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同事真心對你好,還是別有用意?「蕭何夜追韓信」給我的一道警惕

2019-07-15 整理‧撰文 盧廷羲
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(本文出自《經理人月刊》2019 年 7 月號,封面故事:職場生存術

剛到一間新公司任職時,同事、主管向你介紹環境、著手教育訓練,助新人快速上手。有些前輩給你嚴格印象,也有些人展現親和力,幫你融入新環境。不過,如果身邊的人明明還不熟,就過於積極表示善意,不見得是件好事

職場新鮮人小蔡,就感受到人情冷暖變化。到職後,同部門的老劉,每天提點他工作進度、注意事項,甚至告訴他哪一家便當店比較便宜,「對我真的很不錯。」豈料,小蔡認識其他人後,才發現老劉個性偏執、受多數人排擠,對自己好只是為了拉攏勢力,當小蔡逐漸融入團隊,老劉就再也不搭理他了。

在職場上,有些同事會跟你特別投緣、聊得來,但有些人對你好,可能有別的企圖,尤其是突然對你好的人

天下沒有白吃的午餐,「真心」背後隱藏心計

楚漢相爭時,名將韓信棄楚歸漢,投入劉邦陣營,但並未獲重視,只當上管理倉庫的小官。不久後,他被指派為治粟都尉,協助謀士蕭何管理軍糧。

在韓信眼裡,他懂謀略、懂兵法,應該要成為軍中主將,卻淪落到這個職位,根本大材小用,一怒之下便逃離漢營。不過,蕭何識人能力極強,深知韓信是不可多得的人才,漏夜追回韓信,重新推薦給劉邦

結果,韓信如願當上大將軍,助劉邦滅楚,成為西漢開國的功臣;蕭何穩坐宰相,還被封為開國第一侯,聲勢更旺。對韓信來說,他從流浪之士成為開國將軍,全因蕭何這位「大好人」的提拔,自然不會與他爭權。可惜的是,蕭何並不是這樣想

劉邦認為,韓信實力強、又有個性,逐漸產生猜忌,擔心他反叛,便以韓信擅自發兵攻打齊國等理由,開始找麻煩。劉邦的原配呂后素來有政治野心,也想除掉韓信,就找蕭何商議。

最後,呂后以反叛軍陳豨已遭剷除為由,邀請韓信進宮慶祝,派蕭何親自遊說,增加可信度。沒想到,等韓信進宮後,馬上被冠上與陳豨共謀的罪名,慘遭殺害,這就是「成也蕭何,敗也蕭何」的由來。

從這個故事中,可以學到什麼?《不宮鬥也能強大》分析,蕭何當初夜追韓信,有兩個用意。首先,如果能發揮韓信的實力,作為舉薦人的他,勢必也有重賞;其次,韓信是在他底下跑掉的,如果投入敵軍,自己還會有過失

蕭何所做的一切,都是基於「讓老闆好」「自己也會過得好」的目的為出發點,並非真心對待韓信。因此,當劉邦、呂后對韓信猜疑,他當然也跟著算計。換句話說,我們要看清的是,職場上有人待你不錯,很可能是為了他自己、為了公司著想,當你不再有用處,可能就會被冷落

刻意友善、討好的同事,其實想踩著你上位

別人對你好的另一種情況,可能是你能提供他某些幫助,成為他仕途路上的棋子。北宋滅亡後,秦檜在南宋當內奸,開始諂媚宰相范宗尹,不但恭維、送禮,態度更十分誠懇,博得好感後,順利當上副宰相。

等到秦檜占有一席之地,便處心積慮要拉下范宗尹。有次,范宗尹私下找秦檜商量要事,希望諫阻皇帝頒發大赦令,讓百官晉升一階,秦檜表面答應,在朝廷上卻臨陣倒戈,讓范宗尹孤立無援。最後,范宗尹惹皇帝不開心,不再受寵,秦檜也爬上宰相大位。

羅織經》強調,「人心多詐,不可視其表。」意思是,有些人詭計多端,光看外表沒辦法評斷,不可不提防。但從管理學的角度,秦檜的行為也是人之常情。

美國金融學家道格拉斯.埃默瑞(Douglas Emery)在《財務管理學》提出自利行為原則,依照經濟學的「理性人」假設,每個人對每項交易、行為都會衡量利益與代價,做出對自己最有利的選擇。也就是說,在職場上面對類似蕭何、秦檜等人的行徑,你也不需氣餒,只要提前觀察對方的舉動,是否有特定目的,就能在這些人態度丕變前,找到因應策略

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2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
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2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
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1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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