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你未來想成為怎樣的人?給找不到職涯目標、對將來沒想法的你

2025-06-16 Amane Career Works負責人 澤度海音
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「請設定你的職涯終點。」

最近似乎有愈來愈多的公司會透過活動或制度,促進員工主動思考職涯規畫。各位工作的地方,是否也會舉辦「職涯規畫講座」,或是必須定期跟上司進行「職涯面談」呢?

這種時候,公司(人事部)或上司通常會說:「請你想一想 5 年後、10 年後的自己。」「請你為自己的職涯訂出最終目標。」換言之就是:「請設定你的職涯終點。」

但是……

「就算要我設定,我怎麼會知道五年後的情形?」
「目前的工作就夠我忙了。」
「我連公司能提供何種職涯路徑或職涯終點都不曉得。 」
「就算要設定,但公司不是有工作輪調制度嗎,過幾年後我就會被調到跟現在截然不同的單位了。」

現場應該聽得到這類歎息聲。最後,你便在筆記本或職涯規畫表上,以奇文瑰句寫下硬擠出來的「職涯終點」。 像這樣硬擠出來的職涯終點,究竟有什麼意義呢?

最重要的是,自己並不接受、不承認這個職涯終點。總覺得那與自己無關,一點現實感也沒有。

其實我認為,我們用不著勉強設定職涯終點。我並不是叫你「不要設定」。假如你明確知道自己想做什麼事,反而該訂出較高的目標來激勵自己。

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不過,我們真的有必要設定職涯終點,甚至勉強自己硬擠出來嗎?我的周遭有不少人成就了精采輝煌的職涯,若詢問他們有沒有設定職涯終點,大家都異口同聲這麼回答:

「沒有,我並未設定職涯終點。」
「我只是拚了命地做好當前的工作。」
「我只是湊巧走到了這一步。」

我本身也是如此,儘管職涯有所成長,我卻不曾在意過職涯終點。

職涯發展的兩大類型

1. 朝著終點奔馳型

(好處)

  • 釐清什麼事該做,什麼事用不著做
  • 可在短時間內有效率地培養必要的經驗與能力

(壞處)

  • 有可能過度執著於抵達終點,因而捨棄了隱藏的機會
  • 設定錯誤的終點而發生憾事

2. 做好目前工作、逐步累積經驗型

(好處)

  • 可在培養各種經驗與能力的同時,從容地尋找自己想做 / 該做的事
  • 只要認真做好工作並累積經驗,就能成為通用性高 / 彈性高的人才

(壞處)

  • 要建立自己的原則得花時間
  • 有可能無法培養專業性,或是樣樣通,樣樣鬆

不過,重點或許不在於好處與壞處,而是何種做法適合自己,何種做法不適合自己。

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不知道該做什麼?先卯足全力完成目前的工作吧

請各位想像一下積木玩具,積木的玩法大致分成兩種(當成球丟著玩之類的特殊玩法則撇開不談!)。

  1. 決定蓋出一座「太空基地」,將積木一塊塊組合起來
  2. 沒有特定目標,只是隨意組合手邊的積木,最後蓋出一座「太空基地」

儘管兩者的做法不同,結果(蓋出一座「太空基地」)卻是一樣的。同理,有無設定職涯終點,差別只在於當事人的「職涯發展方式」。

假如你不知如何設定職涯終點,不如先盡力完成當前的工作吧!我們沒必要勉強訂出自己無法接受的終點。卯足全力完成目前的工作,乍看之下像在繞遠路,其實這可能是最快抵達終點的捷徑

個人認為,我們只要抱著這種心態往前邁進就好。不過,有一點要注意!

腳踏實地完成每日工作的同時,一定要盤點自己獲得的經驗與技能(我將之稱為「個人資產」),別讓自己忘記這些收穫,而且要能再次利用這些經驗與技能。

要是忽略了這一點,那就太可惜了!

(本文整理、摘錄自《打造個人最強生產力》,台灣東販出版)

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
經理人

改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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