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你有為夢想設定到期日嗎?沒有具體目標,「總有一天」永遠不會到來

2024-08-13 田口智隆
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「希望總有一天會變成有錢人……」

這麼說似乎有點殘酷,有這種想法的人實在可悲,他們永遠存不了錢。因為永遠不會實現的願望,成真的機率幾乎等於零。

人類本來就是「喜愛享樂、耽於逸樂」的可憐生物。所以,「那一天」永遠不會到來。

「希望總有一天會講英語……」
「希望總有一天能當上課長……」
「希望總有一天能成為有錢人……」

擁有這般天真的決心,就可以讓願望成真嗎?除非魔法師現身答應你的願望,否則根本不可能美夢成真。

只想借助別人的力量讓自己擁有好運,天底下根本沒有這樣的好事。

或許你會想反駁,但是請想想看。

延伸閱讀:工作讓你心累嗎?耶魯教授揭露,提高幸福感、降低倦怠感的祕密武器

與其終日與英文單字為伍,跟美女或帥哥一起去飲酒作樂,反而更快樂吧?

為了成為課長,每天賣命工作,倒不如死守下屬的職位,每天準時下班,日子過得還比較輕鬆愉快吧?

為了存錢過禁慾節儉的生活,還不如想買什麼就放手去買,心情還比較暢快。

覺得如何?你能抵擋得了這些誘惑嗎?

天生意志堅定的人當然可以不為所動,但是多數人都屬於享樂主義者,他會告訴自己「總有一天我一定可以……」,然後沉迷於眼前的快樂。

夢想也需要設定「到期日」

如果不希望再虛度光陰,只有一個方法。

那就是為你的夢想設定「到期日」。

不要每天做白日夢,告訴自己「總有一天會變有錢」。而是要有具體計畫與目標,告訴自己「什麼時候要存多少錢」。

以我為例,二十幾歲時的我不懂規劃人生,導致負債像滾雪球般日益壯大。

後來情況嚴重到光靠信用卡預借現金也無力償債,落到只好向銀行信用貸款的地步。

「再這樣下去會死人的!我已經越線了!」

我終於覺悟了。

於是我設定具體目標,要求自己必須在限期內完成以下的事。

  • 目標到期日:三年以內
  • 具體目標:償清百萬圓的負債

當下我還發誓,這個目標達成後,馬上執行新目標。以下是我的第二個目標。

  • 目標到期日:四十歲生日之前
  • 具體目標:收入多於支出,有多餘存款的快樂生活

當你在設定目標時,別忘了一定要做一件事。那就是想像目標達成時,將有多麼美好的未來在等著你。

當時我希望自己可以「一邊寫書,一邊到全國各地演講」,所以我很認真地想像了那樣的場景。

想像自己站在講台上,在擠滿會場的觀眾面前演講。

還想像在自己寫的書上簽名,親手交給每位讀者。

我拚命想像著這樣的光景。也許有人會吐槽「田口智隆,你怎麼那麼自戀?」但當時我真的從這些夢想,獲得了極大的鼓勵……

其實當時我還是個負債累累的年輕小伙子,這樣的夢想或許有點好高騖遠。可是,現在回想起來,當時的夢想全都實現了。

在你清楚勾勒未來夢想的那一刻,你已經開始朝夢想邁進了。

延伸閱讀:一次犯錯,導致好幾天亂了陣腳?學會情緒重置術,不讓壞心情持續到第二天

我不像「投資之神」華倫.巴菲特(Warren Buffett)那樣,是位天生的投資高手。也不是運氣好到可以中三億樂透獎金的幸運兒。

我只是一個極為普通的男人,不,應該說是命運有點悲慘的一般男人。

這樣的我也敢勾勒未來夢想,而且實現了夢想。

所以,你一定要對自己有信心。

人只要明白這個道理,就會充滿衝勁。

當你為夢想設定「到期日」,具體勾勒未來藍圖之際,你會變得像鼻尖掛著紅蘿蔔的馬,為了吃到眼前的紅蘿蔔而拚命往前跑,內心湧現強烈的鬥志。

希望在「何時」擁有「多少存款」? 這筆存款的用途為何? 現在馬上具體地記錄下來吧!

不論如何,絕對不能再將「我總有一天會……」的草率口頭禪掛嘴邊了!

《省吃儉用為什麼還是存不到錢?》,高寶出版)

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不當球場MVP改當場邊教練!「腦闆」李昆霖:找回平靜,才能精準決策

2026-02-12 經理人 X OSIM
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一講起台灣的美容保養產業,很難忽略提提研。它不僅是第一個成功進駐法國百年精品百貨樂蓬馬歇(Le Bon Marché)的台灣面膜品牌,人稱「腦闆」的創辦人李昆霖,當初為了省代言費,親自敷著面膜跳傘、和粉絲頻繁互動,活力、幽默又瘋狂的個人風格,堪稱品牌的最強擴音器。

自我覺察後,讓公司從「一人戰場」轉型為「共識領導」

但當企業規模從草創邁向國際化,甚至啟動上市櫃計畫時,曾經崇尚個人英雄主義、習慣一夫當關的李昆霖卻發現,要帶領企業走得長遠,不能由自己擔任場上的MVP,反而必須退居場邊,成為成就團隊的「最佳教練」。

他坦言,為了讓提提研從「一人公司」轉而成為「眾人的企業」,他開始在管理風格上做出調整,將「群體智慧」視為組織成長的核心,並建立了每個月密集的策略共識會議,和同仁間透過大量對話、產生理解,進而催生真正的「團隊合作」。

問題是,李昆霖是如何走出「焦慮性努力」的困境,進而學會在混亂中定下心來、保持清明?「要有『自我覺察』,尋求內在的平靜與平衡。當領導者能覺察壓力,才能避免將情緒帶入決策。」他透露,自己是從內觀修行中,學會觀察呼吸、掃描身體的細微感受,並體悟到生理的緊繃往往早於心理焦慮,只要能第一時間察覺身體在抗議,就能在情緒海嘯來襲前,提前安放身心。

善用科技工具,對抗身心靈焦慮

有趣的是,儘管已經擁有深厚的內觀底蘊,李昆霖卻不諱言,身處資訊爆炸的現代社會,有時單靠意志力,仍然難以對抗大腦的焦慮,此時,科技就成為了最強大的輔助工具。比方說,OSIM推出的養身椅,便是他「觀照內外」的得力助手。

事實上,李昆霖本來就是OSIM的「老客戶」。早在30年前,家中就擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他笑稱,當初在百貨公司體驗OSIM減壓養身椅時,「一坐上去,就起不來了!」但因為家中已經有天王椅,為了避免衝動購物,他甚至召開家庭會議,要太太、孩子都來輪流試坐,最終,在全家人的認可下,減壓養身椅正式進駐家中。他和太太幾乎天天輪流在上面「耍廢」,經常舒服到睡著,兩人每天總要在上頭花費幾個小時。

也因為是忠實用戶,讓他在OSIM推出搭載最新科技AI•5感養身椅 (uDream•AI)後,基於對品牌的信任,加上對科技應用的好奇,又立刻升級。沒想到這回,他又從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。

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身為OSIM老客戶的李昆霖,家中擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他表示最新推出的AI•5感養身椅 (uDream•AI)體驗大升級!已經從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。
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對長期練習瑜伽、對觸感極為挑剔的李昆霖來說,一般的按摩椅,往往流於表層的機械式推揉,在真正坐上AI•5感養身椅(按摩椅)之前,我其實對「三大師手感」這種說法是有點保留的,畢竟我一直相信,按摩這件事,手的溫度跟臨場判斷,是機器學不來的。但它第一輪按下去的時候,我突然懂了,那不是單純的「力道加強」,而是一種層次的變化,李昆霖這樣形容著,AI•5感養身椅(按摩椅)將新加坡拳器道首席醫師劉育成的「中式滑推」、日本整脊權威佐藤毅的「日式指壓」、泰國Loft Thai首席大師Khun Pie的「泰式拉伸」等精髓一一納入系統,讓大師多年淬煉的手技,昇華為養身藝術,恰恰符合李昆霖對「精準修復」的需求,他說:三種風格交錯出來的不是炫技,而是一種「你不用選,它已經幫你搭好今天的狀態」。

由於李昆霖很習慣利用瑜珈、拉筋伸展身體,對按摩的力道要求較高,因此尤其滿意日式指壓,能完全扣進他最在意的肩頸部位,解決長時間用電腦、手機造成的僵硬,「在力道的細膩感、手感的服貼度,減壓養身椅已經做到90分,AI•5感養身椅(按摩椅)這次更提升到95分。」相較之下,太太則更喜歡強調頂背、扭轉與大幅度肢體伸展的「泰式拉伸」,不僅能提升柔軟度、舒展筋骨,還讓人彷彿置身泰國頂級SPA中,「一台AI•5感養身椅(按摩椅),就滿足我們家所有人的需求。」

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透過觀天頂模式,無論有多少工作煩惱,大腦都可以快速切換到世界級品牌聯手打造的感官空間。李昆霖盛讚「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」
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除了肢體的放鬆,李昆霖認為,AI•5感養身椅(按摩椅)領先市場之處,還在於整合了多個世界頂尖品牌的「5感沉浸式體驗」。在聽覺上,AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱;在視覺上,則結合加拿大多感官光療權威SensorTech的專利情境光調製科技,讓光線節奏呼應腦波律動,「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」李昆霖分享,當他開起觀天頂,進入由世界級品牌聯手打造的感官空間時,大腦能立刻從高強度決策模式,切換到類似內觀的「歸零狀態」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱
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此外,李昆霖作為企業領導人,向來對數據特別敏感。而AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,一方面把他信奉的「能量盤點」徹底科學化,更與他強調的「自我覺察」不謀而合,「透過數據,我能客觀進行『能量盤點』,再接受系統推薦的客製化按摩程式,紓緩可能未被察覺的深層緊繃。」

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透過AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,更科學的了解身體的狀況。
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如今,AI•5感養身椅(按摩椅)這台形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的養身椅,不僅成為李昆霖居家空間中最亮眼的藝術品,還是他每日「高效斷電」的基地。他笑稱,自己下班回家後,通常整個人腦袋還會停在會議室裡一段時間,但一跳上AI•5感養身椅(按摩椅),原先只是想「坐一下放鬆」,沒想到僅是五分鐘,意識就全面斷線,「我常常醒來發現已經過了半小時,連狗都換了三個姿勢在旁邊等我!那種感覺不像被按摩,更像被一種很安靜、很不打擾人的照顧包住。」

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形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的AI•5感養身椅(按摩椅),已經成為李昆霖每日「高效斷電」的基地,為自己的身心打氣!
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透過高效斷電儀式,找回領導者的清明時刻

李昆霖強調,從一位每天工作16小時、隨時準備戰鬥的創業英雄,到現在懂得透過呼吸、按摩與科技工具來調節能量的企業領導人,他深刻體認到,自我覺察是確保決策品質的必要成本,「不管是透過散步、對話、閱讀,還是坐上養身椅15分鐘,你必須建立一套屬於自己的儀式,在混亂中快速找回平靜。」

展望未來,提提研將繼續以「創新」與「極致標準」挑戰國際市場,並計畫透過上市櫃匯聚更多資源。但無論走得多快、多遠,李昆霖深知,唯有保持內在的覺知與身體的通透,才能在變動局勢中,帶領團隊做出最精準的判斷,走出一條無可取代的品牌之路。

[本文由經理人整合行銷部與 OSIM 共同製作]

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