好不容易找到工作，為什麼要放棄不去？乍聽之下無法理解的情境，正慢慢變成英國年輕人的日常噩夢。

英國王子信託基金（Prince's Trust）和 NatWest 青年指數調查 指出，英國 Z 世代正面臨前所未有的經濟壓力，有 10% 年輕人（16～25 歲）因為無法負擔通勤費、治裝費或租金等其他生活成本，即使獲得 Offer 也不得不放棄。高昂的生活成本，正讓英國年輕人對自己的未來感到絕望和焦慮，不僅損害了心理健康，也削弱了他們的職業抱負。

通勤成本正成為年輕族群的一大求職阻力，甚至影響學業或工作出席率。數據顯示，5% 的 Z 世代因無法負擔交通費而缺席學校或工作，在低收入家庭中，這個比例則提升至 9%。

40% Z 世代存在心理健康問題！影響出席率、求職，或無法專注於工作

隨著經濟壓力加劇，英國 Z 世代的心理健康狀況正迅速惡化，高達 40% 坦言自己存在心理健康問題，其中 33% 的人擔心這些問題會影響自己的職涯。如今，「心理健康」已經成為扼殺年輕人職涯目標與夢想的一大殺手。

進一步來看，近 20% 的 Z 世代曾因心理問題而出現缺席的狀況。12% 曾因壓力太大而無法參加面試、18% 因為心理壓力無法投入求職；來自低收入家庭的 Z 世代求職之路更艱鉅，每 10 人中就有 1 人因心理健康問題不得不辭去工作。即便真正進入職場，也會因為心理壓力無法專注於工作，經常出現心不在焉的狀況。

另一項研究也顯示，即便年輕勞工有出勤，絕大多數人每周大約有一天等同於「心不在焉」的狀態。到了辦公室卻無法真正專注於工作，一年中約有近 50 天的工作效率大打折扣。

近三分之一 Z 世代的心聲：需要企業給予培訓、特定技能指導，幫助度過難關

然而，這並不代表年輕人對求職、工作充滿負面印象。

儘管生活成本高昂，讓英國 Z 世代面臨特殊的求職困難，但年輕人對進入職場仍充滿渴望。高達 68% 的年輕人認為擁有一份工作，對生活有著正向的意義，像是除了讓經濟更穩定，也有助於心理健康。

此外，報告中也能看到，Z 世代也有發出「求救信號」。近三分之一的 Z 世代指出，企業與雇主能透過提供培訓，提供更實用的技能，來幫自己克服求職困難，像是履歷撰寫、面試技巧以及特定職場技能的培訓。

英國 Z 世代的就業窘境，需要政府、企業共同為年輕世代提供支持，除了緩解經濟壓力，幫助更多人順利進入職場，企業也能透過提供更靈活的工作安排和心理健康輔導，提升 Z 世代的工作意願和生產力。

資料來源：Fortune、UK investing、THE HILL；本文初稿由 AI 協助整理，編輯：支琬清