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陳蓉萱提供

從不敢表達,到創造爆紅專案!她用 15 年學會的跨國職場生存術

2025-09-18 撰文 王毓茹
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「我最怕被問 3~5 年計畫,因為我是不太了解就會先衝的人,覺得做計畫沒有用。」攤開陳蓉萱的履歷,曾任職 Nike、New Balance 和 Netflix,工作地點從台灣、北京、上海,如今落腳新加坡,在社群媒體平台 X 擔任行銷經理。

延伸閱讀:曾被員工嫌煩,卻帶領團隊撐過裁員潮!一位經理人橫跨多國的職涯冒險

海外生存第一課:穩住情緒,別硬碰硬

擁有 15 年海外職場經驗的她,一開始卻沒有想過要出國工作。從小英文能力強,台大外文系、政大新聞所畢業,一心只想在台灣找外商公司。

契機發生在 2006 年,她進入台灣 Nike 工作,恰逢 Nike 擴展大中華區,想把重心放在中國,縮減台灣辦公室,因此 3 個月就被裁員,反而成為她職涯的轉折點。前主管找她到中國發展,「我完全沒有猶豫,父母也很鼓勵多去看看,」於是毅然決然前往北京,在萬博宣偉公關(Weber Shandwick)擔任客戶經理,客戶包含 Nike、寶僑(P&G)等大企業。

公關工作講求即時應變,尤其在活動現場,任何突發狀況都可能發生,也讓她第一次感受到跨文化的衝擊。她回憶,在北京有次活動現場,因表情管理不佳,被承包商誤解為態度傲慢,對方情緒激動到差點動手,「那時我才體會到,不同文化下溝通方式的差異有多大。」這逼著她學會第一個海外生存技巧:不要當場硬碰硬,先穩住情緒,再換一種對方能接受的語氣和邏輯溝通。

公關工作讓她必須接觸不同產業和客戶,結識各行各業的人脈,這些跨領域的連結,成為她後續多次轉職的契機。2018 年加入 Netflix,也是因為如此,但這一次,文化衝擊更大了,「在中國就算是外商,還是以東方文化為主,大多是聽老闆的,」但是 Netflix 作風非常美式,必須不斷表達自己的觀點、獨立判斷並行動,而非事事向上回報,等批准才做。

從東方文化到美式作風,撐過陣痛,才能快速成長

「起初我不太敢表達觀點,還被老闆點名:Ann,Speak up!(說出來)」陳蓉萱表示,剛進 Netflix 每天壓力大到哭,很多亞洲同事經歷過陣痛期,「有想過放棄,但我骨子裡又是不認輸的人。」她表示,陣痛期能讓人快速成長,她透過在公司內建立盟友找出路,「在海外都是一個人單打獨鬥,大部分時間跟同事在一起,有盟友、建立支持系統很重要。」

在公司內有人能互相幫忙,聆聽、討論煩惱,不管在工作或心理層面都很有幫助。「美式企業每個專案都是跨部門合作,如果同事不支持你,你的專案很難推進。」於是,陳蓉萱主動找同事一對一聊天,建立信任關係,除了討論工作,也了解彼此的背景與專長。她表示,自己用較和平的態度看待工作,不會利益導向,即使公司人事流動頻繁,也不影響她和同事交流,「我覺得建立支持網很重要,這從中國到新加坡都有幫助到我。」

這讓她能第一時間找對資源、獲得跨部門支持,2019 年,韓劇《李屍朝鮮》韓國首映會上,她提出「殭屍造型翻糖蛋糕」的想法,還安排殭屍演員在切蛋糕時登場,最終占據各大媒體頭條,成為生涯代表作。

延伸閱讀:海外職涯的敲門磚不是語言!Canva 首席產品設計師親揭跨海求職心法

然而,Netflix 的作風也相對「現實」,一旦表現不再驚艷,會立刻被裁員,「我在的時候就換了 8 個老闆。」陳蓉萱也在 2022 年離開 Netflix,經歷格鬥賽事公司的行銷與票務資深總監,最終到了社群媒體平台 X 工作。

談到海外工作最大的收穫,她認為首先是文化敏感度和溝通技巧,「不同文化、族群,用的語言方式也很不一樣。」即使都是東南亞市場,但泰國可以大膽直接、印尼穆斯林文化需要注意相關禁忌。其次,是交到五湖四海的朋友,看到不同世界。雖然工作環境高壓,但至今還留在海外工作,是因為「我很喜歡新的東西,這些都是很棒的人生體驗。」

114.jpgX行銷經理 陳蓉萱
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改變人生的目標實踐課:一張圖,帶你完成目標與夢想!2025 新年願望不再空談

2025-03-24 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:寫下你的 2025 夢想清單!用原子習慣打造 365 天微小進步,一年後實現理想生活

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

new balance 大谷翔平 logo
圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2025!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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