獲得升遷照理說是一件值得開心的事，畢竟是對個人工作表現的一大肯定，但隨之而來的壓力也不容小覷。事實上，當主管晉升某些同事，被升遷的人也會擔心自己會不會招來忌妒、成為其他同事的眼中釘？而對此感到尷尬或害怕。這種類似宮鬥劇情節的狀況，時常在現代職場上發生，作為主管或上司，該如何協調同事之間心理不平衡、忌妒的情緒呢？

《Inc》雜誌的專欄作家愛莉森·葛林（Alison Green）表示，可以理解被升遷的員工會害怕其他同事的眼光，尤其在比較小的團體內，即便升遷本身是一件好事，有時候特別被點名的確讓人感到尷尬。她也針對這個問題提出了幾項建議：

宣布升遷消息時，盡可能公開透明

主管在決定要幫誰升遷時，過程應盡可能保持公開透明——事實上不只是升遷，任何可能會引發忌妒心或競爭心的事情都應該如此，例如專案分配、進修專業技能的機會等。若是同事們能夠理解升遷的決定是怎麼來的，可能就會有較為正向的反應。

建議主管們在宣布升遷消息時，可以進一步說明該同事為何能夠升遷？他／她有哪些能力足以勝任這個職位？如此一來有助於消除同事心中的疑惑。

開啟一對一談話，化解同儕競爭心結

有些人對別人升遷會感到內心不平衡，多半是因為他們認為自己也該有機會，或是希望被認可。主管可以與這些員工展開一對一對話，傾聽心聲外也可以提出建議，告訴對方如何在未來爭取到升遷、提點現階段還有哪些不足之處，如此一來，這些同事就能夠更專注於自己應該做好的事情（或者理解到某些位子可能不是自己想要的），而不是一味惡性競爭了。

為被升遷者做好心理建設：你要權威，還是友誼？

針對被升遷而感到尷尬的員工，主管則必須教導他們如何面對這種情況——尤其是被升遷到管理職的時候，這些人未來可能也會面臨類似的問題。

其實更多時候，不是同事間真的有什麼嚴重的勾心鬥角，反而是情緒問題，例如當原先大家平起平坐的團體中，有人被升為管理者時，其他人不免覺得「我們以前就像朋友一樣，現在卻感覺不是了」。

此時，主管更應該主動告訴被升遷者這個狀況，讓對方知道，同事間突然出現的「尷尬」並不是自己個人的問題，而是成為管理職後必然會面對的狀況，這很自然，也很正常，畢竟管理者本身還是需要保持一些權威，隨著時間過去，相信情況會有所好轉。

最後，在你的職場上，如果有人持續用非常不禮貌的方式談論別人的升遷，建議可以採取行動、直接制止，不要讓傳言惡化，你可以有條理地告訴同事，「我希望大家替別人感到開心，同時保持禮貌」，以防組織內產生惡性競爭風氣。

資料來源／Inc, Ask a Manager