即便你平時脾氣好、與人為善，辦公室裡一定有幾個討厭鬼，總讓你憤怒到咬牙切齒、緊握拳頭。這人可能是喜歡在辦公桌上剪指甲，或每通電話都要按擴音鍵，甚至是常在茶水間微波味道濃郁的食物。
這些煩人同事讓你頭痛嗎？在你討厭其他同事時，是否曾回頭想想，你自己也有些行徑，讓同事難以忍受？Kat Boogaard 在職涯分析網站 The Muse 中提醒，以下 5 種行為，很可能害你顧人怨！
1. 老是插嘴打斷別人
每個人說話時，都希望能好好說完、被聆聽、被尊重，如果你常打斷對方說話，或隨意幫對方接話，是很令人厭煩的。你可能覺得插嘴是為了充分展現自己有認真參與這段談話，但此舉可能令同事覺得不受尊重、遭到壓迫。
所以，下次當你又想插嘴時，千萬要忍住，總會有你可以發表意見的空檔。
2. 到底是批評自己，還是沽名釣譽
為了不顯得自負、愛誇耀，即便你小有成就時，也不敢在辦公室張揚，因此你變得老愛批評自己，這同樣讓人反感。
舉例來說，即便你的提案想法還不成熟，也不必自虧愚笨、準備不足，這會使人感到疲乏，懷疑你是不是只為了博取讚美或打氣的話。你如果希望被當有價值的團隊成員，就該好好展現才智和能力。
3. 給予過多讚賞的濫好人
你想當個正能量滿滿的員工，於是當你的組員完成一個大專案時，你不斷誇獎對方；抑或是當同事在會議上提出不錯的想法時，你興奮製造最熱烈的掌聲。
當好人千萬別當「濫好人」，反而造成別人不自在。對待同事別像對小孩一樣，讚美一次就好，甚至簡單說句「謝謝」便足夠。
4. 太愛出主意
要在職場上當個有用的人沒錯，但如果時不時對同事指手畫腳、出主意，只會顯得愛管閒事、咄咄逼人。
若你有具建設性的建議，當然可以大方分享，只要記住界線在哪，別經常教人怎麼做，尤其當你跟這些業務根本沾不上邊。
5. 抱怨個不停
「天氣好糟」、「辦公椅好不舒服」、「公司好冷」、「收件匣太滿了」，你若大小事都要抱怨，全身就會散發出負面能量，令人避之唯恐不及。
的確，有時候抱怨一些公事，能引起同事共鳴，乘機拉近彼此距離、替人緣增溫，但拿捏失當便很惱人。如果你發現自己常在抱怨，就該設法正面思考、轉換心境囉！
資料來源 / The Muse
