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決策總是不公平?歡迎來到偏誤與雜訊包圍的真實世界!

2022-02-21 整理.撰文 吳美欣
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你聽過「經濟人」(Homo oeconomicus)嗎?

在經濟學領域,有個詞彙叫做「經濟人」,是參考拉丁文「智人」(Homo sapiens)創造出的詞彙,意思是「有智慧的人」,指人是理性的,懂得自我控制,不會做任何沒有效益的事。

這個「人是理性」的假設,其實具有嚴苛條件。《有限理性》提到,首先,人的喜好明確,而且會依據喜好,選擇讓自己獲得最大效益的選項,不會反覆無常,行為始終如一。

例如,購物時,我有辦法獲得所有商品資訊、綜合評估商品組合,還能快速計算購買什麼能獲得最大利益;又或者,我隨時清楚明白,自己喜歡喝咖啡或紅茶,而且不會發生變化、也不會因為壓力而多喝 5 杯咖啡。

在經濟學假設裡,我們能考慮各種訊息、推導合理的結果。而且擁有極為強韌的意志力,一旦決定就會徹底執行,不受任何誘惑影響、中斷。

但實際上,我們總是陷入減肥、戒菸、戒酒失敗循環;訂了截止日期卻遲交;看到限時特賣就忍不住刷卡。為什麼會有這麼多「不當行為」?

延伸閱讀:不合腳的鞋,你穿幾次才會放棄?2017 諾貝爾經濟學獎得主教你聰明思考

理性人、理性腦不切實際,偷懶、喜歡捷徑更符合人性

1960 年代,一群心理學家想深入探討左右人行為的因素,又以當時在以色列耶路撒冷希伯來大學任教的丹尼爾.康納曼(Daniel Kahneman)與阿莫斯.特維斯基(Amos Tversky)為首,是行為經濟學的先驅。

他們提出展望理論(prospect theory),並在 2002 年獲頒諾貝爾經濟學獎,指出人是透過相對變化進行思考,而非取決於絕對值。比如,投資損失 100 萬和賺得 100 萬,同樣都是 100 萬價值,但損失往往讓我們感覺更痛苦。我們不是用絕對標準來衡量價值,而是根據心理狀態當參考點進行比較。

之後,各方學者如《不當行為》作者理查.賽勒(Richard Thaler)、《誰說人是理性的》作者丹.艾瑞利(Dan Ariely)的投入,帶動行為經濟學研究浪潮。旨在探討,人類在真實世界中如何採取行動?挑戰嚴格且不實際的「完全理性」假設。

專業判決和診斷,也受偏見和環境影響

2011 年,康納曼總結半世紀以上的知識精華,出版《快思慢想》。書中說明人幾乎對所有發生的事情,都有直覺式的感受與印象,將大腦運作方式區分為系統一與系統二,前者是反射性的直覺思考,後者是循規蹈矩的理性思考。

我們傾向用捷思(heuristics),根據有限或不完整的資訊,快速做決定。在一些重大時刻,捷思能幫助你活命,例如有經驗的消防員在火災現場,還未察覺任何異狀,就知道要逃跑。但是,一旦處理複雜議題,捷思也容易讓你略過審慎思考的步驟,產生思考偏誤(bias),比如被問到是否相信全球暖化,卻是根據「我是否相信提出全球暖化的人」來回答。

要不要參與賭注、產品價格高低,捷思都可能會誤導你的判斷。《快思慢想》也指出,這些捷思具有「系統性傾向」,意指行為有跡可循、會一再重複。這本書被外國學者譽為「人類思考里程碑」。時隔 10 年,康納曼攜手《不當決策》作者奧利維.席波尼(Olivier Sibony)、《剪裁歧見》作者凱斯.桑思汀(Cass Sunstein)等多位行為科學巨擘,共同出版《雜訊》

這次挖掘的是,人類在做決策時,會被更難以察覺因素影響,導致標準不一致。像是不同醫生診斷同一名病患,有的建議住院診療、有的卻認為無大礙,只因為看診時間是上午下午、周一周五造成的差異。

理論上應該專業一致的判斷,卻出現不想要的變異(unwanted variability),稱為「雜訊」(noise)。康納曼指出,雜訊有很多種形式,包括不同人對同件事情進行判斷、同一個人多次判斷同一件事情,卻得出不同結論。

之所以產生變異,一是因為思考偏誤對每個人、每個做決定的當下,造成的影響程度不同,例如一間公司普遍有學歷光環,但是學歷光環對每位主管心中所占的重要性不同;一是還有太多不知道的隱藏因素默默影響判斷。

在這次專題採訪中,負責培訓全球家用紙龍頭金百利克拉克、領導力顧問公司富蘭克林柯維(FranklinCovey)資深顧問羅玉燕分享,環境中時常出現理智上你覺得不可能、不應該,實際上卻會左右你判斷的因素,像是身高、體重等,數據顯示對升遷、加薪都有影響。

在真實世界中,雜訊無處不在,醫學、法律、保險、人事決定,全都充斥雜訊。

降低判斷灰色地帶,減少雜訊導致不公平

康納曼在媒體採訪時表示,《雜訊》的緣起,是他擔任保險公司顧問時,發現保險公司核保人員在評估相同風險事件時,給出的保費金額差異非常大。在詢問公司多位主管,如果隨機挑選兩位核保人,他們對同一案件估算金額差異有多大?最多的答案是差異在 10% 以下,答案的中位數是 10%。結果實際上,核保員的中位數差異是 55%,約為大多數主管預期的 5 倍。

這意味,如果一個核保人員核定的保費為 10 萬元,另一個人提出的核保金額不是 11 萬元,而是 15 萬 5000 元,也代表公司不只一人有這樣的核定落差,也會為不同核保員的決策偏誤付出的龐大代價。

不過,雜訊不容易覺察。好比你只看一個醫生、只審核過一個車禍保險個案,難以分辨這項判斷是否不精準。只有當一個判斷被重複執行、或者跟別的判斷比較時,你才會發現存在差異。

正因為難以察覺,一旦發生容易產生不公平。像是兩個背景類似的人犯了相同罪行,判決結果卻天差地遠;發生相同事故,保險理賠金差距甚大。任何一件發生在我們身上,可能都難以忍受,但它在組織中卻常常發生,舉凡面試、績效考核,都會出現雜訊。

延伸閱讀:《快思慢想》康納曼新作:「雜訊」如何影響主管用人和選才的評價?

為了讓決策更公平,《雜訊》指出,關鍵在組織要先意識到,專業決策也存在差異與限制,並給予具體、足以量化的指標,降低每個判斷的灰色空間。羅玉燕表示,管理階層能率先以身作則,對全體員工都有示範作用。

然而,要做到什麼程度,也取決於每項決策的背景脈絡,如果規定太死板,也可能打擊員工士氣、組織官僚化。3 位作者提醒,這些風險值得我們仔細思考,也許減少雜訊的成本太大,大過雜訊存在的好處;也有可能為了消除雜訊反而製造新的雜訊和偏差,甚至導致組織無法接受變通、決策官僚化。因此,在減少雜訊的同時,也要讓既有流程有可以挑戰或重新思考的規定。

一旦組織能提高警覺、採納多元觀點,並且綜合獨立判斷,就能帶領團隊朝向更公平、更健全的組織體系邁進。

從行為經濟學、心理學,了解我們為何這樣想、那樣做
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

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在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

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為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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