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中菜單品翻身成爆紅排隊美食!「酸菜魚」餐廳愈開愈多,為什麼紅遍全台?

2023-11-10 食力 foodNEXT 王福闓
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本來作為單品的酸菜魚,在我小時候的印象中幾乎很少見,頂多是在桌菜中偶爾出現,當作是一家店的主打菜甚至是核心餐點更是沒有。但是近幾年突然在台中、台北及其他城市,酸菜魚成了餐飲業的超新星,不但獨立出來作為開店的產品,甚至是持續爆紅還有不少品牌繼續加入戰局。

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難以在家自行料理的美味 酸菜魚引爆最新社群話題

從我自己過去的料理與用餐經驗來說,魚類的烹飪確實門檻稍微較高,再加上要備足各種調料以及前置的處理,甚至是越來越多人不太會處裡有太多細刺的魚,這時至少酸菜魚餐廳能夠解決這些問題。在價格實惠及性價比的評估下,加上了大量的 KOL 開箱嘗鮮,和社群話題的推波助瀾,消費者只要能接受店家的口味、新鮮度,再加上話題性與方便性,也都帶動了酸菜魚的市場蓬勃發展。

延伸閱讀:開幕不到 1 年就摘星!台中最難訂中餐廳「文公館」如何短時間崛起?

酸菜魚餐廳的出圈,除了針對 Z 世代愛嘗鮮體驗的消費型態外,也逐漸搶佔了部分火鍋與煲湯市場 ,尤其像是我身邊有的人因為愛喝湯,可是火鍋因為一直加料,會造成湯頭的味道改變,而若是以煲湯為主的餐廳,因為製作過程與成本,整桌下來價位可能更高,這時像是過去喜歡酸菜火鍋或是麻辣鍋的人,又希望即便一個人也能享受,都找到了一個新的切入機會。

根據網路上的社群討論度來說,國內常見到的酸菜魚品牌,包含主力產品或是代表性產品為酸菜魚的餐廳,例如刁民酸菜魚、姥姥酸菜魚、成都滿庭芳、吾二酸菜魚、老铁沒毛病酸菜魚、官小漁、溜溜酸菜魚專賣店,或是以酸菜魚為特產品之一的老四川巴蜀麻辣燙、六扇門、春囍打邊爐等品牌。

酸菜魚
國內越來越常見到以「酸菜魚」為主力產品或是代表性產品的餐廳。
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預制菜概念為魚類料理帶來優勢 業者需積極在食材選用上把關

但是多數餐廳其實供應魚類料理並不容易討喜,尤其是消費者對於鮮魚類的菜品要求較高,若是預先進行處理的魚片或是魚塊,則比較常見會加入較重的口味與調料,來提升其附加的風味,也能夠降低單一菜品的售價。而從對岸紅到台灣的酸菜魚,則是透過了預製菜的概念,事先標準化生產將魚片加工,另外像是酸菜與調料包也一份份的備好,這時後廚就能節省不少時間,還能確保出餐食的品質供應穩定。

而作為酸菜魚的主體,之前則曾發生過,某品牌酸菜魚販賣過期的巴沙魚,導致一段期間消費者的對於食材本身的安全性甚至魚種,都有了更高的關注度。像是「刁民酸菜魚」官網上有註明選用烏鱧魚肉,但是國內的其他酸菜魚的品牌並沒有都清楚註明,自己所選用的魚類品種是什麼,而在對岸的品牌則是選擇包含草魚、鰱魚、黑魚、青魚等刺少肉嫩的淡水魚類,作為各家的賣點。

也因此現在的酸菜魚餐廳,在加工技術、完善冷鏈物流、系統化出餐流程,以及品牌形象打造等整套操作下,只要能維持消費者熱度,就有機會在競爭中帶來優勢。 但是當消費者越來越人關注並且在意時,經營酸菜魚的品牌應該更清楚地說明,自己所選用的魚種和相關保存方式,才不會再發生之前的食安問題,進而影響了消費者的信心。

(本文出自食力 foodNEXT

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科學與氣功:實證30年,氣場影響身心狀態的最佳實踐

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在現代醫學與科技迅速發展的今天,氣功這門源自古代中國,結合呼吸與身體運動,似乎經常被視為一種難以證明,且帶有神秘色彩的民間傳統技法。然而,台灣大學前校長、電機工程專家李嗣涔博士,卻秉持一貫嚴謹的科學方法,專注投入對氣功的研究,試圖解答這項古老技藝是否能經得起現代科學的檢驗。

為了讓更多人能夠理解氣功與科學的關係,李博士跟進潮流,以現代人最常使用的平台Youtube主持課程,首支影片《李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1》不僅介紹氣功的歷史背景,更透過腦波實驗、實際數據與理論推演,試圖建立一座連結傳統智慧與現代科學的橋梁。

氣功的歷史與文化背景

氣功的歷史脈絡與文化根基可以追溯至數千年前的中國古代,它並非單一體系,而是融合了道家、佛家與中醫等不同思想脈絡,逐漸發展出一套以「氣」為核心的修練方法。李嗣涔博士指出,早在《黃帝內經》時期,就已有對氣的描述與應用,並延伸至導引、吐納、靜坐等練習形式。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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因此當我們在歷史長河中找尋氣功起源時,經常發現氣功被用於強身健體、延年益壽,甚至作為修道成仙的手段。儘管這些說法在當代社會中聽來略顯玄妙,但若從文化與哲學層面來看,氣功反映的是古人對「人與自然共生共振」的體悟。而李博士正是從這樣的觀點出發,嘗試將氣功還原為一種可觀察、可量測的人體經驗。

氣場與身體情緒的即時變化

為了將氣功由主觀體驗推進為客觀科學,李嗣涔博士著手進行了大量腦波觀察實驗。 首先,他注意到氣功練習後的健康改善,尤其是長期困擾的咳嗽明顯減緩。他強調,這種效益不是短期心因性反應,而是經歷近四十年持續練功的長期觀察成果。

此外,更具說服力的是一系列具體實驗數據。例如,在靜坐練功過程中,透過儀器測得身體表面振波高達正常狀況的十倍以上;手掌與臉部的溫度也明顯上升,這與微血管擴張、氣血流動改善有關,顯示氣功對自主神經系統產生影響。

更令人矚目的是腦波的變化。李博士團隊利用視覺刺激儀器,引導腦波進入 Alpha 波狀態,證明透過氣功練習可以改變大腦活躍區域與頻率。這種腦波共振原理,與冥想、正念訓練中 Alpha 波或 Theta 波的穩定輸出有異曲同工之妙。然而,也因為過度刺激可能誘發癲癇等風險,他們強調練功須依正確指導進行,切勿盲目模仿。

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【李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1】
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氣功不僅在能量輸出方面受到關注,還延伸至過敏治療的實驗應用。李博士透過「信息水」與壓手測試找出過敏原,並搭配按摩經絡、穴道處理過敏反應,顯示氣功與中醫理論之間有深刻聯繫。治療後經過飲食禁忌,患者症狀改善,再次驗證其實用價值。

氣功與現代科學的對話

氣功的實驗性發展,讓我們不得不重新思考「氣」的本質。過去,人們可能認為「氣」是一種玄學概念,如今,在紅外線測量儀、腦波儀與熱感測器的輔助下,科學界開始逐步建立起一種新的詮釋框架:氣或許是一種人體能量輸出的特定頻率,透過身體訓練可以被誘導、被觀測,甚至應用於調理。

李博士特別強調兩類「外氣」的存在其一是「調理之氣」,有助於氣的流通與內部平衡;其二則與紅外線放射有關,可促進微血管的舒張與再生。這種能量不是肉眼可見的,但在科學儀器下展現出穩定特徵,象徵氣功與物理現象的首次會合。在此脈絡中,氣功不再只是文化遺產,也不只是替代療法,而是提供現代科學一個突破物質限制、理解生命整體性的新視角。

氣功的未來在「理解」而非「迷信」,因此李博士的影片課程並非單一答案,而是一種視角的轉換,帶領大家從「氣功是否真的存在?」的懷疑論,轉向「氣功如何被理解與解釋?」的開放式探索。他的研究不僅拓寬了科學的邊界,也提醒我們,許多傳統智慧之所以能夠流傳千年,並非只是憑空捏造,而是有其內在邏輯與經驗基礎。

而對當代身心狀態普遍失衡的人來說,這樣的研究不只是補足醫療體系的空白,更像是一道召喚,提醒我們重新關注自身能量的流動、情緒的平穩與身體的回應。當我們開始覺察與鍛鍊氣場,也就開始學會與內在相處的方式。氣功不只是練身,更是練心,或許它最終帶來的,不只是病痛的緩解,而是一種更持久的、與自己和諧共處的日常能力。

對今日處於高壓與資訊過載環境下的人們而言,這些氣功實驗不僅提供醫療輔助的可能性,更重新喚醒我們對「身心整合」的深層需求。在長期失眠、焦慮與專注力障礙成為常態的當下,氣功所開啟的,是一條回歸自我覺察與能量修復的路徑。它讓我們重新思考:健康不只是數據與指數的穩定,更是我們與自身氣場之間,是否能保持穩定、清明與平衡的狀態。

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