美國職棒大聯盟（MLB）世界大賽於台灣時間 2 日結束，洛杉磯道奇隊（Los Angeles Dodgers）在延長賽以再見雙殺擊敗多倫多藍鳥隊（Toronto Blue Jays）拿下冠軍，成為大聯盟近 25 年來首支二連霸的球隊。達成這個成就，日本球星大谷翔平和山本由伸發揮關鍵作用，不少網友笑稱：「道奇沒有日本人不會打球。」

大谷翔平展現投打二刀流的實力，甚至在第三戰的 18 局延長大賽中，達成 9 次上壘、4 次被故意四壞保送的紀錄，並在隔天第四戰登板先發；山本由伸則拿下 3 場勝投，獲得世界大賽最有價值球員（MVP）。

大谷翔平賽後接受訪問時笑說：「今年世界大賽是完全不同的感覺！最快樂的事就是能以 100% 的狀態面對比賽。」

《「大谷翔平以壓倒性的力量開拓世界的80句精神話語》書中介紹這位棒球史上驚人的「二刀流怪物」如何調適壓力、面對自我，進而達到看似不可能的成就。從棒球場延伸到人生的哲學，書中透過他的成長故事來激勵大家。

「悔恨就是成長的動力」，把失敗化作養分拿下冠軍

從日本岩手縣走向美國大聯盟的大谷翔平，有許多傲人的頭銜：史上第一位達成單季 50 支全壘打、50 次盜壘的球員、大聯盟 MVP、最具代表性的棒球巨星。

然而，他的成長之路並非一帆風順，高中時曾闖進兩次甲子園，但都在首戰敗陣。他哽咽地說：「雖然我很想讓岩手的大家感受站上日本第一的喜悅，但我沒能做到，真的很扼腕。」高三夏天獲選 U-18 世界杯棒球賽的日本代表，最終卻只拿下第六名。

這些挫折成為大谷最寶貴的資產，他認為「悔恨就是成長的動力」。進入日本職棒後，幫助北海道日本火腿鬥士隊在 2016 年拿下日本第一，是大谷職業生涯首次冠軍。轉戰大聯盟後，前兩年因手術影響無法完全發揮，2021 年他帶著這份悔恨重返球場，終於繳出亮眼的成績，全票獲選為美國職棒大聯盟 MVP。

今年的世界大賽，道奇首戰 4:11 遭藍鳥打爆，打者表現不佳。大谷說過，要把失敗轉化為前進的養分，把負面情緒轉化成正向能量，才能不斷突破自我。最後在系列賽中，他繳出打擊率 3 成 33 的漂亮成績，高於全隊平均。

「正因為沒有人做過，才更值得去做」，堅持投打二刀流之路

大谷翔平最為人知的身份，是罕見的投打二刀流。書中談到，這個決定曾經在棒球界掀起軒然大波，還有退役球員批評是「瞧不起棒球」，認為他應該專注於單一位置。面對質疑，大谷沒有退縮，因為他的恩師，花卷東高校棒球部總教練佐佐木洋曾說：「先入為主的觀念會抹煞所有的可能性。」

如果一開始就認定自己「做不到」，就算是原本「做得到」的事，也會變得難以達成。高中時期，大谷就把目標訂在球速 160 公里，這對當時的他是遙不可及的夢想，但他仍告訴自己：「認為自己做不到，一切就結束了」，拚命練習後，終於在高三成功達標。這些經驗都讓大谷有堅定的信念，「正因為沒有人做過，才更值得去做。」

「每天都很重要」，重視累積的成長哲學

「沒有哪一天是不重要的日子。」成功運動員要高度自律，大谷翔平幾乎不外食，並進行無麩質飲食，為了兼顧打擊和投手，必須進行全身重量訓練、下肢強化和多樣化運動，他認為，「重要的不是達成次數，而是在達成的同時，增加表現好與不好的經驗，才會讓自己更精進。」因此，他不盲目追求練習量，而是在反覆練習中抓住讓自己進步的關鍵。

每一天的持續累積，每一年回顧表現，「看見自己每天都在進步是一件非常有趣的事。」大谷還說：「自己究竟能成長到什麼地步呢？我的答案是沒有極限。」以 2021 年為例，他在手術後重返球場，擔任投手九勝二敗、防禦率 3.18 ；擔任打者的打擊率 0.257、打出 46 支全壘打、打點 100。精彩的表現讓他獲得美聯 MVP 及《時代雜誌》（TIME）2021 年度時代百大風雲人物。

一般人可能會把這樣的成就當成個人生涯巔峰，但大谷翔平卻認為，「這個成績是我的底線。」他把最好的表現作為最低標準，嚴格要求自己。深信不要為自己設限。因為人類的潛力無遠弗屆，只要相信自己沒有極限，幾乎所有事都能實現。

2024 年，大谷進行肘部韌帶手術，於今年球季再度重返二刀流身份，在國聯冠軍賽還上演「投手大谷賞 10 次三振、打者翔平單場三支全壘打」的驚人紀錄，就連美國總統川普（Donald Trump）都說：「他是我看過最好的投手之一，也是我看過最好的打者之一。」

道奇衛冕冠軍後，大谷翔平回顧 2025 年賽季表示，沒有一場比賽是輕鬆的，冠軍是全隊努力的成果。「比起去年我的身體狀況不好，今年能健康出賽，發揮能力。我覺得最棒、最快樂的事，就是能用 100% 狀態來面對比賽。」

核稿編輯：王宥筑