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這 3 種話題,破冰、閒聊都好用!從列表挑一個,初次見面也能聊得開

2019-12-18 一般社團法人克服怯場症協會代表理事、演講學苑股份公司董事長 鳥谷朝代
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「對話」因為有對象才得以成立,也是「話語的拋接球遊戲」。單方面一直發言就猶如「跟牆壁對打」,而如果沒有順著對方的話給出回應,對方也會懷疑「你有在聽嗎?」因此,突然受託演講、向初次見面的人介紹自己或和客人閒聊時,先想好「可以馬上丟出去的簡短話題」是很重要的。

《再也沒有不敢上的台》整理出隨時隨地、任誰都能使用的交談題材。不限於現在的事,也能以過去→現在→未來的時間軸來拓展,擴大故事的範圍。(延伸閱讀:讓對方感覺被重視!5 張圖教你溝通的秘訣,任何人都想和你相處)

不管何時都能夠丟出的「簡短話題」

關於性格:

  • 喜歡的食物、 討厭的食物
  • 最近熱衷的事情
  • 休假日都怎麼過
  • 興趣、 特殊技能
  • 小時候的夢想
  • 喜歡的藝人
  • 學生時代的回憶
  • 目前為止買過最貴的東西
  • 養生、 消除壓力的方法
  • 喜歡的電影
  • 喜歡的書
  • 最近讓你開心的事
  • 最近讓你難過的事
  • 自己的優缺點
  • 能帶給你能量的地方
  • 聊聊家人
  • 喜歡的異性類型
  • 如果彩券中了 100 萬的話
  • 只能實現一個願望的話,會是什麼?
  • 「其實我是○○」
  • 初戀的小故事
  • 旅行的回憶
  • 關於現在住的地方
  • 你會把哪三樣東西帶去無人島
  • 尊敬的人
  • 座右銘是什麼

關於季節:

  • 喜歡的季節
  • 對於下雨天(或下雪天)的回憶
  • 連續假期(或寒暑假之類)怎麼過
  • 連續假期(或寒暑假之類)的回憶
  • 聖誕節、情人節的回憶
  • 對於你而言,「 ○○之秋」是什麼
  • 回顧這一年
  • 今年的目標

關於時事或新聞:

  • 經濟相關
  • 災害相關
  • 環境問題相關
  • 體育相關

透過這樣的步驟,能夠讓想傳達的內容獲得整理、更加明確。這也會變成只有你能講、有你自身風格的演說題材。

尋找聊天話題的 3 大重點

1. 廣泛關注周圍的事,時常張開天線接收資訊

有些人覺得「想不到話題」,但話題就在我們的生活裡俯拾皆是。如果只預備自己在乎的事物,在演說或聊天時能使用的題材就會受到限制。請廣泛地蒐集資訊吧!

2. 遇到能夠當作題材的事物,馬上做筆記

我建議大家寫些有人會閱讀的文章,也就是每天用部落格或臉書發文。以 「讓別人看」 為前提來寫文章,自然就會展開對話。

3. 讓對方有興趣、想關注,引起共鳴與感動

像是對年長的男性上司,可以聊相撲或棒球之類的話題。只要將自己周遭的人的年齡納入考量,聊著聊著就會找到聊得開的話題。而如果聊對方完全沒興趣的話題,交談就無法順暢進行。

有親切感、訴諸需求的事物(如:健康、美或食物等等),會吸引大多數男女老少的興趣。像這樣蒐集聊天的題材、掌握聽者狀況,不自顧自說話是非常重要的。

(本文整理、摘錄自《再也沒有不敢上的台》,遠流出版)

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逐字稿直接丟進去!免費下載「會議紀錄整理師」AI 工作流,ChatGPT、Claude 都能用

韋惟珊
2026-09-30
韋惟珊
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在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。

逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。

但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。

「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。

AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。

下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。

Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。

ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。

完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。

同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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