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覺得自己是職場「邊緣人」?5 個小練習,每天讓別人更喜歡自己

2018-02-23 整理‧撰文 吳政錡
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年後準備換工作,你會不會擔心自己融不進新的環境?出席社交場合,卻總是一個人縮在角落,不知道如何開口與人說話?

《跟任何人都可以聊得來 4》裡提供「強化人氣公式」,裡面有 5 個超強技巧,能讓你變得更受歡迎,成為人氣王:

1. 請說「加強版」的謝謝

對別人說謝謝時,別只是說「謝謝」兩個字,加上「具體實例」更能讓對方感覺到你的心意。

你可以試著這樣說:「謝謝你!你幫我泡的咖啡很好喝,我很喜歡」「謝謝你這麼有耐心,願意等我這麼久」

2. 有捨才有得,請做個大方的人

天下沒有白吃的晚餐,真正的朋友都是需要時間去培養的,你們必須一起經歷過什麼、相互付出過什麼。

如果想在新的環境結識些新朋友,不妨大方告訴大家你的長處,歡迎大家在這方面遇到困難或是問題,來找你幫忙解決。或是在看到同事遇到問題時,主動詢問是否有需要幫忙的地方,都是很不錯結識新朋友的方法。

3. 小禮物永遠不嫌多

不論是在亞洲或是歐洲國家,送禮都是常有的事。準備融入新環境前,可以帶些小餅乾、零食或是小東西送給新同事、朋友,讓他們感受到你的心意。

下次,在你有事需要請同事幫忙時,或許他就會想起你曾經對他的好,比較容易答應你,或是願意投入較多心力協助。

4. 來個「五星級」握手

人類互動中非常具有象徵意義的一種身體接觸,就是握手,在某些地方(如紐約的鑽石區),很多交易不是靠的是白紙黑字,而是單憑握手就算成交。

令人感到放心、強而有力的握手方式,一定會做到這 5 件事:

  • 保持眼神接觸
  • 用虎口去碰到對方的虎口
  • 輕輕地用力,讓對方有感
  • 讓兩人的掌心肩窄到容不下彈珠
  • 讓手刀與地面垂直

5. 主動出擊,與陌生人說話

美國有 30~48%的成年人身受害羞之苦,害羞是他們從小便揮之不去的陰霾。害羞的人比較不容易交到朋友、少掉很多約會對象,即使約到人,也老是會把送上門的愛情或友情弄到沒戲唱。

如何破除害羞?第一步,試著鼓起勇氣,強迫自己與陌生人對話吧!多接觸鄰居或生活圈裡無害的路人,或在餐廳中跟一起排隊的陌生人聊天、寒暄。

《跟任何人都可以聊得來 4》也提到了另一個小訣竅:養狗。動物是每個人都能聊上兩句的話題,你甚至不需要主動開口找人聊天,就會有人主動過來找你聊幾句。但要記住,別為了塑造話題找個小動物來陪伴,養寵物可是要負擔很大的責任的。

(本文整理、摘錄自《跟任何人都可以聊得來 4》,李茲文化出版)

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如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

2026-06-29 經理人 x Panasonic
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如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

當住宅空間愈來愈被重視,人們對居住條件的期待,已從坪數規模轉向生活品質。尤其對許多高階主管與專業人士而言,工作之外的時間愈發珍貴,因此如何藉由空間設計創造家人互動、朋友交流與生活享受的場景,乃是現代住宅規劃的重要課題。

在這股趨勢下,廚房的角色與功能正在演變。

過去,廚房被視為單純的烹飪場域;如今,它像是家庭生活的核心。從家人一起備餐、孩子在中島旁寫作業,到親友來訪時圍繞餐桌聊天交流,廚房已從傳統配角轉化為凝聚情感與創造生活儀式感的重要空間。

高端住宅需求轉變,廚房設計成為生活投資焦點

近年來,愈來愈多國際企業領袖到高階主管選擇在家中宴客。相較於傳統正式餐廳,在住宅空間招待客人,不僅展現生活品味,也創造自在的交流氛圍。「在家款待」正發展成一種新的生活風格,而聚會過程中最容易凝聚互動的空間核心,已走向廚房與中島區域。

Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,近年高端客群對廚房的期待出現明顯轉變。過去消費者在選擇廚具時,往往著重品牌、造型與價格;現在則轉向整體使用情境與生活體驗的整合。他指出,廚房已不再只是烹飪功能的空間,而是承擔家庭照護、社交互動與生活交流的複合場域。

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Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培
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尤其對許多企業經營者與高階主管而言,在家宴客已成為重要的生活型態,使得中島與延伸餐桌設計在高端住宅規劃裡不可或缺。近年國際設計趨勢亦可觀察到類似發展,例如在米蘭設計展中,可以看到中島結合高腳圓桌的設計,使空間互動從「坐下用餐」延伸至「站立交流」,模糊廚房、餐廳與客廳的界線。

日系廚房設計哲學,美學與機能缺一不可

相較歐美住宅擁有較大的居住空間,日本與台灣住宅普遍面臨坪數限制,因此廚房規劃特別重視空間整合與使用效率。

宮總監表示,亞洲家庭料理型態多元,從煎煮炒炸到烘焙與輕食料理,不僅需要多樣化烹飪器具,也衍生出大量收納的複雜度。因此,日本廚具設計的核心,在於以系統化方式整合收納、動線與設備配置。以Panasonic L-CLASS日本進口廚具為例,設計重點強調整體空間規劃能力,透過玻璃門家電收納櫃,整合電器收納與操作空間,讓常用家電方便取用與使用,廚房立面自然呈現簡潔一致的視覺秩序。

除了收納規劃,材質也是高端客群關注的重點。近年,市場上訴求耐污、耐刮與易清潔的檯面材質受到青睞。Panasonic採用的GLALIO有機玻璃檯面,是一種獨特有機玻璃新素材,具撥水撥油特性,耐污易清理,並重現天然石材樣貌與細膩光澤,透過材質紋理與色彩搭配,自然融入不同居家風格,讓廚房兼顧實用性與設計感。

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中島串聯居家場域,重新定義家庭互動模式

在現代住宅規劃中,中島已成為理想廚房的重要配置。「當廚房隔間被打開之後,烹飪從過去單一角色的工作,轉向全家人共同參與的生活體驗。」宮總監指出,中島的價值不僅擴充了工作檯面,還能創造空間流動性。當廚房採取開放式設計,中島便能成為串聯客廳、餐廳與廚房的核心樞紐,使不同生活區域延展、融合。視覺尺度因此被延伸,空間感顯得通透;同時讓家庭成員容易參與日常互動。例如家長備餐時,可兼顧照看孩子活動;親友來訪時,能自然圍繞中島交流,使生活互動不再被空間切割。

這樣的設計回應了現代人越來越重視的「生活摩擦成本」,因動線不佳、收納不便或空間配置不合理所造成的時間與精力消耗。Panasonic L-CLASS 整體廚房以黃金三角動線規劃,縮短冰箱、流理台與爐具之間的移動距離,並搭配多元機能抽屜櫃、升降拉籃等收納系統,降低彎腰、伸手等重複動作帶來的負擔,讓日常使用更加流暢。

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長期使用價值升級,打造歷久彌新的理想廚房

對高端族群而言,理想廚房不只是展現品味的空間,還是一項長期投資。

隨著高齡化社會發展加速,使用者對於人體工學與長期便利性的需求也持續提升。L-CLASS 整體廚房在設計之初,便將不同年齡階段的使用情境納入考量,從升降拉籃、緩降抽屜到踢腳收納櫃,都強化使用便利性與減少身體負擔,提升長期使用的舒適性。

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宮總監認為,理想廚房的關鍵,並非單純增加科技設備,而是在科技進步之餘,仍能保留人與人之間的交流與生活溫度。Panasonic持續從空間環境、使用體驗到情緒價值等面向進行研究,希望讓居家空間兼具機能與溫度。當空間設計具備美感、效率與互動性,廚房也就超越了只是處理三餐的地方,而承載著家庭情感與生活記憶。

這正是Panasonic L-CLASS日本進口廚具所希望實現的價值——以日系美學與人本思維為基礎,形塑能夠長久陪伴家庭成員,共同創造生活美好的理想廚房空間。

[本文由經理人整合行銷部 Panasonic 共同製作]

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