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研究揭企業 AI 導入新悖論:高層狂推狂用,卻怕員工「技能萎縮」

2025-11-10 經理人用戶成長中心 支琬清
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賓州大學沃頓商學院(Wharton Human-AI Research)與顧問公司 GBK Collective 發布最新的生成式 AI 導入報告《負責任的加速》(暫譯,原文為 Accountable Acceleration),研究指出企業採用生成式 AI 已從 2023 年的「探索期」(Exploration)與 2024 年的「實驗期」(Experimentation),在 2025 年正式邁入第 3 階段:負責任的加速。

「負責任的加速」有雙重意涵:首先,「加速」代表生成式 AI 已成為主流,不再只是新奇玩具。報告顯示,高達 82% 的企業領導者至少每周使用生成式 AI,更有 46% 的人達到「每日使用」的程度。其次,「負責任」意味著企業導入 AI 的驅動力從「害怕錯過」(FOMO,Fear of Missing Out),轉變為對「成效問責」(Accountability)的強烈要求。

延伸閱讀:「工作滅絕潮」將至!AI 教父示警:機器人將接手這些白領職位

AI 主流化!46% 企業高層每天使用生成式 AI

報告證實生成式 AI 已經「主流化」,在企業決策者中,每日的 AI 使用率比 2024 年增加 17%,達到 46%;至少每周使用的人則高達 82%。在工具方面,ChatGPT(67%)和 Copilot(58%)仍是企業決策者中使用最廣泛的 2 大平台。

從應用場景來看,企業最常使用生成式 AI 的任務是「數據分析」(73%)、「文件/會議摘要」(70%)以及「文件編輯/撰寫」(68%)。反映生成式 AI 已不再只是噱頭,企業正透過將 AI 融入現有工作流程中,獲取實質的生產力效益。

AI 會取代初階職位嗎?高階主管看法分歧

那麼生成式 AI 的便利性,是否會影響人力的價值,尤其是初階工作職位?在被問及未來 2~5 年的招聘計畫時,高階主管們的看法出現分歧。

以「實習生」為例,雖然 17% 的主管預計將減少招聘,但有高達 49% 的主管表示他們將「增聘」實習生;另有 32% 認為不會有變化。在「入門/初階」職位上,也出現類似趨勢:18% 的主管預計減少招聘,但 40% 卻預計「增加」。

從以上數據可以推論出,儘管 AI 自動化部分的初階任務,但似乎也同時創造新的工作需求,或是強化現有角色的價值。

延伸閱讀:導入 AI、凍結新人職缺!企業追求效率,10 年後恐面臨「人才真空」

AI 導入新悖論:領導者肯定 AI 增強員工技能,卻也憂心「能力萎縮」

報告指出,隨著生成式 AI 成為日常工作的一部分,企業導入 AI 的瓶頸已不再是「工具」本身,而是「人與流程」。

一方面,領導者對生成式 AI 抱持高度樂觀,高達 89% 的領導者同意生成式 AI 能夠「增強」員工在某些任務上的技能。但也有 43% 的領導者也提出警告,他們擔心過度依賴 AI,恐將導致員工的「專業能力下降」,就是所謂的「技能萎縮」(skill atrophy)風險,特別是對於專業技能仍在在發展中的初階員工 。

這種矛盾也延伸到組織策略,高層正全面接管 AI 策略。67% 的企業表示「高階主管」採用生成式 AI 的比例大幅增加 16%,且高達 6 成的企業已設有「AI 長」(CAIO)或類似職位。

儘管高層握有主導權,但在「如何建立 AI 能力」這點上,企業卻陷入混亂。儘管近半數企業坦承團隊的技術能力有待加強,但對於「培訓」能作為主要解決方案的信心卻顯著下降(-14%);實際的培訓投資也已放緩(-8%)。企業目前面臨最大挑戰是「招聘具備領先生成式 AI 技能的人才」(49%)以及「提供有效的培訓」(46%)。

資料來源:Accountable Acceleration;本文初稿由 AI 協助整理,編輯:支琬清

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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