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攝影師:Deden Dicky Ramdhani

脫離公司,我們還剩下什麼?盤點兩種能力:你適合當自由工作者嗎

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有讀友來信問到:「每個人都可以當自由工作者嗎?」

它可以是每個人考慮的選項,但還是必須去客觀評斷自己的價值觀、安全感、個性特質與歷練階段,以及理解外界對此角色的需求期待與信任高度,再來選擇適不適合、要不要把自己放在這樣的角色作發展。

在這篇文章中,將接續提醒讀友轉當自由工作者,我們該要有的意識,意識到這個角色是怎麼運作,和在職場工作者的不同之處,再去做評估與調整。

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脫離組織,將直接面對市場考驗

若脫離公司組織後,你的專長或技能是被市場認可的嗎?不少人會在這樣的命題回答:「是」。考量到在公司歷練不短的時間,也取得不錯的成績,但其實這無關能不能將這自由工作者這角色發揮得好。

專業能力被認可?兩個層次的盤點

專業能力的被認可的這件事,必須要有層次性的盤點。

✔ 第一層次的評估是了解:「你的經驗技能在“公司”被認可」與「你的經驗技能在“市場”被認可」是相當不同的。

去掉公司認可的招牌,直接面對市場上的稀缺性以及個人識別度,攸關了身為自由工作者的議價力跟談判籌碼。自由工作者依個人能力決定在市場上的價值,有越多案主來洽詢越好,代表在市場上已有一定的知名度及口碑,對自由工作者來說也有更多挑選案子的機會。換個角度來看,甚至如同是在創業。

✔第二層的思考是:「你的經驗技能是否能搭配“不一樣的模式“做產出?」

在某間公司工作,這間工作所身處的產業鍊角色、吸引的客戶型態、固定的商業模式,都會影響你做事的那一套模式與方法。意味著,你可能在這家公司工作了十年,但熟悉的就是這一套的思維應對。

舉例來說,你是專注開發的軟體工程師,當今天你要獨立去談需求,甚至不同種類的客戶,不一樣的期望要求、交辦節奏、品質細緻程度,這和以往只專注做核心業務是很不一樣的。
必須意識,自己不再是身處在“某個組織招牌”下,為所吸引到的“某個族群”做事。你可能不能只專注在做核心業務,或者只接某個特定族群的案件。這時候的應對,可能更需要仰賴自己『廣泛』的經驗,來輔助你聽懂其他人的語言,並做出換位溝通來理解客戶需求,這樣的彈性特質培養,不一定是『深』所帶來的。

有沒有一群信任你的人,正等著你為他們完成某件事情?有沒有一群盟友,正在有聲有色地做一些事情?與他們談話,也許可以給予你切入的靈感。

(推薦閱讀:你建立好人脈了嗎?職場上想成功,一定要有的 4 種夥伴

安全感決定你能走多穩

✔ 你對於金錢的安全感為何?是否有風險管控及財務規劃的習慣?

自由工作者脫離公司後,立即會遇到的是勞健保該怎麼處理。勞健保的部分,可以加入相關產業工會,由工會協助投保,健保也可以掛在地方公所下或跟著眷屬。

而收入取決於案子,時間並不固定。不像任職在公司,每個月都會有固定的薪資入帳,透過工作來達到收支平衡。因此,在財務規劃上要更加謹慎,要考慮:

  • 如果沒有案子的期間該如何因應?
  • 案主沒有準時付錢的時候該怎麼辦?
  • 投身自由工作者前,自己有沒有預備好週轉金?
  • 有沒有好的同行人脈,能在案件量過多負荷不來時,幫忙你接案或分攤?

最好給予自己一段時間並建立一套方法,確保每個月的基本生活開銷可以被滿足,將每個案件收入平均分攤成穩定的現金流。能達到如同一般工作者的現金流穩定狀態,這可能需要花上一年以上的時間。

而接案量難以無法預測,你必須了解自己對於金錢的安全感為何,知道自己的低水位在哪並預先準備,避免自己因為心慌而亂接案,反而影響案件品質,甚至成長空間。

一套新職涯與生活模式,需要不短的時間與信心去驗證可行性,有一套『自我照顧策略』是不可少的

履歷成就必須靠自己創造

✔身為自由工作者,你要怎麼客觀評估自己有進步?接下來要怎麼發展?

在公司中,會有相較明確的目標設定,譬如KPI的條件、能力與職等直級的匹配、成就匹配的晉升或加薪空間,或直接透過轉換公司取得更好的機會空間。

但自由工作者的挑戰來自於:沒有明確的制度、考核,來衡量發展程度到哪裡。你可能覺得今年收入不錯,有一些案件流量,但完成這些案子的能力,若放在人才市場做評估,它是否仍是突出?

若缺少客觀審視自己的習慣,很可能就造成了兩三年後,能力並沒有太大的躍升,甚至沒有案源可以接了,想回到職場,卻又卡住的狀態。

事實上,每次的接案都是對個人能力的檢驗,除了報酬外,案主的滿意度、後續合作的機會,或是人脈的經營,這些都關係到自由工作者在市場上的價值,及未來有沒有機會接到更好的案子。

因此,經營的前期,需要要關注的不僅是眼前實質的報酬,當你已經是「自由」工作者,更應該要能有“如何透過(自由)時間超前一般工作者“的思維,多問自己:

  • 這個案件對我的成長空間在哪裡?
  • 我的時間投入是否值得專案的成就?
  • 這個客戶對我做案件的評價如何?
  • 他是否願意幫我引薦其他客戶?

正因沒有公司的招牌幫你背書,自由工作者反而需要更謹慎地維護自己的名譽,主動創造自己的履歷,建立起長遠的個人口碑。

Nothing seeking, nothing finding.
信任感對自由工作者是很重要的,在合作夥伴心中有:「交給你就對了!」並在結案日期如承諾時間交付有品質的結果,攸關著自己的專業形象

期待接下來讀友能更細緻考慮這個角色,設想到應該要積累什麼、怎麼取得合作夥伴信任,再來去設計你的商業模式中,工作型態、客群樣貌與服務層次是如何,做一位“真正自由”的自由工作者。

(本文出自獵頭的日常 Diary of a Headhunter

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

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威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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