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努力好累,我可以逃避嗎?問問「老子 AI」怎麼看:用哲學打破職場困局

韋惟珊
2026-09-21
韋惟珊
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早安呀!

工作久了,越常覺得:有些事情真的想不通。

前陣子看到有人會把思想家長期累積的思考方式萃取出來,做成 AI Skill。我就突然想到:那我想做一個老子的。讓我可以坐下來問問他:「這件事情,你會怎麼看?」

《經理人》之前曾經做過老子教你「逍遙」處世的題目,也請教過專家,把《道德經》拆解成現代人可理解應用的思維方式。我把那些研究翻出來,做成「老子來解惑」的 AI 工作流。

最近新產品準備上線,我問它:應該先推上線再慢慢改善?還是再打磨得更完整一點?

它跟我說了一個故事:樹什麼時候準備好結果的?它不準備。春天到了它就開花,果子熟了自己會掉。你見過哪棵樹說「我再多長兩片葉子再結果」?

這讓我用另一個方式,看待自己的狀態。有時候,這樣就很夠了。

下面用幾張圖卡,帶你拆開看看我是怎麼做的。

現在限時開放你來 一天一 AI PRO 免費下載「老子來解惑」工作流。

ps 一天一 AI PRO 創始會員 NT$3,299/年(保證最低價),錯過不在,現在剩下約 24 小時,響應熱烈~~再請多多把握唷。

如果你也有一件事想不通,下載玩玩看。有任何心得,歡迎點此留言跟我分享!


把老子「看事情」的方法放進 AI

把老子「看事情」的方法放進 AI

如果要讓 AI 不只是模仿老子的口吻,還可以學會老子「怎麼看事情」,需要放進哪些東西?

剛好《經理人》之前請教過專家、拆解過《道德經》的思維方式,我把那些研究重新整理成一套完整的思考框架,讓 AI 可以依照這套判斷邏輯來回應。

延伸閱讀:努力工作卻賺得不多,有意義嗎?老子:誤解人生中的「損益」,便難以感到幸福

5 個心智模型+40 句金句,按情境分類

5 個心智模型+40 句金句,按情境分類

我把老子的思考方式拆成 5 個心智模型:致虛守靜、上善若水、反者道之動、為道日損、功遂身退。還替每個模型寫下:什麼時候適合用,什麼時候不該用。

另外整理 40 多句《道德經》原文,按照焦慮、執著、抉擇、自我懷疑、領導、功成進退、競爭博弈、身心重連等 8 類情境整理。AI 會先理解你卡在哪裡,再決定該用哪個角度看。


我希望它給的不是方法,而是一點啟發

我希望它給的不是方法,而是一點啟發

有時候我們缺的不是工作方法,只是需要一個不同的觀點,讓原本卡住的地方鬆一點。

我還增加一個檢查點,如果你反駁它,它不能立刻改口,要先確認是自己判斷錯了,還是只因為你不同意就順著講。


我把「這些不能問老子」寫進去了

我把「這些不能問老子」寫進去了

老子的思想不是萬用解答。它不適合處理所有問題,例如:明確的是非與倫理問題、緊急危機、制度和流程設計、真正的零和競爭、必須清楚表態的場合,以及結構性的問題。

所以我把這些限制直接寫進 Skill。遇到不適合的題目,它可以坦白告訴你:「這個問題,我沒有好答案。」


有哪些地方想不通?問問老子怎麼看

有哪些地方想不通?問問老子怎麼看

「別人這樣評價我,我該怎麼看?」「我已經努力很久了,現在放手算不算逃避?」不妨拿去問問老子,他不一定替你做決定,但可以跟你講個小故事、給你新的看事情的角度。

安裝方式是到一天一AI PRO 官網下載完整 Skill 檔案,上傳到你的 Claude 或 ChatGPT。


延伸閱讀:MCP、API、Skills 是什麼?AI 新手必懂 21 個名詞!附實用省 Token 技巧

怎麼安裝?怎麼使用?

怎麼安裝?怎麼使用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「老子來解惑」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。

Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。

ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「老子來解惑」就能把技能呼叫出來,再把你的問題貼給它就行了。


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