整理、撰文 馬安奇
創意解密！《享受吧！一個人的旅行》作者用這3招，邊工作邊寫出暢銷書！
伊莉莎白‧吉兒伯特 (Elizabeth Gilbert)因為《享受吧！一個人的旅行》這本書而走紅，作品不但在全球賣出一千兩百萬冊，她還獲得《時代雜誌》票選為全球百大影響人物之一，可以說名利雙收。
吉兒伯特的創作沒有因此停止，2013年，她再度憑著長篇小說《愛瑪》登上暢銷書金榜、各大媒體年度好書，所有人都想問她：「妳究竟用什麼方法催生創意，才能不斷寫出讓人驚豔的作品？」
2015年，吉兒伯特以新書《創造力》（Big Magic: Creative Living Beyond Fear）跟讀者分享，她是以什麼樣的態度、方法、習慣，打造出充滿創造力的人生。
本書一上市就成為Amazon總榜暢銷書，她還兩度上TED分享她的創造力養成心得，影片更引發廣大迴響，點閱數超過千萬人次。煩惱自己缺乏靈感與創意的人，不妨看看吉兒伯特怎麼做：
1.保有工作，才能「讓創意放心玩耍」
很多人因為《享受吧！一個人的旅行》這本書認識吉兒伯特，常常有人向她抱怨工作扼殺了自己的創造力，想要擺脫這一切，全心投入自己想做的事情。
每當聽到這種話，她都會「害怕到起雞皮疙瘩。」因為她看過太多人為了尋夢而逃離現實，隨著時間流逝，這些人卻因為付不出帳單，陷入焦慮、怨恨的循環，最後完全放棄當初的夢想。
吉兒伯特表示，自己在磨練創作能力的期間，仍然保有正職工作，像是新聞記者、雜誌專欄作家等等，只利用業餘時間寫小說。「因為創意需要自由與安全感支持。」維持財源穩定，她才能在靈感貧瘠的時候安慰自己：「別擔心，慢慢來，妳好了再跟我說，我都在這兒。」
她一邊工作，一邊寫了3本書，不僅兩度獲得National Magazine Award深度報導獎，其中一本更獲得美國國家圖書獎的提名。
吉兒伯特澄清，就像剛萌芽的小苗需要陽光、空氣再加上水，缺少任何一種元素，都會長不好，想讓創造力茁壯，也需要打造能讓它「放心玩耍」的現實環境。
2.別被恐懼束縛大腦，先相信「只要你會呼吸，就有源源不絕的創造力」
培養創造力的第二個關鍵是：放下不必要的恐懼。
吉兒伯特認為，每個人都有與生俱來的創造潛能，但是往往被數不清的憂慮埋沒：怕自己沒有才華、怕被人打槍、怕被人嘲笑、怕自己表現不好而遭到忽略與排斥、怕別人做得更好……。總是想著：與其這樣，還不如讓自己的想法不見天日，可能自己會安全一點。
她在青少年時期也曾經這麼想過，然而，她出了社會之後發現，自己擔心的事情其實跟過去差不了多少。逃避沒有為她創造任何正面成果，反而讓她做出的人生決定都很無聊。
她因此意識到，不是人們本身缺乏創造力，才得出平庸的結果，而是因為被沒有必要的恐懼綁手綁腳，才無法走出全新的道路。
「人的生活應該以好奇心為動力，而不要被恐懼推著前進。」吉兒伯特說，把每一個選擇、每一個行動，都當成一次次的小革命，勇敢地把埋藏在內心深處的創造潛能挖掘出來、解放它，「你永遠都有辦法讓生活更寬闊、更快樂。」
3.每天練習30分鐘：「實現創意的過程，其實不怎麼有趣」
人們與生俱來擁有創造力是一回事，能真正做出有創意的成果又是另一回事。
許多讀者往往把吉兒伯特的成就歸因於她擁有過人才華，其實，她20多歲時的作品一團糟，「真的不知道自己在幹嘛」，而且一個短到不能再短的短篇故事能寫上一整年。
即使如此，她每天都會將計時器設定在三十分鐘，然後強迫自己坐著亂寫一通，有寫就好。「不可能有哪天會忙到連半個小時都擠不出來寫寫東西。」
吉兒伯特坦言，在她的寫作生涯裡，大部分時間都不曾遇過「靈感大神」現身，而是照表操課，一點都不光鮮亮麗。「我在書桌前坐定，像個農夫一樣地耕耘土地，作品就這樣寫出來了。過程沒有任何的神奇之處可言。」
因為落實創意的過程一點都不有趣，所以很多人把它當成苦差事，但是吉兒伯特卻認為「就像有人喜歡打籃球、有人喜歡烤麵包一樣，寫作對我來說是很好玩的事情。」
「要是你能天天打籃球，罰球也會投得很準，凡事只要開始勤練，進步就一定會顯現。根本沒有『現在開始已經太遲了』這種事。」
本文取自《創造力》（Big Magic），中文版由馬可孛羅文化出版。2016年1月5日上市。
圖片來源 Steve Jurvetson via Flickr,CC Licensed.
