成功 Success > 職涯發展
feature picture
xFrame

全球經濟走向看衰!如何提前準備、面對解雇潮帶來的衝擊?

2022-08-17 編譯.撰文 Kevin Liu
分享
收藏
已完成
已取消

根據德美利證券(TD Ameritrade)的最新報告,全球經濟有超過 50% 機率將走向衰退,Google 統計也顯示,「被解雇後該怎麼辦」(what to do when you get laid off)的關鍵字搜尋暴增了 336% 。

美國許多大型企業陸續出現裁員潮,根據《路透社》報導,Facebook 母公司 Meta 計畫將大砍今年 30% 的招募額度,並提醒員工可能即將面臨歷史上最嚴重的經濟衰退。《華爾街日報》則指出,沃爾瑪(Walmart)近期準備裁員約 200 人。面對岌岌可危的就業大環境,工作者該如何因應?

延伸閱讀:通膨不只帶來漲價!「總體經濟」如何影響日常,一次看懂

面對可能的解雇潮,該做些什麼準備?

1.在經濟衰退期「重寫」職位描述

職位描述(Job Description)不該僅限於字面上的意思,描述不是平實乏味的記錄,應該避免將職位描述當成每日工作日誌在寫,而是更加強調在工作上的創造力。

根據資誠管理顧問公司(PwC)調查研究,超過 77% 的企業執行長最看重的是員工的創造力(creativity)與創新能力(innovation)。今日的工作型態已不像以往,固定模式的工作已由機器與演算法取代,在這個資訊過載與人工智慧的年代,擁有創意與創新這種無法自動化的能力,才是企業執行長所追求的人才。能夠跳脫既有框架,進行批判性思考,才是創意與創新的來源。

媒體通信服務公司 Cision 公司銷售總監也認為,領英(LinkedIn)個人檔案應該要強調工作創造的成果,而不是流於例行性的工作日常。每分工作都是在管理經手的人事與流程,職位描述應該要確實表現工作創造出的價值。您過去曾創造什麼,創意將如何引導您,將這些表現在個人檔案上,在經濟衰退期有助於幫您製造新的工作機會。

2.評估經濟衰退到來的真正風險

雖然供應斷鏈又通膨高漲,但經濟衰退並不一定會發生。聯邦金融網路公司(Commonwealth Financial Network)資產管理經理人彼得·伊塞爾(Peter Essele)認為不必太悲觀,因為過去一年來工作機會成長達 4.31%,是 40 年以來的最大增長。然而 Google 搜尋的統計卻顯示一片悲觀,「工作機會不保,無法付起房租」(lost my job can’t pay rent)搜尋暴增 467% 。這很可能是總體經濟趨勢與個體趨勢的落差,但做最壞的打算,抱著最大的希望仍是不變的道理。上班族應該現在就開始動起來,更新自己的人脈網路,以便不時之需。

3.在經濟衰退來臨之前自我加值

此時,您所要做的是評估自身對於雇主的價值。是否需要抽空自學一些技術技能,或取得幾個證照?未雨綢繆,特意學習,增加更多技能包,提升自我價值。

延伸閱讀:為職能補血!5個國內線上學習平台,預算少、想寫進履歷都有解

當然,面對經濟前景不明,如果工作暫時受到經濟影響沒有著落,也可以考慮所謂「零工經濟」(gig economy),轉成自由職業工作者接案,或甚至大膽創業。總之,儘管經濟現況看來仍不至於大幅反轉,但避免經濟下行影響工作時手忙腳亂,上班族仍需提前做好準備。

資料來源:Forbes(1), Forbes(2)

繼續閱讀 職涯規畫
相關文章
成功 Success > 終身學習
feature picture
經理人

改變人生的目標實踐課:一張圖,帶你完成目標與夢想!2025 新年願望不再空談

2025-03-24 經理人用戶成長中心 林柏源
分享
收藏
已完成
已取消

當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:寫下你的 2025 夢想清單!用原子習慣打造 365 天微小進步,一年後實現理想生活

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
經理人

改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
經理人

如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
經理人

接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
經理人
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
經理人

跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2025!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

相關文章
會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們