年輕時候當記者，白天上班時是記者的自由採訪時間，只有晚上要回報社寫稿、交稿。大多數的時間自己安排，白天你可以做自己的事，也可以去採訪。

而就算休假日，如果有事，你也要隨時應召去工作，這樣的工作習慣養成了我非常特殊的工作習慣，那就是我沒有正常的上下班時間，我可能隨時都在工作，也可能隨時都在休息，我很習慣「隨時切換上下班模式」，只要轉個念頭，我就可以從休假立即開始工作；我也可以在工作中，立即轉成休假模式，上下班對我而言，完全沒有任何分野。

最近台灣媒體上常探討一個問題，因為手機通訊軟體的盛行，工作者在下班後，常會接到主管的指令，弄得所有工作者隨時感覺都在上班，完全無法擺脫工作的陰影，認為這是極不人道，也不合理的事情。

我很能理解工作者無時無刻不被召喚，所感受到的心理壓力，可是我也要鼓勵所有工作者能學會「隨時切換上下班模式」，因為這是一個非常有效率的工作習慣，也是工作者和獨立創業者最大的不一樣。

以現在數位化的工作環境，工作者上班只要坐在電腦前面，就代表在上班，但真的在上班嗎？

只有天知道，可能在上網買東西，可能在聊天，可能在看不相干的事，這些都是我在上班時常做的事。所以我也很誠實的認為，既然上班時可以雲遊物外，因此下班時，如果也需要偶然處理公務，這也就不足為怪了。

既然上下班無法做絕對的切割，那對工作者而言，就要學會「隨時切換上下班模式」的能力，要在最短的時間內立即轉換工作心境，隨時可以立即進入上班模式，也可以隨時進入下班時的休閒心境。

這絕對是最有效率的工作方法，我常在休假時，因為看到某件事，而得到工作上的啟發，這時我會立即進入上班模式，把這件事情想透，必要時還會拿出筆記本，隨時記下處理心得，以做為日後工作的參考。

我常在休假時，順道拜訪客戶，處理公務，也常在公事出差時，抽空去遊樂一下，我寫過一篇文章〈「真」公濟私，有何不可！〉，就是說在出差時可順道請假旅遊各旅行景點。這些都說明了公私之間有千絲萬縷的糾葛，無法明確切割上、下班。

臉書的創辦人佐克柏說他自己幾乎隨時都在上班，這也是所有創業者共同的特質，創業者賭的是創業的成敗，自然沒有下班後不做事的自由，他們無時無刻不在為公司努力，隨時想的都是創業之事，而他們何時下班休息呢？他們的方法靠的也是「隨時切換上下班模式」，在日常生活的空檔偷閒休息一下，所以這也是工作者與創業家最大的差異所在。

所有的工作者當然可以要求下班，可是學會「隨時切換上下班模式」是傑出工作者的必備能力。