成功 Success > 工作生活平衡
feature picture
Shutterstock

「周休三日」成常態,生產力卻名列前茅:荷蘭打破「加班 = 效率」的迷思

2025-09-03 商業周刊 陳宜伶
分享
收藏
已完成
已取消


  1. 荷蘭已實現「一週工作四天」,平均週工時僅 32 小時,為歐盟最短。這項制度並非來自企業福利,而是因 1970 年代以來大量女性希望兼顧家庭與職場,推動了兼職與彈性工時的普及。




  2. 1982 年「瓦森納協議」更奠定改革基礎。如今超過半數荷蘭勞工享有彈性工時,經濟不僅未受影響,反而因高就業率與高生產力保持歐盟前段班,成為全球工作生活平衡的典範。



當地表多數上班族還在為工作與生活平衡掙扎,荷蘭已經實現「一週工作 4 天」。

根據歐盟統計局(Eurostat)的數據, 荷蘭 20 到 64 歲的人口,平均每週工作時數只有 32.1 小時,是歐盟最短 ,其次是奧地利、德國和丹麥,這些國家週工時普遍落在 34 小時。

有趣的是,荷蘭「一週工作 4 天」的制度,竟然來自於女性勞動者對兼職工作的迫切需求,而不是基於公司對員工福利的關懷。

1970、1980 年代,戰後經濟復甦,為荷蘭與歐洲各國帶來新的就業機會,女權主義漸漸興起,越來越多女性渴望走出家庭,進入職場。然而,傳統的社會期待並未因此消失,女性仍被視為家庭主要照顧者,需要承擔育兒、持家與照顧父母等責任。

面對這種兩難處境,荷蘭社會並沒有選擇強迫女性在事業與家庭間做出非此即彼的選擇,而是開始探索一種新的工作模式:兼職工作。

延伸閱讀:雲品宣布長期實施「周休 3 日」!盛治仁:履歷量暴增 10 倍,但必須先克服 3 件事

荷蘭勞工制度轉折點

最初,兼職安排並未受到廣泛重視:企業主認為兼職員工投入度不足,政府則擔心整體經濟產出會下降。1970 年代,荷蘭職場長期面臨高失業率、薪資停滯與工時過長的困境。

1982 年,政府、資方與工會達成了具有關鍵意義的「瓦森納協議」(Wassenaar Agreement),以縮短工時與推廣兼職換取控制工資成長和降低失業,開啟了一系列勞動市場的制度改革。

接下來的 1980 年代與 1990 年代,荷蘭逐步推動勞動市場彈性化,逐漸放寬工時規範,讓兼職與彈性工時成為被接受的常態,後來又透過《彈性工作法》(Flexible Working Act),確立員工申請調整工時與遠距工作的權利,雇主若無正當理由不得拒絕,並將兼職工作納入社會福利保障。

這些改革讓荷蘭女性在兼顧家庭的前提下,能持續工作並保持一定的經濟自主性,逐步走向「『一個半』薪家庭」模式(男性全職、女性兼職),奠定了今日荷蘭社會兼職文化的職場風氣。

工時短卻未帶來經濟崩潰

不少反對者會擔心:「這麼短的工時,荷蘭的經濟能撐得住嗎?」答案是,撐得住,而且撐得很好。根據 OECD 資料,截至 2024 年底,荷蘭有 82% 的適齡勞動人口在職,遠高於英國 75%、美國 72% 和法國 69%。

就算每個人工作時間少,但就業人口高、單位勞動生產力也高,荷蘭依然是歐盟人均 GDP 最高的國家之一。

關鍵在於「生產力」,工時短的人更容易保持專注,更少被疲勞拖累。荷蘭企業發現,把傳統一週五天的 40 小時工作量壓縮到 4 天,反而讓員工在工作日更投入、下班後有更多時間休息與充電,整體產出不降反升,甚至某些產業的效率與創造力更顯著提升。

企業還意識到,那些在家庭與工作間取得平衡的女性員工,往往展現出更高的工作效率和忠誠度。更靈活的工時安排,也讓企業更容易攬才留才,當員工能撥出更多時間陪伴孩子,安排家庭生活,不僅提高員工滿意度,也讓職場更具吸引力。

這波由女性兼職帶起的「一週工作 4 天」的風氣,改變了企業的運作模式。許多全職工作者,也跟著將原本 5 天的工時壓縮到 4 天完成。如今的荷蘭,四天工作週已成主流。超過 50% 的在職人口享有某種形式的彈性工時安排,讓這個國家在「工作與生活平衡」的國際評比中屢屢拔得頭籌。

延伸閱讀:比台灣公務員幸福?日本東京都府擬實行「周休3日」,還有「部分放假制」能早下班

可複製的模式?

荷蘭的經驗引起了全球關注。近年來,許多國家和企業開始試驗 4 天工作制,希望複製荷蘭的成功。比利時、德國、英國等歐洲國家都推出了相關的試點項目。

然而,荷蘭模式能否直接移植到其他文化背景中,仍是一個開放性問題。荷蘭社會的高度信任、協作文化,以及高人均薪資、強大的社會保障制度,都是 4 天工作制成功的重要條件。

舉例來說:在荷蘭,家庭常常靠兩份兼職收入就能過得舒適,這在美國卻幾乎難以想像。根據《Good.is》,荷蘭家庭在兩份兼職收入支撐下生活依然自在;但在美國,單身一人若要「過得舒適」,年收入通常必須超過 8 萬美元才夠

此外,美國並無法律要求公司提供法定的帶薪休假,是將假期視為員工福利;相比之下,荷蘭法律規定員工每年至少享有 40 天帶薪年假,此外還有度假補助(holiday allowance)等福利。

未來,這樣的制度能否在其他國家成功複製,還有許多條件與文化因素需要克服。但這場從兼職開始的改革,已為世界示範了一件事:制度創新,往往需要長年累積下來的選擇與堅持。

延伸閱讀/
焦慮感飆升?6 個方法讓你在動盪中站穩腳步、繼續成長
讓富人變有錢,而一般人不做的 5 件事

(本文出自商業周刊,原文標題為:荷蘭人一週只上 4 天班,經濟為何沒垮?)

繼續閱讀 工作生活平衡
相關文章
商業 Business > 經營策略
feature picture
經理人

減輕日常清潔負擔,創造生活餘裕:日系衛浴如何重新定義理想居家空間

2026-09-24 經理人 x Panasonic
分享
收藏
已完成
已取消
Panasonic台灣松下
經理人
居家設計專家
宮恩培
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 首席設計總監暨UB大使
擁有超過20年的室內設計與營造深厚資歷。曾服務於建築師事務所及日商營造公司,並親身參與台北101大樓的建設工程;另曾創立室內設計公司並經營10年,累積從設計、施工到實務管理的完整經驗。
小屋元輝
Panasonic台灣松下銷售(股)公司 建築營業本部 主任顧問
來自 Panasonic Housing Solutions Co.,Ltd.目前任職台灣松下銷售(股)公司,在廚房、衛浴、室內裝潢等住宅設備領域擁有豐富的企劃與實務經驗,為現今住宅空間與建築設備的日籍核心智囊。來台將近4年,主要協助引進日本松下先進的建築設備與空間設計思維,並在台推動「以人為本」的幸福永續居家規劃。

買下更大的房子,就代表換來更好的生活嗎?當世界的節奏加快,人們對「好好生活」的想像,開始落在日常使用的細節裡。那些每天反覆發生的事情,從清潔、收納到安全與舒適,看似微不足道,累積起來卻直接影響居住感受。家中使用頻率極高的衛浴,正是其中最容易被忽略的一環。

試想:地面總是潮濕、牆面容易結露,久了出現黴斑;洗完澡還得花時間清潔,甚至擔心房子住久後發生漏水,影響樓下鄰居。每天使用的衛浴,除了滿足基本盥洗需求,如何提升衛浴空間價值,同時兼顧美感與使用便利性,也考驗著住宅規劃的細節。

高端住宅從「豪華配置」,走向「住得舒適又省心」

Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,高端住宅對居住品質的要求,已將生活舒適度與住宅安全放在更重要的設計考量中。尤其台灣進入高齡化社會後,衛浴作為家中高頻使用的場域,除了防滑等基本安全需求,潮濕環境衍生的黴菌易帶來的「生物性危害」,使衛浴設計的思考從單一設備功能,擴大到整體環境的健康與維護。

這呼應了日本Panasonic Housing Solutions(PHS)的設計哲學:住宅不應只在完工時符合需求,而要能隨著家庭結構與生活型態變化,長久陪伴居住者。因此,安全性、易用性、清潔便利性與後續維護,都應在設計階段納入考量。PHS近年提出的「Green Housing」理念,將「對人有益的生活」與「對環境友善的生活」放在同一套思考中。住宅設備不必堆疊繁複功能,透過空間、材料與技術的整合,就可以提升日常使用效率,減輕居住者的負擔,也降低住宅對環境的負荷。

Panasonic台灣松下
Panasonic台灣松下銷售(股)有限公司 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖)指出,隨台灣邁入高齡化社會,衛浴防滑與抑菌等健康需求,推動整體衛浴(UB)逐漸受到市場關注。
經理人

台灣的浴室,也該有自己的解法

隨著台灣住宅市場走向成熟與精緻,消費者對浴室的期待也有所改變,希望它成為「讓人感到舒適的空間」,甚至融入飯店式的空間質感。Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(Genki Koya)分享,日本受到泡澡文化影響,浴室除了是清潔身體的場所,還具有放鬆身心的功能,人們可能在浴室停留更長時間;台灣則重視空間效率,洗澡以淋浴為主,但因高溫多濕的氣候,對浴室乾燥、清潔與維護便利性的要求更高。因此,「浴室本來就會濕、使用後再清潔」此一習以為常的傳統使用方式正在被改變,進而讓日式衛浴所強調的整體衛浴(Unit Bathroom, UB)在台灣逐漸受到關注。

在日本,整體衛浴(UB)已經發展超過50年,運用模組化設計將整合牆面、地板與各項設備,結合標準化工法依照空間條件進行安裝,兼顧施工品質與整體精確度,大幅縮短施工期。其模組化特性也能搭配「同層排水」結構;若住宅具備降板條件,可將衛浴模組置入預留空間,維持浴室內外地坪平整,同時降低漏水風險,也便於後續維護與改建;老屋則可透過架高地坪導入,作為改善既有漏水問題的方案。而在美感上,模組化不代表得犧牲設計彈性。牆面、地板仍有多元材質、色彩與紋理選擇,能與住宅整體風格搭配。

這套源自日本的整體衛浴經驗,到了台灣,也需要因應不同的住宅條件與生活習慣進行調整。Panasonic此次推出的GLOBAL DRYZONE ,便是針對台灣住宅環境與生活習慣開發的三件式乾濕分離整體衛浴。

Panasonic台灣松下
Panasonic台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖)表示,GLOBAL DRYZONE為針對台灣市場開發的三件式乾濕分離整體衛浴,有效降低積水與滑倒風險。
經理人

重新思考衛浴使用,GLOBAL DRYZONE專為台灣住宅打造

主任顧問 小屋先生表示,GLOBAL DRYZONE並非將日本既有產品直接引進台灣販售,而是透過與台灣市場共創而誕生的浴室空間。開發前,針對台灣消費者、銷售現場與住宅開發商進行大量訪談,將實際使用需求回饋至產品開發。一般而言,住宅設備的產品開發往往需要數年的時間。但這一次,為了迅速回應台灣市場的需求,日本與台灣的團隊密切合作,在約一年內完成開發。

最具代表性的設計,是將淋浴空間(Wet Zone)和梳洗空間(Dry Zone)完全分離,且乾區不設排水孔,讓水氣與積水集中在濕區,維持衛浴乾爽舒適,減少潮濕、發黴與建材劣化問題。搭配防滑易乾地板,透過本身快速排水與乾燥設計,降低積水與滑倒風險;採用耐污、耐磨且易清潔的有機玻璃新素材,其易維護高耐久性的特質,兼顧安全、舒適與長期使用需求。整體設計回應台灣高溫多濕的氣候,也提升衛浴空間的使用效率。

減輕日常清潔負擔,打造輕鬆衛浴生活

宮總監認為,衛浴的舒適體驗也來自日常清潔與維護的便利性,那就不能不重視馬桶的選擇。Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶比一般馬桶要來的省水之外,其採用日本松下研發的有機玻璃新素材,表面平滑、不易附著水垢與污垢;一體成形的無接縫設計,也讓藏污空間更少。搭配泡沫、水流與特殊結構形成的三重防護設計,抑制污水飛濺、側漏與污漬殘留。從馬桶的清潔維護,到浴室整體的乾濕控制,A La Uno與GLOBAL DRYZONE串起從設備到空間的完整解決方案。

Panasonic台灣松下
Panasonic A La Uno全自動洗淨馬桶採日本松下研發有機玻璃材質與三重防護設計,與GLOBAL DRYZONE共同串聯成從設備到空間的整體衛浴解決方案。
經理人
Panasonic
Panasonic台灣松下 建築營業本部首席設計總監宮恩培(圖左)與建築營業本部 主任顧問 小屋元輝(圖右),帶入Panasonic Housing Solutions(PHS)設計哲學,針對台灣家庭結構與生活型態,打造機能美學共存的衛浴空間。
經理人

小屋先生也談到對未來浴室的描繪,應該是「在每天的生活中,即使只是像往常一樣自然地使用,就能讓身心得到調整,並提升生活品質的浴室。」面對工作、家務、育兒與資訊過量帶來的疲勞與壓力,浴室是家中少數能運用水、溫度與寧靜感,讓人暫時放慢腳步的場所。早晨的梳洗打扮、一天結束後的沐浴放鬆,都能成為照顧自己的日常時刻。這或許也是日系住宅設計值得借鏡的地方:以使用者的生活為起點,把空間、材料與技術的整合,讓衛浴從單純的盥洗場域,成為能讓人卸下疲憊、維持舒適,也能長久被喜愛的居家空間。

回歸生活本質:衛浴,是留給居住者最長久的貼心設計

從高齡化社會的安全考量,到台灣氣候造就的潮濕困擾,再到GLOBAL DRYZONE與A La Uno串起的整體解決方案,衛浴設計的每一步,其實都指向同一件事:讓日常使用更安心,也更省心。這或許正是台灣住宅接下來,值得持續關注的方向。

[本文由經理人整合行銷部與Panasonic共同製作]

解鎖更多提問機會!

請先登入會員

會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
訂閱方案