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你有為夢想設定到期日嗎?沒有具體目標,「總有一天」永遠不會到來

2024-08-13 田口智隆
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「希望總有一天會變成有錢人……」

這麼說似乎有點殘酷,有這種想法的人實在可悲,他們永遠存不了錢。因為永遠不會實現的願望,成真的機率幾乎等於零。

人類本來就是「喜愛享樂、耽於逸樂」的可憐生物。所以,「那一天」永遠不會到來。

「希望總有一天會講英語……」
「希望總有一天能當上課長……」
「希望總有一天能成為有錢人……」

擁有這般天真的決心,就可以讓願望成真嗎?除非魔法師現身答應你的願望,否則根本不可能美夢成真。

只想借助別人的力量讓自己擁有好運,天底下根本沒有這樣的好事。

或許你會想反駁,但是請想想看。

延伸閱讀:工作讓你心累嗎?耶魯教授揭露,提高幸福感、降低倦怠感的祕密武器

與其終日與英文單字為伍,跟美女或帥哥一起去飲酒作樂,反而更快樂吧?

為了成為課長,每天賣命工作,倒不如死守下屬的職位,每天準時下班,日子過得還比較輕鬆愉快吧?

為了存錢過禁慾節儉的生活,還不如想買什麼就放手去買,心情還比較暢快。

覺得如何?你能抵擋得了這些誘惑嗎?

天生意志堅定的人當然可以不為所動,但是多數人都屬於享樂主義者,他會告訴自己「總有一天我一定可以……」,然後沉迷於眼前的快樂。

夢想也需要設定「到期日」

如果不希望再虛度光陰,只有一個方法。

那就是為你的夢想設定「到期日」。

不要每天做白日夢,告訴自己「總有一天會變有錢」。而是要有具體計畫與目標,告訴自己「什麼時候要存多少錢」。

以我為例,二十幾歲時的我不懂規劃人生,導致負債像滾雪球般日益壯大。

後來情況嚴重到光靠信用卡預借現金也無力償債,落到只好向銀行信用貸款的地步。

「再這樣下去會死人的!我已經越線了!」

我終於覺悟了。

於是我設定具體目標,要求自己必須在限期內完成以下的事。

  • 目標到期日:三年以內
  • 具體目標:償清百萬圓的負債

當下我還發誓,這個目標達成後,馬上執行新目標。以下是我的第二個目標。

  • 目標到期日:四十歲生日之前
  • 具體目標:收入多於支出,有多餘存款的快樂生活

當你在設定目標時,別忘了一定要做一件事。那就是想像目標達成時,將有多麼美好的未來在等著你。

當時我希望自己可以「一邊寫書,一邊到全國各地演講」,所以我很認真地想像了那樣的場景。

想像自己站在講台上,在擠滿會場的觀眾面前演講。

還想像在自己寫的書上簽名,親手交給每位讀者。

我拚命想像著這樣的光景。也許有人會吐槽「田口智隆,你怎麼那麼自戀?」但當時我真的從這些夢想,獲得了極大的鼓勵……

其實當時我還是個負債累累的年輕小伙子,這樣的夢想或許有點好高騖遠。可是,現在回想起來,當時的夢想全都實現了。

在你清楚勾勒未來夢想的那一刻,你已經開始朝夢想邁進了。

延伸閱讀:一次犯錯,導致好幾天亂了陣腳?學會情緒重置術,不讓壞心情持續到第二天

我不像「投資之神」華倫.巴菲特(Warren Buffett)那樣,是位天生的投資高手。也不是運氣好到可以中三億樂透獎金的幸運兒。

我只是一個極為普通的男人,不,應該說是命運有點悲慘的一般男人。

這樣的我也敢勾勒未來夢想,而且實現了夢想。

所以,你一定要對自己有信心。

人只要明白這個道理,就會充滿衝勁。

當你為夢想設定「到期日」,具體勾勒未來藍圖之際,你會變得像鼻尖掛著紅蘿蔔的馬,為了吃到眼前的紅蘿蔔而拚命往前跑,內心湧現強烈的鬥志。

希望在「何時」擁有「多少存款」? 這筆存款的用途為何? 現在馬上具體地記錄下來吧!

不論如何,絕對不能再將「我總有一天會……」的草率口頭禪掛嘴邊了!

《省吃儉用為什麼還是存不到錢?》,高寶出版)

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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