OpenAI 首推官方證照，瞄準職場人士和 K12 教師！課程內容、註冊步驟一次看|經理人

根據 OpenAI 12 月 9 日發布的最新消息，目前每周有超過 8 億人使用 ChatGPT 來解決工作與生活難題，並指出具備 AI 技能的工作者，薪資平均比未具備相關技能者高出 50%。為了填補巨大的技能落差，OpenAI 宣布推出首波官方認證課程，希望 2030 年前協助 1000 萬人取得 AI 技能認證。

「OpenAI 專業認證」（暫譯，原文為 OpenAI Certifications）計畫首波鎖定 2 大族群：「職場工作者」與「K-12 教師」。OpenAI 首次涉足教育認證領域，透過標準化課程，解決大眾面對 AI 轉型時「不知道該學什麼」的焦慮。OpenAI 強調，雖然他們無法消除 AI 帶來的市場破壞性創新，但希望能透過教育，讓更多人具備駕馭 AI 的能力。

職場版首波僅限企業試點

針對一般職場人士設計的「基礎 AI」（暫譯，原文為 AI Foundations）課程，主打實戰。與傳統觀看影片的線上課程不同，課程直接嵌入 ChatGPT 的介面。學習者能在同一個環境下進行練習、接收即時反饋，並由 ChatGPT 擔任隨身家教。完成課程後，學員將能獲得官方證書，未來還能透過進階專案取得完整的 OpenAI 認證。

目前「基礎 AI」課程僅透過試點計畫開放給部分合作企業、政府與少數大學，如沃爾瑪（Walmart）、約翰迪爾（John Deere）、波士頓諮詢公司（Boston Consulting Group）以及亞利桑那州立大學（Arizona State University）等。OpenAI 表示，會在未來幾個月內收集企業與學術單位的回饋，優化課程內容後，才會向大眾開放。

完成 K12 教師版課程可拿「數位官方證書」

相較於職場版認證仍在試點階段，專為教育工作者設計的「ChatGPT 教師基礎課程」（暫譯，原文為 ChatGPT Foundations for Teachers）則已在 coursera 上線。OpenAI 指出，已有 3/5 的教師在工作中使用 AI 工具。課程專為幼兒園至高中的 K-12 教師量身打造，內容涵蓋 7 個學習單元：從基礎介面操作、進階提示工程，到如何利用 Canvas 協作介面、Voice Mode 語音模式來設計教案，甚至包括自動化生成評分標準與親師溝通信件。

其中「提示工程」課程將教授利用「任務、情境、預期」的 3 段式邏輯，利用 AI 產出符合教學現場需求的內容。

此外，鑑於教育現場的特殊性，課程也特別開闢專章探討「負責任的 AI 使用」，強調數據隱私保護以及「人類參與」的重要性，確保 AI 產出的內容經過教師專業判斷與審核。

「ChatGPT 教師基礎課程」註冊步驟一次看

「ChatGPT 教師基礎課程」是強調「動手做」的入門課程，使用者完成所有單元學習，並在最後通過「ChatGPT 技能評估」測驗後，才能獲得官方頒發的「數位教師證書」。

目前的教師版課程可在線上課程平台 Coursera 取得，但 OpenAI 表示，計畫於 2026 年初將教師培訓系統整合進 ChatGPT 本體。

1.前往 Coursera 「ChatGPT 教師基礎課程」頁面

前往「ChatGPT 教師基礎課程」，登入 Coursera 帳號

2.登入後點擊免費註冊

登入後點擊免費註冊，即可進入課程頁面學習，完成所有課程後會進入實做測驗階段，通過測驗即可獲得數位官方認證

資料來源：OpenAI、Coursera；本文初稿由 AI 協助整理，編輯：支琬清

2024 年，劍橋詞典將「顯化」（Manifest）選為年度詞彙；Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看，也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手，愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜，做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法，更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信，也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界，但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年，除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦，「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課，搭配科學實證有效的「原子習慣」系統，讓顯化真正成功，迎接不一樣的人生！

顯化是什麼？為何成為人們心靈的救贖？

顯化的定義，是透過思想的力量，將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念，其實一點都不新。

早在 19 世紀，「新思維」（New Thought）靈性運動就提出了「吸引力法則」（Law of Attraction），主張思想能影響外部世界，「心勝於物」（mind over matter）。

顯化的第一次爆發，能追溯到 2006 年。《秘密》（The Secret）成為當年度的暢銷書，更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊，並在 2007 年歐普拉（Oprah Winfrey）脫口秀的推波助瀾下，成為當時的文化現象。

2020 年疫情封鎖期間，顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下，顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權，而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮，甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程；甚至有人開始沉迷於「天使數字」（如 1111、444），或相信聽特定的音頻（如 528 赫茲被稱為愛情的頻率）就能帶來好運。

破解迷思：顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而，心理學家提醒，目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解，可能反而會害了你：

1. 顯化不是魔法，只把目標寫下來還不夠

顯化，不只是「許願」。舉例來說，社群上流行的「書寫實現法」（Scripting）或「3-6-9 方法」（早中晚分別寫下願望 3、6、9 次），若缺乏行動，就只是單純的儀式。

心理學家警告，相信「單憑許願就能實現目標，無需實質努力」的心態，被稱為魔法思維（Magical Thinking）。這種思路忽視了採取行動的重要性，只有行為改變了，才能真正創造與改變未來。

2. 助長「惰性」，讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂，是變向助長了惰性。

社群平台上，顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」（zero-effort growth hack），讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」，但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化，是讓大腦為你工作！從３個舉動開始顯化

不過，這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂（James Doty）指出，顯化不是魔法，而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態，顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

1. 把意圖嵌入大腦，用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步，是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成，舉例來說：

觸覺：拿起筆，親手寫下你的意圖。
聽覺與視覺：默讀它，再大聲朗讀出來。
想像：在腦海中視覺化目標實現的畫面。
全身投入：盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等７種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」（Default Mode Network），將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要，就像是大腦多了一隻「獵犬」，會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時，彷彿全世界都在幫你，其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

2. 運用「心理對比」，告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為，顯化就是只要靠想的、靠祈禱，有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓（Gabriele Oettingen）指出，越積極地夢想未來，當下感覺越好，人們會放鬆且血壓下降，但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想，長遠下來反而會因為付出較少努力，而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒，顯化需要兼顧「心理對比」（Mental Contrasting），也就是在 想像美好未來的同時，必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時，表現反而更好。 一旦理解了障礙，就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因，是目標太過寬泛、抽象，像是「我想變有錢」，什麼時候變有錢？有多少財富算是有錢？

想真正實現目標，必須符合 SMART 原則，也就是：Specific（具體）、Measurable（可衡量）、Achievable（可達成）、Relevant（相關性）和 Time-bound（有時限）。

同時，我們也必須建立「內在控制信念」（Internal Locus of Control），相信自己有力量塑造人生，而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實，擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學！顯化＋原子習慣，真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖，讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動，可以透過「原子習慣」的系統化做法，幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯（Simone Biles）的例子：她確實會寫下目標並將目標說出來，但成功的背後，更是每天數小時的訓練。

想顯化你的目標，能將顯化與原子習慣的概念結合：

1. 將願景拆解為微小行動，擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠，導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題，能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」，而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動，透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣，讓改變自然成真。每天進步 1%，就能享有複利的效果，一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標，能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質，其實是提升自信的一種手段。

研究顯示，相信自己有「能力」實現目標，比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一，便是透過每一次小目標的達成，向大腦證明「我做得到！」。這種正向循環將產生巨大的動能，幫助你持續行動下去，進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣，原子習慣給了你圓夢的底氣！別讓你的願望，只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來，顯化你的願望，透過原子習慣的行動力來推進目標，真正改變你的人生吧！

資料來源：SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》，方智出版

OpenAI 首推官方證照：免費線上課、4 小時就能拿到證書！課程內容、註冊步驟一次看

職場版首波僅限企業試點

完成 K12 教師版課程可拿「數位官方證書」

「ChatGPT 教師基礎課程」註冊步驟一次看

1.前往 Coursera 「ChatGPT 教師基礎課程」頁面

2.登入後點擊免費註冊

追蹤我們

2026 重新來過！心理學家：3 步驟「顯化」願望，相信自己做得到、全世界都會幫你

顯化是什麼？為何成為人們心靈的救贖？

破解迷思：顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

1. 顯化不是魔法，只把目標寫下來還不夠

2. 助長「惰性」，讓人低估要為此付出的努力

顯化，是讓大腦為你工作！從３個舉動開始顯化

1. 把意圖嵌入大腦，用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

2. 運用「心理對比」，告別白日夢、正視執行中的阻礙

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

2026 年必學！顯化＋原子習慣，真正實踐你的願望

1. 將願景拆解為微小行動，擺脫行動力不足的問題

2. 一次次實現小目標，能提升自信、強化顯化效果

追蹤我們

追蹤我們

使用會員功能前，請先登入