有些時候當別人讚美我們的時候，我們因為覺得不好意思而渾身不自在，或是很靦腆的把話題轉開，因為自己不知道如何回應所以感覺整個氣氛尷尬不已，其實我們能夠開心大方的接受這麼簡單又美好的事情，輕輕地感謝對方對我們的欣賞就好。
這是一件多麼簡單不過的事情，但是為什麼我們對於這麼單純的讚美卻不知道如何接受和回應？可能是因為我們從小就不是在一個被讚美的環境下生長，所以並不習慣別人那樣子對我們，所以會一時語塞，不知所措。
東方的教育觀念認為謙虛才是美德，所以父母從小也不習慣讃美小孩，尤其是我上一代的父母，就算小孩表現很好，他們認為理當如此，怕過度讚美會令小孩驕傲，可能會喜在心裏卻吝於表達，導致有些小孩在內心總是貶抑自己，覺得自己不夠好，因此聽到別人讚美的時候還懷疑那是在說我嗎？
其實回應別人的讚美只要輕輕的說聲謝謝就可以了，這也是年輕人培養自信的方法之一。能夠開心而自然的接受別人的讚美，就會有對自己有肯定的效果，但不需要認為理所當然。
以前聽到讚美會不好意思的我，現在不會去探究對方讚美是真心或是假意，那已不是重點，我都開開心心的接受。至少別人願意開口讚美就表示對方在意你，我是這樣想的。自從這樣想之後，別人的讚美我大方的收，就算遇到讚美得太過的人，我也會開玩笑的說，「雖然你說得有些誇張，不過我欣然接受。」，對方也不會尷尬。
然後我也會練習開口誠心的讚美別人。讚美是一種習慣，會培養我們用一種真、善、美的角度去欣賞一個人，也會讓我們心存善念，口吐蓮花，結善緣。能夠真心的讚美是給人最棒的禮物，讚美也要有內容，若能說得恰如其分，說到人家心坎兒裏去，讓當事人也覺得八九不離十那就真的高明。
之前我跟一位客戶吃飯，觀察到她離開座位時總是將餐巾摺得好好的才離開，吃西餐時的動作非常優雅，我欣賞之餘，忍不住讚美她，「看妳吃飯真像欣賞一幅畫啊！」，於是她開心的跟我分享小時候父母教她吃西餐的禮儀和經驗，又聊了許多童年的記憶，那一餐吃得真是溫馨又難忘。事後她跟我說，很喜歡跟我聊天。這讓我們之後也共事的相當愉快，原來讚美人是可以打開心扉的。
開始練習讚美人，以及大方接受別人的讚美吧！
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（本文出自「女人迷丁菱娟」專欄，原文請點此）
