同時扮演上班族、助教和大廚!遠距工作下,職場爸媽如何兼顧多元角色?

同時扮演上班族、助教和大廚!遠距工作下,職場爸媽如何兼顧多元角色?

經理人 Managertoday
https://bnextmedia.s3.hicloud.net.tw/image/album/2021-06/img-1624600947-49222@900.jpg
遠距工作下,在職父母如何兼顧多元角色?在家上班的日子短期不會回歸正常,只能改變自己的時間安排和習慣,來適應新生活。
台灣疫情爆發之前,我的遠距上班是單純的,就算在家工作,早上八點到下午四點前,空間、時間都是自己的。可以專注處理工作,如同在辦公室般安靜的開會。自從學校開始關閉,孩子全部回到家裡改成「線上學習」,我突然間從上班族變成「多元角色」,目前我的頭銜應該有上班族、中西餐主廚、點心阿姨、助教和收發員。相信很多讀者都心有戚戚焉吧。 mdi-chevron-right-circle 延伸閱讀 有了小孩後,時間都不是自己的?親子平衡共處的 5 祕訣 在家工作加上「停課不停學」的震撼教育 我二個孩子,一個小學,一個幼稚園,在一開始的「幻想」中,「停課不停學」的小學生要繼續在線課程,就像在學校一樣要跟隨老師安排;小的呢,就當做暑假提早開始,在家混好了。我就負責看著,只要不要火燒房子,其他都 OK。當時怎麼也沒想到,「停課不停學」即是噩夢的開始。 線上教學開始第一天,家長們要幫忙處理一連串的問題,像是帳號登錄不上去,聽不到、看不到和斷線的窘境。到了中午,我開始警覺,小孩子要吃飯了,匆匆煮了麵應付他們的肚子。而以上的時間,我還要繼續上班開會,並一直應付在旁邊非常無聊的幼兒園小孩。 幼兒園老師則是每天都會在電子聯絡簿上面「載明」當日建議課程,還會發問卷給家長,除了問些健康相關的問題,還會問當日的親子活動。小朋友在做我分配的功課時,會三不五時一直問怎麼弄、不會做、媽媽教教我。又因為幼兒園每天都有下午茶時間,我只能先準備牛奶和餅乾搪塞一下,隔天再想辦法。 在這剛開始的 72 小時,真是給了家長和老師一個情緒管理和時間管理大躍進的機會,在一陣兵荒馬亂的同時,大家也認真思考,要如何重新安排時間?因為現在的八小時上班期間,不是只有自己,還有各種雜務和孩子們要處理。 遠距工作的在職父母,如何變成三頭六臂的管理大師? 過了一周後,大家逐漸上了軌道,也預知這種日子短期不會回歸正常,只能改變自己的時間安排和習慣,來適應新生活。 1. 和另一半輪班照顧小孩 我過去的上班時間,一天八小時,有五個以上的會議是日常,因此沒有多餘的時間處理非工作類的事務。在一周的震撼教育之後,我發現要開始妥善調配時間,所以要求男主人一起加入行列,我會盡量把會議集中安排在周一到周三特定時段。 所以我們可以錯開彼此忙的時間,至少有一人可以處理小孩的事情,避免開會當中,小朋友衝進來要我趕快去幫忙解決各種問題,或是因為無聊在旁邊「陪著我」一起開會。 2. 安排好孩子的一日行程 小學的部分,在一周的磨合期結束後,已經進入軌道,只需協助臨時的技術性問題,偶爾幫老師催催功課的繳交,並提醒要起身動一動。 幼兒園比較麻煩,我會每天早上安排好當日作息,包括畫畫,注音練習,掃地拖地,整理櫥櫃,洗菜等,因為老師很認真,每天早上都會上傳十分鐘的教學影片和交代功課,因此早上九點前我會陪他看完影片並指導當日英語作業,就放生他了。 mdi-chevron-right-circle 延伸閱讀 「他到底有沒有看到?」在家工作超不安,是因為團隊缺乏互信!主管該怎麼做? 3. 提前準備好加熱就能吃的飯菜 午餐的部分,我開始在周末備起滷味和紅燒肉,以及一些氣炸鍋料理,只要放電鍋加熱就可以拌飯吃,青菜可以在中午十一點的時候開始準備,讓午餐簡單但不失營養。 晚餐呢 ,我們家就周三和偶爾周五固定吃外食,大家可以提出想吃的,父母樂於外出採購,除了給主廚休息的時間,也可以多些變化,並給餐廳多些生意。點心比較容易,在冰箱準備好蛋糕或麵包,有時候煮個甜湯配仙草,讓「點心阿姨」的角色不會太掉漆。 「遠距工作」加上「停課不停學」,是一個天殺的挑戰,我國外的同事看我頭幾天的混亂場面,覺得新奇又有趣,因為他們在一年前已經經歷了這一段過程。之前有一次和一位泰國的同事開會,他女兒一直在媽媽電腦前看東看西,後來媽媽明顯失去耐心,請我們稍等一下,過了二分鐘後,小孩再也沒有出現,媽媽也在鏡頭前整理了一下頭髮,超級有畫面和想像空間,現在的我也終於可以體會那種心情和情境。 照料好工作與家庭,也別忘了照顧好自己 24 小時中,除了睡覺,我會盡量安排二個小時給自己。晚上孩子都睡了後,「儀式感」準備開始,一杯甜白酒,一部老電影,或是打開網購網站,度過徹底放空的短暫時光。 我非常喜歡喝冰鎮的甜白酒,沒有負擔又易入口,喝完一杯不會有酒茫的後遺症。挑一部看過又喜歡的電影,可以重溫電影劇情,又可以隨時關掉電視去睡覺,少了想追劇又不能追的困擾。最後,逛線上賣場是我一個舒壓的管道,看看些新奇的好物,就算沒有每次都下單,也有逛街的快感。 身為多元角色的我們,還是一樣,在忙碌的各種角色穿插的同時,不要忘記留些時間給自己,可以好好的放鬆一下,期待孩子回去學校的那一天。 (本文由 國際職人 JC淘心話 授權刊登、編輯)