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經理人月刊 第 180 期

為何你說服不了他?一張圖懂「DISA性格學」,用對方弱點操縱他

2019-12-15 整理‧撰文 林庭安
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想請求別人的做法有很多種,但人們擅長的往往只有幾種。假設你習慣用人情壓力說服他人,或許有些人很吃這套,但一旦遇到不在乎同儕怎麼看他,也不在意自己在公司有沒有同伴的獨行俠,你可能就拿他沒辦法。

為什麼會如此?《無良這種病》作者、瑞典行為科學家湯瑪斯.埃里克森(Thomas Erikson)指出,DISA 性格學是世界上描述人類溝通與各種行為差異最常見的方法之一,它源自於美國心理學家威廉.馬斯頓(William Marston)的 DISC 行為理論,埃里克森延伸成 DISA 性格學,每種性格用一種顏色代表,作為研究人們工作與生活的理論基礎。

雖然不是一切行為都可以用 DISA 性格學來解釋,但大約有 80% 的人擁有兩種支配他們行為的顏色,約有 5% 的人只有一種支配行為的顏色。當你習慣用某種方式說服他人而遭拒時,可能是因為你不了解他在意的地方;也可能是因為你自己的顏色,導致你習於用某一種溝通方式

你可以藉由了解對方的顏色屬性,進一步用對方的弱點說服對方。反過來說,如果對方已經理解你喜好的工作或生活方式,你也有可能會被他的某種行為說服或操縱。

1. 紅色——支配型(dominance)

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這類型的人外向、屬於行動派。他們積極主動解決問題,注重結果和目標,如果事情停滯不前,會感到疲倦。

如果紅色性格的人想說服你,他不會拐彎抹角,會直接地告訴你他的提案優點,並希望你認同。如果你想要拒絕他,不要害怕他的積極主動,也不必假意順從,直接跟他說「不」,讓他們清楚知道你不會被說服,他們會果斷地轉向說服下一個人

2. 黃色——鼓舞型(inspiration)

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經理人月刊 第 180 期

樂觀、有創意,注重人際關係,做事效率高,但厭倦細節。

黃色性格是最常被認為會操縱別人的人,他們能言善道,很容易把一切說得動聽。如果遇到黃色銷售員,你很可能馬上就下單了。不過,只要你不跟著感覺走,進一步詢問細節,就有可能從話術中找到漏洞

3. 綠色——穩定型(stability)

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經理人月刊 第 180 期

行為保守和內向,在工作上以團隊氣氛融洽、沒有任何衝突為優先考量;喜歡幫助別人,是很好的聽眾。

綠色性格的人從不直接說出他們想要什麼,而是暗示你他們期望的目標。他們不走抗爭路線,他們會訴諸情緒操控你。然而,他們害怕衝突,所以只要你堅持立場,拒絕配合,通常他們不會再與你爭論

4. 藍色——分析型(analytical ability)

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經理人月刊 第 180 期

內向和任務導向,喜歡事情井然有序,偏好單打獨鬥;重視品質,對任何細節都非常要求。

藍色性格的人非常有條理,他會就事論事、用數據說服你,只要你沒辦法提出反駁的論點,就有可能被說服。如果想讓藍色人放棄,不僅要直接了當地拒絕,也要明確說出你不想要的原因

不管你屬於哪種顏色性格,你都需要了解別人會用什麼手段來迫使你改變決定。因為最重要的是,你要能遵循自己的內心做選擇,意識到每個決定,都是出於自己的意志。

資料來源 /《無良這種病》,時報出版

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成功 Success > 目標管理
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
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你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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