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Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本

電腦玩物
2018-11-30
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除了這幾年很流行的「子彈筆記法」外,「Passion Planner」是另一個非常成功的目標筆記本設計。原創者 Angelia Trinidad 在大學畢業後,面臨了如何實現夢想、如何規畫目標的焦慮,於是她為自己開發了「Passion Planner」這樣的筆記格式:

目的是幫助自己專注在真正重要的事情上,並且計畫出可執行的步驟。

2015 年 Angelia Trinidad 將「Passion Planner」推上 Kickstarter 募資平台,想要透過集資,將她設計的筆記格式真正實體化成一本年度計畫手帳。沒想到,募資的成績超乎想像,原本的募資目標只有 1 萬美元,但不到一個月就集資到了將近 66 萬美金,獲得了超過兩萬多人的支持。

於是「Passion Planner」正式成為了一個新的手帳品牌,擁有團隊,每年開發與製作新的年度目標筆記本,而且到目前為止都受到許多筆記愛好者的喜愛。

更棒的是,除了直接購買精美的「Passion Planner」年度筆記本外,如果單純想要獲得她的筆記格式,更可以到官方網站直接下載一整年份的筆記格式範本

Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本_1.PNG
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2019 年即將來到,「Passion Planner」也早已準備好 2019 年的一年份筆記範本了,有興趣的朋友可以到:「「Passion Planner」免費下載」,選擇下載「Date'19」的 2019 完整範本,或是在網頁下面選擇拆開的獨立部分下載(例如她知名的 Roadmap 夢想設定範本)。

下載前只要輸入自己的 Email 信箱,就可以直接獲得多達兩百頁以上的整年份筆記,接著自己可以嘗試列印輸出,打造成自己的筆記本。

在電腦玩物上除了分享下載資訊,當然也要跟大家分享一下「Passion Planner」的使用方式。

從下面的 YouTube 影片,也可以看到「Passion Planner」還可以變化出許多不同設計,包含許多漂亮的變化。

不過「Passion Planner」做為夢想計畫專用的筆記本,也有其特別的設計,幫助筆記者去規畫與實踐自己的目標。方法沒有很難,讓我為大家簡單拆解如下:

首先,「Passion Planner」第一步是先打開[Roadmap]頁面,利用心智圖方法(可參考我寫過的:用心智圖法畫出一年目標與行動,2017 年從這個視覺技巧開始),規畫出自己三個月、一年、三年與人生的夢想(目標)。

「Passion Planner」這裡提出一個原則:

假設我可以做到任何事、擁有任何東西,那麼我最想做到、最想擁有的是什麼?

Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本_3.PNG
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有了夢想的[Roadmap],接下來翻到[每月行事曆]的頁面,這個頁面最最重要的重點,是右下角的[Game Changer]欄位。被稱呼為[Game Changer](改變遊戲),正代表「Passion Planner」的核心設計之處。

「Passion Planner」希望使用者從前面的 Roadmap 裡,挑選一個當下最想實踐的夢想,然後在[Game Changer]這個欄位開始[拆解]它,同樣可以利用心智圖的方式,但這時候就要去想,如果要實現這個夢想,那麼我現在可以做些什呢?我應該做些什麼呢?

找到可以實踐的步驟後,就將它填入這個月左上方的[Focus]欄位,並且開始安排實踐它的日程。

為了實踐這個夢想的某些進度,我哪一天要做什麼?哪一周要完成什麼進度?為了實踐這個夢想,我必須拜訪誰?我要去什麼地方?我決定「不做什麼」?(參考:我的「不辦清單」:如何從不要做的犧牲,換回工作效率?

當然,我們還是可以像是一般行事曆那樣使用「Passion Planner」的這個頁面,左下方也可以讓我們填入每個月要完成的工作、個人專案。不過「Passion Planner」最特別的設計,是在聚焦夢想目標的關聯上。

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設定好了[每月行事曆]後,「Passion Planner」的下一頁則是每一周的計畫表,「Passion Planner」的周計畫非常細,有每一天每一個時段的時間表。

但是同樣的,「Passion Planner」也希望使用者先在左上方聚焦[本周焦點],這個焦點應該要跟這個月設定的夢想目標有關。

然後在一周的時間表中,先為自己實踐夢想計畫的每個步驟,畫出時間,設定把最關鍵的幾天設定為目標日。

Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本_7.PNG
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「Passion Planner」希望你在每天時間表最上方的[Today's Focus]中,告訴自己,如果我今天只能完成一件事,那麼完成那件事我自己最有成就感?

其他欄位則跟一般行事曆手帳差不多,而「Passion Planner」最特別處就在這對目標的專注上。

Passion Planner 準備夢想計畫筆記本,免費下載一整年份範本_8.PNG
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最後,「Passion Planner」在每個月結束時,還會有兩頁[問題]欄位,這是時間管理中的[月檢視]。

「Passion Planner」問了幾個關鍵問題:

  • 這個月有沒有發生什麼值得記憶的事?
  • 這個月你學到的三個最重要的事是什麼?
  • 回顧你的目標,你是不是覺得自己花費的時間很值得?下個月又該如何改進?
  • 過去這個月你有什麼改變?
  • 過去這個月你最感謝什麼事、什麼人?
  • 寫下三件下個月你可以改進的事,以及決定如何改進?

利用這樣的[覆盤],「Passion Planner」其實是要我們問自己,這個月有沒有專注在目標上,是不是又往夢想前進了一步,而接下來又如何更靠近夢想。

於是:

  1. 從夢想的發想
  2. 到計畫的拆解
  3. 具體到每一周每一天的時間表
  4. 然後是對自己的反省

這就構成了一個可以不斷聚焦、不斷改進的目標實踐流程。

我自己很贊同這樣的循環系統,也實踐在自己的筆記方法中:「把子彈筆記直接改寫成日記,串連計畫、執行與反省的循環流程」。

如果你正在為自己準備明年的筆記本,或是隨時想要開始夢想實踐,那麼「Passion Planner」會是一個可以實踐在紙本筆記上的好選擇。

有興趣的朋友,還可參考:[Evernote 推出自訂筆記範本!不只套用範本,是快速思考SOP]、[九種「特殊思考模型」的工具與範本,想通難題的有效輔助]、[紙上生產力:免費列印 12 種高效率做計畫的筆記範本]。

(本文出自電腦玩物

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T3CO共享辦公室

不只是共享辦公室,更是企業孵化器!韻驊如何運用空間與資源,加速企業成長?

2026-03-26 經理人xT3CO共享辦公室
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走進去的那一刻,就知道這裡不一樣

走進位於信義區核心地段的 T3CO 韻驊共享辦公室,首先映入眼簾的,是一座靜謐的生態魚缸。光影在空間中靜靜變化,讓人不自覺放慢步調,也讓原本緊湊的城市節奏,在這裡稍微緩了下來。

再往內走,另一側設置了一座開放式生態魚缸,與辦公區自然銜接,成為場域中一處刻意保留的緩衝節點。人在這裡,可以短暫停下來,讓視線與思緒稍作停留,再回到工作的節奏之中。

在一個連每一坪都被精算為收益的產業裡,這樣的安排或許不以最大化營收為優先,卻也正是韻驊最關鍵的選擇——
不是讓空間被填滿,而是讓人找到屬於自己的工作節奏。

「我不是在做辦公室生意。」
「我希望這裡是一個你可以待一整天都很舒服的地方。」
台驊控股集團創辦人顏益財說。

長年深耕國際物流、見證無數企業在全球市場競逐的他,很清楚一件事:企業的競爭,不只在市場端,很多時候,其實早就從每天工作的環境開始了。
在他看來,一家企業的運作節奏,往往從日常工作的場域開始被形塑——團隊是否能專注、是否容易協作,甚至能否長時間維持穩定狀態,都與所處的環境密切相關。也因此,韻驊從一開始就沒有把自己侷限於共享辦公室,而是試圖打造一個能讓企業在日常運作中持續累積競爭力的工作平台。

它不只是空間,而是一個被設計過的環境——讓人能專注、讓團隊能協作,也讓企業在看不見的地方,逐步拉開差距。

從固定成本到成長動力:共享辦公室如何構築企業「隱形競爭力」?

隨著遠距與混合辦公逐漸成為新常態,企業對辦公室的定義已悄然改變——它不只是工作場所,更逐漸成為影響企業競爭力的重要一環。

顏益財認為,一個舒適且具設計感的工作環境,有助於形塑專業且穩定的企業形象,不僅能提升客戶與合作夥伴的信賴感、加速合作促成,也能強化企業在人才市場中的吸引力與留任力。同時,良好的空間規劃亦能降低干擾、促進協作,讓團隊更容易進入專注狀態,進一步提升整體工作效能。

然而,若企業從零開始打造這樣的環境,往往需投入大量資金與時間成本。從空間取得、設計裝修,到網路建置與日常管理,對多數企業而言,都是一筆沉重負擔。
共享辦公室原本應該解決這些問題——但多數業者仍停留在「提供空間」,而非真正「支援企業成長」。

韻驊T3CO(1) 20260324.jpg
台驊控股集團創辦人顏益財
T3CO共享辦公室

不只是工作場域,而是推動企業成長的商務平台

看準這樣的轉變,台驊控股集團成立 T3CO 韻驊共享辦公室,從空間出發,進一步延伸為企業成長的平台。

顏益財觀察,目前市場主要存在兩大缺口:一是空間設計過度追求坪效,導致環境壓迫;二是服務停留在場地租賃,缺乏對企業實際商務需求的整合與支援。因此,韻驊重新定義共享辦公室的角色——不只是提供空間,而是支撐企業長期發展的營運平台。

「T3CO韻驊」這個名稱,本身就承載著這樣的定位。顏益財進一步說明,「T3CO」延續了台驊集團長期以來的核心精神,也就是 Trust、Total Solution 和 Technology;「韻」象徵旋律與生活美學,「驊」代表前進與創新的力量。

三者結合,其實就是把物流產業中強調效率與整合的服務能力,延伸到企業的日常工作場域中,打造一個兼具效率、品質與舒適度的工作環境,協助企業在高壓競爭的商業環境中,依然能穩定前行。

核心訴求一:以使用體驗為前提,打造高質感空間

在空間規劃上,韻驊特別重視採光、視野與動線設計,維持整體環境的明亮與通透,降低長時間工作的壓迫感。

場域內設置兩座生態魚缸,一座位於入口,另一座為開放式設計,融入辦公區域之中,透過水族造景讓使用者在工作之餘能適時放鬆視線與節奏。

此外,空間亦規劃接待區、多功能會議室、電話亭、淋浴間、哺乳室與開放式水吧廚房等多元機能空間,滿足不同工作情境需求。在硬體設備上,全區配置人體工學椅、電動升降桌與個人收納邊櫃,並建置高速穩定的網路環境,確保長時間工作的舒適性與效率。

同時,韻驊也提供商業登記、信件收發與訪客接待等基礎商務服務,讓企業在進駐初期即可快速啟動營運。

韻驊T3CO(2) 20260324.jpg
透過通透採光與開闊動線細膩揉合生態魚缸的減壓設計,韻驊在多元機能空間中注入人文關懷,為工作者打造一處能平衡身心、觸發高效專注的純粹辦公境地。
T3CO共享辦公室

核心訴求二:導入集團資源,打造企業孵化型平台

在高質感空間之上,韻驊進一步導入台驊控股集團的全球資源。顏益財指出,台驊控股集團深耕倉儲物流領域多年,旗下涵蓋台驊國際物流、台空國際物流、聯宇達方物流、耀驊國際物流、賽澳遞物流與中產保理等子公司,提供橫跨陸、海、空的整合物流服務,協助企業從內銷配送到跨境出口,逐步串接全球市場。

不僅如此,集團至今已累積超過五萬家客戶,橫跨不同產業別。這些長期沉澱的商業連結,也讓韻驊具備更進一步的角色——在企業不同成長階段,提供相應的資源對接與合作機會。

「企業在不同階段所需要的資源不同,我們希望這個平台能讓它們更容易被連結起來,」顏益財說。

透過這樣的整合,韻驊讓共享辦公室從單純的空間服務,升級為企業營運的支援平台。

一個正在形成的企業生態系

除了商務資源,韻驊亦整合集團資訊技術能力,提供穩定的 IT 基礎建設與網路管理支援,讓企業能在安全且高效的數位環境中運作。當不同產業的團隊在同一個場域中互動,交流與合作也會自然發生。
這讓韻驊逐漸從一個空間,發展為一個具備連結能力的系統——一個正在形成的企業生態系。

韻驊T3CO(3) 20260324.jpg
韻驊結合台驊集團全球物流資源與五萬家產業客戶鏈結,打造具備「企業孵化」功能的商務平台,助進駐企業精準媒合資源並快速接軌國際市場
T3CO共享辦公室

從台北出發,連結更大的市場

隨著營運模式逐步成熟,韻驊也計畫將這套模式複製至海外市場。對顏益財而言,這不只是據點的擴張,而是平台能力的延伸。
他的想像很直接:讓企業從進入這個空間的那一刻起,就更接近國際市場。

這不只是辦公室,而是一個起點

當辦公空間從成本轉變為能力,它所承載的意義也隨之改變。韻驊所打造的,不只是工作場域,而是一個能陪伴企業從起步、成長,到邁向國際的長期夥伴。

在這裡,空間不只是讓你工作——
而是讓你,有機會走得更遠一點。

[本文由 經理人 與 T3CO共享辦公室 共同製作]

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