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「說不定以後還會再看?」別讓家中書滿為患,這4種書請勇敢丟掉吧

2015-10-25 整理‧撰文 / 謝明彧
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「能夠擠進『沒辦法丟掉的東西』前三名之一的,非書籍莫屬,」以《怦然心動的人生整理魔法》在日本大賣百萬本的近藤麻里惠表示,不管是愛看書的人或不愛看書的人,能夠毫不猶豫把書丟掉的人其實非常少。

為什麼丟不掉?「說不定還會再看」是最主要的理由。但近藤反問,「在所有的藏書中,哪些你曾經看過第二次?」根據美國國家檔案管理協會(NARA)統計,1年沒碰的東西,會再度使用的機率只有1%,以此計算,就算每周讀1本書,會重讀的書很可能兩年也才1本左右。

然而書的用途,是為了讓人透過瀏覽上面的文字,獲得所需的資訊,或體驗閱讀時的樂趣。換句話說,書的價值存在於「知識與內容的吸收」上,一旦了解了一本書所要傳達的內涵,其實書本身不存在也沒有關係。

丟棄書籍不代表丟棄知識,擁有書本也不代表擁有知識,因此近藤強調,只保留那些會想要一讀再讀、或每次光看書封就會湧起感動的書,為未來的新書騰出架上空間,才能讓知識流動,讓自己能不斷成長,否則就算藏書再多,也只是占空間的無用裝飾和自我安慰而已。

取捨 無法令人心動的書,能丟就丟

步驟1:先留下「名人堂等級」的心動之書

近藤表示,首先那些「絕對不可能丟棄」「能毫不猶豫說出『我好心動!』」的書,是一個人心中「名人堂等級」的存在,這種書當然可以毫不猶豫地留下來。

步驟2:讀過的書依性質分類取捨

對於已經讀過的書,《零雜物》作者詹采妮表示,書依照內容功能分為3種,以下為基本應對之道:

❶ 通俗讀物的小說:一般來說小說讀完,知道劇情後,幾乎沒有人會讀第二遍,因此可以直接捨棄。如果真的某天想要重新溫習,再向圖書館借即可。

❷ 概念性的知識書:提供某種知識架構或理論的商管書、歷史書或科普書都屬於這類,這類書了解內容遠重於保存,如果看著書封就能大概說出主要理論,請放心捨棄。

同樣如果某天需要翻閱,從圖書館借閱即可。

❸ 實用性的工具書:工作或家居需要用到的書籍,例如設計書、食譜等,由於不時會有反覆翻查內容的需要,可以留下,但只需保留最新版本或最好的幾本經典作品,相同功能的書不需要重複擁有。

步驟3:只讀一半的書請捨棄

有些書會只讀一半就停住,想說找時間再來讀完,近藤強調,「讀到一半的書不需要讀完,因為這種書的任務就是只讀一半」。真的喜歡的書,怎麼可能讀到一半就停止?

會只讀一半就放回架上,代表內容根本不適合自己,與其勉強自己讀下去,還不如把時間拿去讀現在就想讀的書,更有意義。

步驟4:買來1年還沒翻過的書就丟吧!

日本整理師小松易在《改變人生的一分鐘整理術》中指出,整理書架時,請挑出「買了1年卻1頁也還沒看的書」。然後想想,我真的需要這本書嗎?如果需要的話,馬上開始閱讀;如果沒有立即閱讀的必要,就應該立刻處理掉。

因為對一本書的需求度,最高峰是在購買的當下,其後隨著時間遞減,放1年都沒看,代表對它的閱讀需求早已不存。

定位 讓書本「站起來」,避免平放堆疊

原則1:書一定要豎著放

所有整理專家都強調,書籍擺放時一定要讓書本「站起來」。因為平放堆疊,書會彼此遮蓋,形成「沒看到、看不到、不能用」的情形,讓壓在最底下的書難以拿取,甚至直接被遺忘。

更重要的是,堆疊可以無止境的向上發展,也就意味著書籍無止境增加時你也不會發現;但若直立擺放,一旦書架放不下,你才會意識到「啊!書好像太多了!」明白是該進行書籍總量管制的時候了。

原則2:選擇適合自己的書本上架分類

日本事務效率化顧問、「辦公室事務的效率學」網站主持人小田切展子在《日經Associé》2012年12月號「整理術」專題中表示,為書做好上架時的分類,才能避免以後買入新書後,架上又變得一團亂,可以依照每個人閱讀與使用習慣上的不同自行選定分類系統:

❶依照類別:不管是依照出版社、音標或主題進行排列,採用一套自己便於檢索的分類法,可以加快自己找書的速度,適合藏書量大的人。

❷依照尺寸:將開本大小相同的書排在一起,再由小到大從左向右排列,可以創造出整齊畫一的陳設。

按照尺寸排放的另一個優點,是能創造最大的收納力,適合書不多或注重美觀的人。

原則3:預留兩成空間

在上架書本的時候,小松則強調,一定要預留空間給未來的新書。最佳的收納量標準,是設定在「八分滿原則」,留下兩成空間,留有餘裕,才能隨時接收新的東西,讓自己有機會不斷接收新的資訊與知識。

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

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經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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