想戒斷頻繁看手機的行為，首先得盤點你把時間花在哪裡。以 iPhone 為例，你必須先更新作業系統至 iOS12，該系統內建追蹤手機使用時間功能，只要打開「設定」，找到「螢幕使用時間」，便能看到過去 7 天，你平均花多少時間滑手機、最常使用哪些 App。
撰寫電子郵件是商務工作中重要需求，而放在 Email 最後的簽名檔，則可以提供對方與我聯繫、了解我的背景，甚至有時宣傳重要產品的工具。如果希望自己的郵件簽名檔，不是幾行簡單打字的內容，有好看但也專業的版型，並且可以常常替換，更新最重要的資訊，那麼，值得試試看本文要介紹的兩個線上免費 Email 簽名檔製作工具。
除了這幾年很流行的「子彈筆記法」外，「 Passion Planner 」是另一個非常成功的目標筆記本設計。原創者 Angelia Trinidad 在她大學畢業後，面臨了如何實現夢想、如何規劃目標的焦慮，於是她為自己開發了「 Passion Planner 」這樣的筆記格式：目的是幫助自己專注在真正重要的事情上，並且計畫出可執行的步驟。2015 年， Angelia Trinidad 將「 Passion Planner 」推上 Kickstarter 募資平台，想要透過集資，將她設計的筆記格式
之前在電腦玩物介紹過一個工具：「上網同時背單字： Exactly 不多花時間幫你記憶英文文章的生字」，很受歡迎，因為它可以讓我們在平常愛讀的英文網站上，直接用想讀、要讀的英文文章來練習單字。這樣一來，我們同時可以吸收原本需要的資訊（例如平常追蹤的國外新聞、報導評論），並且練習、背誦那些真正會用到的單字。
今年開始養成閱讀電子書的習慣，寫成幾篇文章，獲得不少回響：「我如何利用電子書養成更積極的閱讀習慣？」、「Readmoo 電子書劃線筆記匯出 Evernote ，搭配朗讀實測教學」。閱讀電子書時，除了用眼睛讀，我也常常利用「耳朵」來聽，而針對「聽書」這件事，我嘗試了一些可能性，有一些真實經驗的體悟，今天這篇文章來跟大家分享。
iPhone 自帶的計算機，雖然使用率最高，但其揪心的互動邏輯卻又令人惱火 —— 你常常捉摸不透前面輸入的是減還是加，以及為什麼按了「AC」它還在計算？Kalkyl 就沒有這些問題，可視化的運算過程和繪圖功能演繹了一個合格計算機應有的基本素質，甚至可以說是優秀。
要想手機用得久，保護工作很重要。許多用戶在購買新 iPhone 時都會第一時間貼上防刮膜、戴上保護套，目的就是為了防止價值不菲的手機受到意外損傷。可是你知道在日常的使用過程中，即便只是單純的待機、充電，也會不經意地對手機造成損害嗎？
手機比任何數位工具都深入我們的生活與工作，它可以成為帶來效率的一環，但也有可能成為影響生活品質的一部分。雖然手機其實沒錯，是我們要好好設定自己的使用習慣。
email 已是職場普遍的溝通工具，不少人用得太過習慣、頻繁，沒發覺在無意中犯了錯誤。尤其初進社會的新鮮人，更常常因為沒有學習過工作信件的撰寫細節，屢屢惹怒收件者，甚至被合作單位認為缺乏專業素養。
雖然對專業團隊來說，有許多更高效率的訊息管理工具，但在大多數工作溝通、家族聯繫、社團討論上，「 LINE 」對台灣用戶來說，還是一個簡單直接，而且大多數人都能簡單加入的選擇。（只是要小心：我們真要用 LINE 談論公事嗎？小心即時反害了工作效率 ）
我在電腦玩物介紹過許多流程圖、甘特圖與統計圖表工具，不過它們大多是適合電腦使用，當然，有些線上工具網站，在手機瀏覽器上打開也能直接使用，不過就是操作起來沒有那麼輕鬆方便。下面，就跟大家分享七款我自己嘗試過，覺得有適合手機的操作介面，可在手機上輕鬆製作各種圖表的 App。
Google Maps 中的「地點歷史紀錄」追不追蹤用戶位置，成為話題，研究家證實，即使用戶關掉地點歷史紀錄，Google 還是能夠知道用戶的確切所在地點，並依據此透過顯示廣告獲利。
你的 Line 有更新嗎？Line 在 7 月 2 日開始進行「隱私權政策」更新，當用戶的系統升級至最新版本（iOS8.9.0或Android 8.9.0），將無預警收到新的隱私權政策通知，如果你不按下「確定」鍵，就無法使用 Line。
知名的記帳 App 很多，其中許多都經營多年，累積大量用戶，並且持續更新，像是現在可以掃描發票、當作載具的「CWMoney」。或是演化到現在具備跨平台、多人記帳的「AndroMoney」。而介面好看、操作親切的選擇更是眾多，「Monny」、「Spendee」等等，族繁不及備載。
最近看到一個提供免費商務簡報範本下載的網站：「 Templates by 24Slides 」，來自 24Slides 這家簡報設計公司，平常提供的是幫別人修改簡報設計的服務，位於印尼，如果上 Google 地圖查詢可以看到他們公司內很歡樂的圖片。
來介紹幾個台灣及國外的薪資網站，幫你了解自己職務的薪資行情。薪資資訊網站大致分為這 3 種：
我在電腦玩物撰寫的「出國旅行記帳分帳不混亂教學：免裝 App 的記帳表格範本下載」一文常常被分享與討論，很多朋友都跟我說，很喜歡那個利用 Google 表單與試算表就能完成的分帳方法。
好想讓英文變好一點......學英文，或許沒有想像中這麼麻煩，經理人月刊幫你精選 5 個免費學英文的管道，通通用手機就可以讀，讓你通勤時、無聊時，拿起手機就可以馬上學英文。
為了讓沒有接觸過 Mac 作業系統的朋友零門檻上手，誕生了本篇文章——零門檻接觸 macOS。Mac 新手入門就從這 5 大功能開始，大大提升工作效率。
去年下半旬，因為在籌畫今年的出國自助旅行，第一步就是買機票，於是就開始關注各家航空公司，也包含廉價航空的機票票價。那時候有些航空的票價還有點貴，有些廉航的班次還沒有開放出來。但是要一直保持關注，又是很麻煩的事情。
雖然微軟（Microsoft）不再擁有智慧手機系統，但透過今天發表的幾項新功能，他們進一步加強Windows 10電腦與智慧型手機的同步使用功能。
有不少朋友喜歡紙本手帳，其中更進階者，不只是買本空白筆記本開始寫而已，還會自己設計許多筆記頁面，在筆記本裡黏貼各種計畫表、行程表、日記、行事曆，讓一本筆記最後變得鼓鼓的，但也承載了主人豐滿的想法與人生。
在「怦然心動的人生整理魔法」這本書中提到了一個「整理節慶」的概念，作者近藤麻理惠説整理要像節慶一樣，一次做好做滿，不要東整理一點西整理一點，而是下定決心一次整理到位，那麼以後就再也不會回到混亂狀態。聽起來很奇妙？其實邏輯很簡單。原本東西很雜亂、沒有定位、要與不要的混在一起，如果每次整理一點，那整個環境還是混亂的狀態，所以每次有新的東西進來，就會繼續累積混亂，導致怎麼整理還是會愈來愈亂。但如果可以一次把所有東西整理到位、一次把不要的東西清空，那麼接下來有任何新的東西進來，就只要把新的東西「歸位」即可。因為
在電腦玩物上有兩篇 Google 工具的延伸活用文章很受歡迎，分別是：「Google 表單不是只能做問卷， 你沒想到的10個活用案例教學」、「Google日曆不是日曆，你沒想到的10種活用案例教學 」。在這兩篇文章中，我分別用實際的應用案例，分享了這些簡單工具的意想不到用法。而今天這篇文章，我想整理一下「 Google 試算表」這個表格工具的活用案例，利用 Google 試算表可以當線上資料庫、可以多人協作、可以安裝外掛，一起來看看有沒有辦法實際在什麼應用案例上活用。尤其這幾年來， Google 試算表
