對工作者來說，晉升是對自己能力和努力的肯定，應該開心才對。然而，根據 yes123 求職網在 2023 年 2 月調查顯示，升職後的實情常常是，「工作壓力明顯增加」、「工作量明顯增加」等。在曾有升遷經驗的上班族中，有 66.1％被拔擢後，反而因此焦慮，讓新世代的工作者不只想躺平，也對於升遷持保留態度。

管理學大師勞倫斯．彼得（Laurence Peter）研究組織行為發現，員工晉升到無法勝任或不想要的職位時，會導致壓力叢生、拖垮公司效率。他在《彼得處方》給出以下建議，讓工作者評估是否適合升遷。

1. 描繪理想的自己

彼得提醒，廣告常片面呈現對「成功」的想像，例如晉升時，在辦公室開香檳慶祝、買跑車犒賞自己，彷彿這就是成功人生。這些美好景象，很可能讓一些人盲目追求升職，卻忽略了自己的真正目標。因此有機會升遷前，建議先找出真正想做的事，描繪出自己想成為怎麼樣的人，避免為了錯誤目的努力。

2. 確認是否適任管理職

管理職必須處理大量人事、行政和跨部門溝通事務，並非任何人都能接受。特別是有些以專長維生的工作者，在專業領域表現傑出，要處理人的問題就非常苦惱。彼得舉例，園藝家要是不斷鑽研，可能培育出新品種花卉，揚名國際。假如他半途轉做不熟悉的管理工作，搞不好調解員工間的糾紛就耗去大部分心力，無法好好研究培育方法，既疲憊又後悔當初選擇升職。

3. 抵抗親友壓力

假如考量後決定推辭晉升，建議別把這件事太快告訴其他人。彼得的朋友獲得升遷機會，考慮後決定待在原職發揮長才。然而，在他與另一半分享公司要拔擢他的消息後，隨後被整個家族知道，親朋好友紛紛恭喜他。礙於周遭壓力下，他無奈接受升職，做著他不喜歡的管理工作。彼得提醒，升遷或許是個重要的里程碑，但工作者必須慎重考慮職涯發展方向，判斷是否真的適合。

（本文取材自《彼得處方》，樂金文化。）