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OpenClaw 安裝部署教學:硬體如何挑選?只能裝在 Mac?完整攻略一次看

林啟維
2026-03-11
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)今年市場上推出了一款「現象級」的 AI Agent 應用工具,完全開源、任由全球開發者社群自行組裝、修改:OpenClaw 龍蝦助理(原名 Clawdbot、Moltbot)。

OpenClaw 到底有多神?

OpenClaw 由奧地利創業家、開發者 Peter Steinberger 打造,從 2025 年 11 月默默上線,到 2026 年 1 月底徹底爆發。

它有幾個亮點:

  • GitHub 星總數超越 React、最初幾天內超越 n8n,甚至引發美國多個地區 Mac Mini 搶購潮。
  • 創辦人 Steinberger 在 2 月 14 日宣布加入 OpenAI,專案移交給開源基金會。
  • NVIDIA 黃仁勳公開評論 OpenClaw「可能是有史以來最重要的軟體發布」。
 OpenClaw 幾周內超越 n8n 六年累積的 Github 星星數
OpenClaw 幾周內超越 n8n 六年累積的 Github 星星數。
林啟維

利用春節假期,我親自安裝 OpenClaw 龍蝦助理,本文整理我的實作心得。

同時,我也寫了一份給忙碌「創業老闆」的 10 頁龍蝦安裝手冊。

延伸閱讀:爆紅工具 OpenClaw 白話文解析:ChatGPT 是實習生,它則是全能員工!

本文紀錄作為「非工程師」創業老闆啟動的實作經驗,內容包含:

  • OpenClaw 作為創業者的使用目標
  • 硬體如何挑選與設置(PC 也可以安裝!)
  • 安裝流程的時間與遭遇挑戰
  • 首次安裝的注意事項

身邊非常多創業朋友持續 FOMO,其實只要靜下來,一個完整周末即可完成。如果你願意放下創業者的休息時光,用熱情擁抱未來科技,非常適合一起參與挑戰。

最後,文末將附上一份我用 AI 協助整理的一份 10 頁「OpenClaw 手冊」,紀錄這段時間所有與 AI 的討論,免費提供大家下載。

為什麼創業者應該裝 OpenClaw?

先講結論:我不期待 Claw 幫我打造產品,而是「親手摸到 AI 的邊界」。

我先前寫的文章有提過:

LLM (ChatGPT / Claude) 是開著 Google 的實習生;
Vibe Coding 工具 (Cursor) 是工程師助理;
產品工具 (Lovable / Firebase AI) 是外包產品團隊。

但 OpenClaw 不一樣,

它是一個全能大總管的 AI Agent,可以接上 email、雲端文件、上網、寫 code,並透過通訊軟體呼叫的全能特助。

我期待的四大任務 (目前) 包含:

  • 探索自動化:信箱整理、行事曆排程、報告產出
  • AI Coding 實驗:寫簡單的腳本、爬蟲、資料處理工具
  • Prototyping / POC:快速驗證一個想法是否可行,再交給工程師之前先看到雛形
  • 資訊蒐集:競品分析、新聞監控、社群趨勢追蹤

OpenClaw 的潛力邊界在哪?與其看 100 篇介紹文,不如親手做一次。

硬體如何挑選?

看過美國熱門的YouTube 影片提到:可以使用 AWS 雲端服務。

研究之後,我認為「單機運作」更有一個「助理夥伴」的感覺。

關於硬體,要先破解兩大擔憂:

  • 擔憂1:裝 OpenClaw 需要 GPU、高階電腦、自己跑 AI 模型。
  • 擔憂2:裝 OpenClaw 只能在 Mac 上,熟悉 PC 的用戶 GG(完蛋了)。

事實是,OpenClaw 的 AI 運算全在雲端 (透過 Open AI / Claude API),你的電腦只負責跑一個輕量的「背景服務」——簡單來說,就是沒有實際的操作畫面,資源用量少很多。

所以硬體選擇的邏輯不是「什麼跑得動 AI」,而是「什麼能 24 小時安靜地待在桌角」。

事後來看,如果你熟悉 Mac,絕對優選 Mac Mini;但如果不敢 (或不想) 碰 Mac,PC 絕對行得通!

我的規格:
- Acer Mini PC (型號:RB102)
- Intel i3 處理器
- 8GB RAM => 手動升級到 16GB
- 128GB SSD => 未來需要再升

總花費約新台幣 1 萬 3000 元

需要準備有線的鍵盤、滑鼠啟動,螢幕也是安裝的時候需要。

後續全部透過 Telegram 從手機或筆電操控,除非斷線,都不用再碰這台電腦。

OpenClaw 安裝流程

簡單來說:一個周末絕對可以完成。

身為公司創辦人、AI 熱愛者,強烈建議大家自己安裝,不要付錢請人幫忙。

透過 LLM 的輔助,門檻已經夠低;一輩子難得還有機會再碰硬體,未來可能全部都是套裝軟體了!

關於步驟,都寫在手冊。但是隨著時間,極有可能明天就改變一兩步設定;換成 Mac 可能又是另一個順序……

所以,強烈建議電腦開著 LLM 視窗在旁邊引導你操作。

AI 我推薦使用 Claude Opus 4.6,效率真的有差,但非常昂貴。

延伸閱讀:會寫程式已經不夠看!AI 讓初階工程師少了,但這 4 種人更搶手

我踩過的坑

WSL2 的 DNS 問題

裝完 Windows 子系統的 Linux (WSL2) 之後,發現什麼都連不上網路。查了半天,原因是 DNS 設定被 Windows 自動覆蓋。

丟給 Claude 問,運氣好 3 分鐘解決、運氣差半小時搞定。

Telegram 配對不直覺

設定 Telegram Bot 的時候,配對流程非常不直覺,沒有提示,很容易卡住。

同樣丟給 Claude 問,Sonnet 模型卡關老半天,Opus 10 分鐘搞定。

值得一提的是,上述兩個問題用 Mac 就不太會有,PC 果然是開發者的豬隊友。

電腦重開機、網路斷線

說起來好笑,OpenClaw 最重要的一個環節:保持連線狀態。

這是雲端、行動世代難以想像的「已知用火」等級問題。

記得要將 PC 所有的休眠、關機狀態調到永久,然後將更新設定成必須手動確認。

這也是為什麼要買一台「桌上電腦」,而非使用筆電。筆電本身就不適合長期開機,包含電池耗損、散熱等問題。

OpenClaw 相關 FAQ

Q:安全性疑慮怎麼處理?

可以將 OpenClaw 視為「在電腦上權力無限大」的存在。

想像你給你個實習生用你的電腦,是不是公司的祕密都被看光?所以,我給它一台新的電腦、註冊新的 Gmail,把權限跟我自己完全分離。

爾後,再將 notion / slack 的權限依照需要分享給它。

Q:除了電腦,事前還要準備什麼?要跑 AI 模型嗎?

作為創業者,我推崇一件事:用最低成本、最快速度測試。

AI 模型一律外包用 API => 這要另外購買

但要特別注意,過去我們習慣無限制的操我們的 AI (視窗版)。切換到 OpenClaw 才發現,我用最高階模型玩 5 分鐘,就花了 10 美金。

國外 YouTube 說,一律用最高階 Opus4.5 是騙人的!強烈建議大家體驗看看 AI Agent 的 Token 使用量,吃米才知米貴。換成 Haiku (Claude 最小模型) 一點都不可恥。

不必是工程背景,也可以成功安裝 OpenClaw

最後我想說:非工程師 + AI 輔助 = 你也可以做到!

我小時候沒碰過 Linux、10 年以上沒有開終端機,這次全程開著 Claude,遇到任何錯誤訊息,直接複製貼上去問。一邊很心虛地把所有不太懂的答案複製貼上,貼了 50 次,就順利 work 了(想起小時候用 Dos 會卡關一整天)。

不必重新發明輪子,但這就是 2026 年的現實。

身為創辦人,我們必須承擔這種「未知的心虛」走下去,才能持續探索世界。

完成安裝後,看到 Telegram 上浮現 “Typing…” 字樣,並且在隔天早上傳來了本日的「叮嚀」,就知道努力是值得。

剩下就是探索各種可能性:

  • 串接 Calendar
  • 串接 Slack
  • 串接 Linear
  • 發送 Email
  • 建立小型資訊整合網站

創業家的探索精神,就是再 FOMO 也要走下去。

免費下載!OpenClaw 安裝手冊

最後,附上完整 10 頁初學手冊:免費下載連結

備註:
1. 手冊內容太多,我無法逐一檢查,如果有誤,以實際操作為主。
2. 本連結下載免費,如果發現要刷卡,代表沒點到正確路徑。

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OSIM

不當球場MVP改當場邊教練!「腦闆」李昆霖:找回平靜,才能精準決策

2026-02-12 經理人 X OSIM
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一講起台灣的美容保養產業,很難忽略提提研。它不僅是第一個成功進駐法國百年精品百貨樂蓬馬歇(Le Bon Marché)的台灣面膜品牌,人稱「腦闆」的創辦人李昆霖,當初為了省代言費,親自敷著面膜跳傘、和粉絲頻繁互動,活力、幽默又瘋狂的個人風格,堪稱品牌的最強擴音器。

自我覺察後,讓公司從「一人戰場」轉型為「共識領導」

但當企業規模從草創邁向國際化,甚至啟動上市櫃計畫時,曾經崇尚個人英雄主義、習慣一夫當關的李昆霖卻發現,要帶領企業走得長遠,不能由自己擔任場上的MVP,反而必須退居場邊,成為成就團隊的「最佳教練」。

他坦言,為了讓提提研從「一人公司」轉而成為「眾人的企業」,他開始在管理風格上做出調整,將「群體智慧」視為組織成長的核心,並建立了每個月密集的策略共識會議,和同仁間透過大量對話、產生理解,進而催生真正的「團隊合作」。

問題是,李昆霖是如何走出「焦慮性努力」的困境,進而學會在混亂中定下心來、保持清明?「要有『自我覺察』,尋求內在的平靜與平衡。當領導者能覺察壓力,才能避免將情緒帶入決策。」他透露,自己是從內觀修行中,學會觀察呼吸、掃描身體的細微感受,並體悟到生理的緊繃往往早於心理焦慮,只要能第一時間察覺身體在抗議,就能在情緒海嘯來襲前,提前安放身心。

善用科技工具,對抗身心靈焦慮

有趣的是,儘管已經擁有深厚的內觀底蘊,李昆霖卻不諱言,身處資訊爆炸的現代社會,有時單靠意志力,仍然難以對抗大腦的焦慮,此時,科技就成為了最強大的輔助工具。比方說,OSIM推出的養身椅,便是他「觀照內外」的得力助手。

事實上,李昆霖本來就是OSIM的「老客戶」。早在30年前,家中就擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他笑稱,當初在百貨公司體驗OSIM減壓養身椅時,「一坐上去,就起不來了!」但因為家中已經有天王椅,為了避免衝動購物,他甚至召開家庭會議,要太太、孩子都來輪流試坐,最終,在全家人的認可下,減壓養身椅正式進駐家中。他和太太幾乎天天輪流在上面「耍廢」,經常舒服到睡著,兩人每天總要在上頭花費幾個小時。

也因為是忠實用戶,讓他在OSIM推出搭載最新科技AI•5感養身椅 (uDream•AI)後,基於對品牌的信任,加上對科技應用的好奇,又立刻升級。沒想到這回,他又從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。

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身為OSIM老客戶的李昆霖,家中擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他表示最新推出的AI•5感養身椅 (uDream•AI)體驗大升級!已經從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。
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對長期練習瑜伽、對觸感極為挑剔的李昆霖來說,一般的按摩椅,往往流於表層的機械式推揉,在真正坐上AI•5感養身椅(按摩椅)之前,我其實對「三大師手感」這種說法是有點保留的,畢竟我一直相信,按摩這件事,手的溫度跟臨場判斷,是機器學不來的。但它第一輪按下去的時候,我突然懂了,那不是單純的「力道加強」,而是一種層次的變化,李昆霖這樣形容著,AI•5感養身椅(按摩椅)將新加坡拳器道首席醫師劉育成的「中式滑推」、日本整脊權威佐藤毅的「日式指壓」、泰國Loft Thai首席大師Khun Pie的「泰式拉伸」等精髓一一納入系統,讓大師多年淬煉的手技,昇華為養身藝術,恰恰符合李昆霖對「精準修復」的需求,他說:三種風格交錯出來的不是炫技,而是一種「你不用選,它已經幫你搭好今天的狀態」。

由於李昆霖很習慣利用瑜珈、拉筋伸展身體,對按摩的力道要求較高,因此尤其滿意日式指壓,能完全扣進他最在意的肩頸部位,解決長時間用電腦、手機造成的僵硬,「在力道的細膩感、手感的服貼度,減壓養身椅已經做到90分,AI•5感養身椅(按摩椅)這次更提升到95分。」相較之下,太太則更喜歡強調頂背、扭轉與大幅度肢體伸展的「泰式拉伸」,不僅能提升柔軟度、舒展筋骨,還讓人彷彿置身泰國頂級SPA中,「一台AI•5感養身椅(按摩椅),就滿足我們家所有人的需求。」

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透過觀天頂模式,無論有多少工作煩惱,大腦都可以快速切換到世界級品牌聯手打造的感官空間。李昆霖盛讚「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」
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除了肢體的放鬆,李昆霖認為,AI•5感養身椅(按摩椅)領先市場之處,還在於整合了多個世界頂尖品牌的「5感沉浸式體驗」。在聽覺上,AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱;在視覺上,則結合加拿大多感官光療權威SensorTech的專利情境光調製科技,讓光線節奏呼應腦波律動,「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」李昆霖分享,當他開起觀天頂,進入由世界級品牌聯手打造的感官空間時,大腦能立刻從高強度決策模式,切換到類似內觀的「歸零狀態」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱
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此外,李昆霖作為企業領導人,向來對數據特別敏感。而AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,一方面把他信奉的「能量盤點」徹底科學化,更與他強調的「自我覺察」不謀而合,「透過數據,我能客觀進行『能量盤點』,再接受系統推薦的客製化按摩程式,紓緩可能未被察覺的深層緊繃。」

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透過AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,更科學的了解身體的狀況。
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如今,AI•5感養身椅(按摩椅)這台形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的養身椅,不僅成為李昆霖居家空間中最亮眼的藝術品,還是他每日「高效斷電」的基地。他笑稱,自己下班回家後,通常整個人腦袋還會停在會議室裡一段時間,但一跳上AI•5感養身椅(按摩椅),原先只是想「坐一下放鬆」,沒想到僅是五分鐘,意識就全面斷線,「我常常醒來發現已經過了半小時,連狗都換了三個姿勢在旁邊等我!那種感覺不像被按摩,更像被一種很安靜、很不打擾人的照顧包住。」

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形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的AI•5感養身椅(按摩椅),已經成為李昆霖每日「高效斷電」的基地,為自己的身心打氣!
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透過高效斷電儀式,找回領導者的清明時刻

李昆霖強調,從一位每天工作16小時、隨時準備戰鬥的創業英雄,到現在懂得透過呼吸、按摩與科技工具來調節能量的企業領導人,他深刻體認到,自我覺察是確保決策品質的必要成本,「不管是透過散步、對話、閱讀,還是坐上養身椅15分鐘,你必須建立一套屬於自己的儀式,在混亂中快速找回平靜。」

展望未來,提提研將繼續以「創新」與「極致標準」挑戰國際市場,並計畫透過上市櫃匯聚更多資源。但無論走得多快、多遠,李昆霖深知,唯有保持內在的覺知與身體的通透,才能在變動局勢中,帶領團隊做出最精準的判斷,走出一條無可取代的品牌之路。

[本文由經理人整合行銷部與 OSIM 共同製作]

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