領導帶人 經營管理 行銷業務 工作術 自我管理 專題 近期活動
追蹤我們
商管選書 自我管理

哈利波特的「分類帽」,真的準嗎?談人格測驗的迷思

mdi-eye-outline 27,116

小說《哈利波特》的背景是霍格華茲魔法學校,每年新生入學時得接受「分類帽」測試,依照自身特質,分配到適合的學院。《性格可以改變》(暫譯,英文書名為《personality isn't permanent》)作者本傑明.哈迪(Benjamin Hardy)解釋,分類帽其實就是魔法世界的「心理測驗」,幫助人找到「我是誰」。

可是,主角哈利.波特(Harry Potter)一戴上帽子,就想著「不要史萊哲林、不要史萊哲林!」即使他父母都是魔法師又有才華,是天生的史萊哲林人。

像哈利一樣,將測試視為輔助,幫助自己達成目標的人不多;更多是認為分類的結果,驗證「我就是這樣的人」。

比如說跩哥.馬份(Draco Malfoy)把分院儀式當作血統證明,所以當分類帽喊出「史萊哲林」時,他馬上露出「我天生高人一等」的微笑。不過,史萊哲林的標籤,也束縛了馬份,逼迫他表現出史萊哲林「應該有的樣子」,最後跟隨祖先的腳步,投入反派佛地魔的懷抱。

人格特質一直在變化,只是我們自認為不會改變

哈迪指出,多數人的觀念是「因果決定論」,認為人生就像一長列骨牌,每一個「果」,都是前一張「因」造成的。所以,如果能找到第一張牌,就能發現自己的熱情、該從事哪一行、真命天子或天女是誰,這也是各種星座、性格或心理測驗盛行的原因。

不過,性格真的是天生的嗎? 哈迪提出一項 1950 年代的調查,研究者找來 1208 名 14 歲受試者,根據 6 項特質,包含自信、毅力、情緒控制力、責任感、創造力以及好奇心,評估每一位的性格。60 多年後,研究員找回 674 名參與者,再次檢驗 6 項特質。沒有一位的性格跟小時候一樣。

哈佛大學心理學教授丹尼爾.吉爾伯特(Daniel Gilbert)也曾請受試者分析自己現在和 10 年前的差異,幾乎每一位參與者都能比較出性格的變化。但再請他們預測 10 年之後的樣子,又都認為跟現在差距不大。這就是所謂的「歷史終結錯覺(End of history illusion)」,認為當下的一切都不會再改變。

換句話說,性格可以改變,只不過人自認為無法改變。不過,哈迪解釋,改變不是像「內向」變成「外向」,這樣只是身上貼了不同標籤,還是停留在「我是某種性格,所以我能做這些,不能做那些」的觀念。

美國心理學家亞伯拉罕.馬斯洛(Abraham Maslow)說過,觀念改變行為,行為養成習慣,習慣塑造性格,性格決定命運。其實就是哈迪想要闡述的道理。

「重點不是你是誰,而是你想要成為誰。」

哈迪解釋,人必須先釐清目標,然後探究自己行為,檢視背後的理由是否與目標一致。

假使目標是健康,「運動」這個行為符合目標,因為它能減少脂肪,提高肌肉量(理由);但是「吃零食」(行為)就不符,理由單純是口欲。人做出什麼樣的行為,性格也會跟著改變。換句話說,性格是目標的副產品。

找出負面經驗的收穫,別讓過去限制你的未來

舉例來說,「害怕數學」是許多學生不選自然組或是三類組的原因。起點可能只是老師無心的一句話「你沒有天分」,但這會在孩子心中投下陰影。小孩害怕再次經驗這種情緒,就會對自己說「我數學不好」(觀念),這個觀念會影響之後的決策,像是選擇文組(行為),長期做出同樣選擇,就會變成習慣,最後成為人格特質(性格)。

回過頭來看,這名學生不一定真的不擅長數學,也許只是答錯一題,或一次考試不好,老師的話也不一定是事實,畢竟影響考試的因素很多,像是沒準備、身體不舒服等。想要撕掉這個標籤,哈迪建議,最直接的方法是請第 3 方證人,像是父母,重新解釋這一句話,讓它產生不同意義,扭轉創傷。

也要小心,不要受限於過去的成就。第一位登上月球的太空人尼爾.阿姆斯壯(Neil Armstrong)回到地球之後,不只離婚、失業、還因為發酒瘋被警察逮捕。根據他的自傳所述,他找不到比登上月球更難的事,人生變得沒有目標,所以才借酒澆愁。

哈迪指出,事實就是事實,但意義可以改變。

不要執著於超越過去,要去想像,過去會如何幫助自己邁向未來,達成目標。

前者著眼於「差異」,後者在乎的是「收穫」;前者只會看到「還差這麼遠」,後者卻會「又前進了一步」,讓人不停邁進。

不曉得分類帽是否聽到了波特的願望,讓他去了「葛來芬多」學院,肯定的是,波特是依照自己的想法做出選擇。如果你也想像哈利一樣,創造自己的命運,就從相信「性格可以改變」開始。

(本文整理、摘錄自《Personality Isn't Permanent:Break Free From Self-limiting Beliefs and Rewrite Your Story》,PORTFOLIO出版)

mdi-tag-outline 自我管理
Personality Isn’t Permanent
延伸閱讀
加入經理人LINE好友