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為何有人在職場上「挖坑給自己跳」?兩個案例,教我出奇制勝的關鍵

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在職場上你看起來的那些坑,其實都是人家是先算好的華麗冒險。我想從兩個英特爾(Intel)的真實案例談起。

勇敢直言的年輕人

(1)有個年輕人在研究所畢業前就鎖定進英特爾服務,他想破了頭、積極運作,終於得到與某部門大老闆請益「職涯規劃」的機會。聊天將結束之際,大老闆說:「你的市場觀點很犀利,見解值得我們思考。你很優秀,若進入半導體產業,應該可以發揮所長,做出貢獻。」

年輕人乘勝追擊:「您的部門有空缺嗎?」
大老闆秒回:「我們部門現在沒缺。」

年輕人不放棄:「您剛說像英特爾這等國際企業,十分珍惜人才!您認為我可以做出貢獻,但您說部門沒空缺,It is your problem, not mine! 」

年輕人畢業後,如願地進入大老闆的部門服務。

延伸閱讀:生涯規劃怎麼做?一張圖秒懂:生涯規劃不是「選工作」,而是「經營人生」

「It is your problem, not mine!」這樣的表達方式,太冒險了吧,豈不是挖坑給自己跳,之後還可能面臨尷尬和難堪的場面?但先想想,無論他說與不說,最糟的情況都是不被錄取,而他顯然事先針對英特爾的文化做過研究,英特爾的高階主管習慣「建設性對抗」(constructive confrontation)的交流,以幫助組織變好的心,公開挑戰主管的意見,有更高的機會受主管青睞。換句話說,冒險直言,有機會得到機會,即便失敗了,沒有太大的損失。

敢於引進外部思維的老闆

我在英特爾的某任老闆,從外空降了 3 個對公司業態陌生的高階主管,之前對老闆報告的資深主管,一夕之間變成這 3 人的部屬。當時團隊內議論紛紛,等著看這 3 個菜鳥大官的好戲,有兩個在半年內掛冠求去,大家認為老闆應該會收手了。但他持續從外部輸入高階主管,直到滿足他對組織轉型的期望。

數年後,老闆和我聊到當時的想法:「英特爾那幾年太順利了,獎金發的比本薪多。之前那幾個部門帶頭的,都是老英特爾了!很熟悉業務,但環境讓他們變得太安逸。我從目標設定的高度,就看出他們心態漸漸僵化,危機感不足,不願接受挑戰。過了兩季,我看他們無心改變,就決定那麼做了。」

我說:「你找不懂 IT 的人來帶團隊,不覺得這坑挖的也太大,風險太高了嗎?」他笑著說:「不改變才是最大的風險,我當然是盤算過的。在一個已經渾濁的魚缸裡,我只要確認放入新魚後,魚缸不會破裂漏水,也就是沒有大批同仁離開、業務停擺,這方式就值得嘗試。只要魚缸的基礎架構不差,新舊成員自然會發展出一套融合法則。」老闆所說的基礎架構,就是英特爾實行多年的 OKR 管理框架。

這個決策在外人看來,就像給自己挖坑,尤其給出高階主管的職位,更難贏得團隊的認同。但老闆也事先做了資訊蒐集、內外在環境的評估,確定最糟糕的情況可以承受,就放膽一試,給組織帶來新的轉機。

企業一片力行數位轉型、導入 OKR 的浪潮下,嘗試冒險儼然成為企業文化中的重要價值之一。但根據上述兩個例子,都可以看出嘗試冒險,並非鴕鳥式的匹夫之勇,而是在面臨決策前,充分評估、掌握資訊,進而發展出不同的變通方案。

然而,大部分員工面臨企業要求以結果為導向,同時又鼓勵嘗試冒險,難免無所適從。何時要冒險?何時不要?雖都是以如何得到好的結果為考量,但評估總有失準的時候,若冒險後失敗,企業也必須認可鼓勵員工承擔風險的勇氣與行為。

坑,職場上一直都有。坑,是風險也是機會。要主動挖坑自己跳?還是抱著避坑的心態?兩者的過程和結果大不同。若你是處在「為五斗米折腰」的狀態下,試想:自己冒險挖坑最差的結果是什麼?能否承受的住?我看到職場從不冒險替自己挖坑的人,大多平庸,或是最後被人挖坑埋掉了!

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科學與氣功:實證30年,氣場影響身心狀態的最佳實踐

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在現代醫學與科技迅速發展的今天,氣功這門源自古代中國,結合呼吸與身體運動,似乎經常被視為一種難以證明,且帶有神秘色彩的民間傳統技法。然而,台灣大學前校長、電機工程專家李嗣涔博士,卻秉持一貫嚴謹的科學方法,專注投入對氣功的研究,試圖解答這項古老技藝是否能經得起現代科學的檢驗。

為了讓更多人能夠理解氣功與科學的關係,李博士跟進潮流,以現代人最常使用的平台Youtube主持課程,首支影片《李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1》不僅介紹氣功的歷史背景,更透過腦波實驗、實際數據與理論推演,試圖建立一座連結傳統智慧與現代科學的橋梁。

氣功的歷史與文化背景

氣功的歷史脈絡與文化根基可以追溯至數千年前的中國古代,它並非單一體系,而是融合了道家、佛家與中醫等不同思想脈絡,逐漸發展出一套以「氣」為核心的修練方法。李嗣涔博士指出,早在《黃帝內經》時期,就已有對氣的描述與應用,並延伸至導引、吐納、靜坐等練習形式。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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因此當我們在歷史長河中找尋氣功起源時,經常發現氣功被用於強身健體、延年益壽,甚至作為修道成仙的手段。儘管這些說法在當代社會中聽來略顯玄妙,但若從文化與哲學層面來看,氣功反映的是古人對「人與自然共生共振」的體悟。而李博士正是從這樣的觀點出發,嘗試將氣功還原為一種可觀察、可量測的人體經驗。

氣場與身體情緒的即時變化

為了將氣功由主觀體驗推進為客觀科學,李嗣涔博士著手進行了大量腦波觀察實驗。 首先,他注意到氣功練習後的健康改善,尤其是長期困擾的咳嗽明顯減緩。他強調,這種效益不是短期心因性反應,而是經歷近四十年持續練功的長期觀察成果。

此外,更具說服力的是一系列具體實驗數據。例如,在靜坐練功過程中,透過儀器測得身體表面振波高達正常狀況的十倍以上;手掌與臉部的溫度也明顯上升,這與微血管擴張、氣血流動改善有關,顯示氣功對自主神經系統產生影響。

更令人矚目的是腦波的變化。李博士團隊利用視覺刺激儀器,引導腦波進入 Alpha 波狀態,證明透過氣功練習可以改變大腦活躍區域與頻率。這種腦波共振原理,與冥想、正念訓練中 Alpha 波或 Theta 波的穩定輸出有異曲同工之妙。然而,也因為過度刺激可能誘發癲癇等風險,他們強調練功須依正確指導進行,切勿盲目模仿。

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【李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1】
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氣功不僅在能量輸出方面受到關注,還延伸至過敏治療的實驗應用。李博士透過「信息水」與壓手測試找出過敏原,並搭配按摩經絡、穴道處理過敏反應,顯示氣功與中醫理論之間有深刻聯繫。治療後經過飲食禁忌,患者症狀改善,再次驗證其實用價值。

氣功與現代科學的對話

氣功的實驗性發展,讓我們不得不重新思考「氣」的本質。過去,人們可能認為「氣」是一種玄學概念,如今,在紅外線測量儀、腦波儀與熱感測器的輔助下,科學界開始逐步建立起一種新的詮釋框架:氣或許是一種人體能量輸出的特定頻率,透過身體訓練可以被誘導、被觀測,甚至應用於調理。

李博士特別強調兩類「外氣」的存在其一是「調理之氣」,有助於氣的流通與內部平衡;其二則與紅外線放射有關,可促進微血管的舒張與再生。這種能量不是肉眼可見的,但在科學儀器下展現出穩定特徵,象徵氣功與物理現象的首次會合。在此脈絡中,氣功不再只是文化遺產,也不只是替代療法,而是提供現代科學一個突破物質限制、理解生命整體性的新視角。

氣功的未來在「理解」而非「迷信」,因此李博士的影片課程並非單一答案,而是一種視角的轉換,帶領大家從「氣功是否真的存在?」的懷疑論,轉向「氣功如何被理解與解釋?」的開放式探索。他的研究不僅拓寬了科學的邊界,也提醒我們,許多傳統智慧之所以能夠流傳千年,並非只是憑空捏造,而是有其內在邏輯與經驗基礎。

而對當代身心狀態普遍失衡的人來說,這樣的研究不只是補足醫療體系的空白,更像是一道召喚,提醒我們重新關注自身能量的流動、情緒的平穩與身體的回應。當我們開始覺察與鍛鍊氣場,也就開始學會與內在相處的方式。氣功不只是練身,更是練心,或許它最終帶來的,不只是病痛的緩解,而是一種更持久的、與自己和諧共處的日常能力。

對今日處於高壓與資訊過載環境下的人們而言,這些氣功實驗不僅提供醫療輔助的可能性,更重新喚醒我們對「身心整合」的深層需求。在長期失眠、焦慮與專注力障礙成為常態的當下,氣功所開啟的,是一條回歸自我覺察與能量修復的路徑。它讓我們重新思考:健康不只是數據與指數的穩定,更是我們與自身氣場之間,是否能保持穩定、清明與平衡的狀態。

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