成果。然而領導者並不會讀心術，他們往往只會提拔那些成績被看見、又主動爭取參與特定專案的人。

怎麼做： 下一次和主管一對一時，可以問清楚下一季有哪些計畫，接著主動請纓，例如負責主持會議或撰寫提案。這麼做能同時替主管解決問題，也替自己爭取曝光。

「你要凡事感恩！」

小心這句話：容易把委屈當美德，薪水只會矮人一截

這句叮嚀常見的說法是「有工作就該知足」，或是「你能待在這裡已經很幸運」。當裁員消息不斷，身邊不少人也在找工作，這句話很容易說服自己。

但「凡事感恩」的代價是開始把最低標準當成慷慨，工作者可能因為覺得開口要求更多，會顯得貪心，而選擇接受較低的職稱或薪水。即使經驗較淺的同事領的薪水比自己高，也可能因為害怕失去工作，而留在不喜歡的崗位上。

感恩與替自己爭取權益並不衝突，付出對應的價值就該得到相應報酬。

怎麼做： 別用任務清單描述工作內容，改成談成果。例如不要說「我協調了兩個部門」，而是說「很開心有機會橫跨業務與工程團隊合作，透過新的需求流程，替公司多創造 10 萬美元營收」。

《SheBudgets》也指出，「乖乖接受公司開出的薪水、不議價」是上一代常見的觀念，過去員工，尤其是女性，被教導接受公司開出的條件才是好員工的表現。但現在雇主反而預期求職者議價，開出的起薪也常低於預算上限，不議價等於直接透露自己不了解自身價值。

統計顯示，第一份薪水就懂得議價的人，一輩子的收入通常明顯更高，單是一次議價對話，就可能讓終身收入多出數十萬美元。

「你要以和為貴！」

小心這句話：會讓你變得不敢開口，沒主見的形象反而難升遷

父母用「以和為貴」大概是想讓孩子避開衝突，維持良好的同事關係，但這句話很容易演變成討好他人，尤其對女性而言更是如此。工作者可能因此壓下自己的意見，或過度遷就讓別人覺得好相處。

問題在於，愈晚開口，壞點子與不當行為就愈根深柢固，過度順從也可能被決策者解讀成缺乏主見，進而卡在升遷關卡。

艱難的對話才是建立可信度的場合，懂得就事論事反駁意見的人反而更受尊重。

怎麼做： 想被視為領導人才，就得學會有技巧地表達立場，而且不必因此撕破臉。可以先重新設定界線，例如原本一直扛著本該屬於同事的流程，可以說：「這件事我沒辦法從頭到尾負責，但我會整理完整文件，讓你們團隊接手。」

《SheBudgets》提到另一項上一代常見、如今未必適用的觀念，是把「不談薪水、不聊私事」當成專業表現；但現代職場愈來愈認為，員工是完整的人，適度的坦誠與界線設定，反而更容易建立信任。

「把你自己的本分做好」

小心這句話：只做好本分不再夠用，人脈與組織敏感度才是關鍵

父母那一代要出頭，把手上工作做好或許就夠了，但現在的職場已經大不相同。扎實的專業能力仍是必要條件，單靠才華已經不足以讓自己在同儕中脫穎而出。

表現最好的人都懂得結合專業能力和政治敏感度，並且隨時評估「誰認識我的工作成果，對我的信任程度又有多少」。

怎麼做： 把一群保持中立的同事變成真心投資在你身上的盟友。與其一股腦地推銷自己的想法，不如先請關鍵決策者提供意見來共同塑造這個方案，請他們填寫問卷、在草案上留言，或替自己牽線介紹。他們會因此對最終成果更有參與感，也對你本人更有投資意願。

《富比士》（Forbes）分析，上一代常說「人脈就是你認識誰」，過去參加活動要在西裝外套上貼名牌、公司與職銜，跟人握手寒暄，順便打量彼此在公司位階的高低；但專業人脈經營早已從面對面為主，演變成實體與數位並重的關係網絡。

「凡事靠自己最好」

小心這句話：會讓你變得不敢求助，反而卡在原地升不了官

如果從小相信自立自強才能生存，通常代表懂得善用資源、也對自己負責，但如果把這句話理解成求助等於軟弱，最終只會因為想獨自扛下所有問題而燃燒殆盡。過度可靠也會讓職涯停滯，因為領導階層找不到人能取代手上的工作，自然也無法把人升上去。

怎麼做： 需要協助時，可以用讓努力被看見的方式開口，例如：「查過資料後，我把選項縮小到 X 和 Y，我的判斷是 X 比較好，因為……你怎麼看？」當別人帶著問題來找你，也別急著直接出手解決，先反問「你已經試過什麼方法？」或「你在考慮哪些選項？」，這樣能培養對方的能力與信心，而不是養成依賴。

長輩或家長的叮嚀，反映的是一個曾經用忠誠換保障、如今卻已經不存在的職場。《富比士》分析指出，多數企業已被員工視為「交易」關係而非家人，在同一家公司待滿 10 年或 20 年，起薪加上每年 1% 至 2% 的調薪，長期下來薪資水準反而會落後頻繁換工作的同事，換一次工作的加薪幅度可達 10%～20%。《SheBudgets》也提到，如今企業經常重組、縮編，久待同一個位置，反而可能顯得不願意學習新技能。

與其悶頭苦幹或忍耐，不如適時替自己發聲、經營人脈，並且在必要時開口求助，才更符合現在職場的遊戲規則。

資料來源：CNBC、Forbes、SheBudgets；本文初稿由 AI 協助整理，編輯：支琬清