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辭職不是憑感覺,面試不是上了就去!沒想清楚 2 件事,小心工作愈換愈差

2020-02-17 蓋洛普認證性向分析家 朴建鎬
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社會新鮮人或剛工作沒多久的上班族,通常會希望進入知名企業或大家所認定的好公司上班。除了薪水高、福利好的外在條件很誘人外,很多人是因為不清楚自己喜歡做什麼?該找什麼工作?所以優先考慮外在條件較好的公司。

那麼,有經驗的上班族呢?如果已有一定工作經驗,也大概知道自己適合什麼樣的工作和環境,卻還跟社會新鮮人一樣對大公司有迷思,雖然不確定每次換工作時,工作條件是不是愈換愈好,但可以確定的是,這樣換工作的方式是「扣分」的。

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違背自我信念,只會離原本要走的路愈來愈遠

所謂「扣分」,並不是指換到薪水變少或是福利變差的公司,而是違背自己的信念和價值觀,容易遇到必須勉強自己做不喜歡的事等情況出現。

像這樣以扣分的方式換工作,會讓自己離原本要走的路愈來愈遠,或陷入進退兩難的窘境。換工作時,若沒有秉持原則和一貫性,很可能離職後什麼也沒學會,或離不開自己不喜歡的產業,就算痛苦也只能硬撐,無法再重新來過。

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另一種扣分的換工作方式,是不去想自己適合哪種工作,只要對老闆或公司不滿意就換,把換工作當作「換包包」一樣,想換就換。

換工作時,心裡只想著:「要換去哪裡呢?」像這樣的方式,一開始就注定失敗。

想清楚到底要什麼,才能讓每一次離職都為你加分

智賢在建設公司負責行銷,她也曾一度陷入工作換不停的迴圈。剛出社會工作時,她在一間小公司上班,和大學同學比起來,薪水和待遇都不怎麼好。其他同學都在知名企業上班,只有她待在名不見經傳的小公司,連要拿名片出來都覺得丟臉。上班時,一天總有好幾次,會打開求職網站,看看哪些公司在找人,不斷丟履歷想換工作。最後,她如願以償地進到一間頗有名氣的中小型企業上班。

但開心只是暫時的,薪水雖然增加,工作量相對也加重,加班是家常便飯,有時甚至要熬夜。在高壓的環境中工作,總是膽顫心驚,就連公司聚餐也不想去。雖然在大公司上班,能很自豪地遞出名片給父母和朋友,再痛苦也應該要咬牙硬撐下去才是,但通勤時,她還是會忍不住滑手機上求職網站看工作資訊。

換工作其實很簡單,只要符合公司標準投履歷,往往就能順利找到工作。考完大學填志願時,會先看大學排名和熱門科系再填志願;找工作時,先看公司排名,再看平均年薪、福利等相關資料後再投履歷。就像買東西會先看商品資訊,換工作時也會先看過公司資訊。

但光靠這些資訊,很難掌握這份工作的全貌。就算應徵的職稱相同,產業別不同,工作內容和公司氣氛也會完全不同。如果僅透過外在資訊,就決定要換的工作,可能進去後會覺得跟自己先前想的完全不一樣,相信很多人都有過類似的經驗。

想換工作時,必須實際去了解相關資訊,深思熟慮後再做決定。 但或許是因為缺少經驗,大部分的人不太會這麼做或容易放棄。把找工作當成是準備考試一樣,上補習班、考證照、找家教老師,或看書自學尋求相關建議。但這些建議通常是針對一般大眾,並非量身打造。

所以要離職前,必須事先做好功課,想清楚到底要換什麼工作?別因為一時衝動,就遞出離職單。

戀愛經驗豐富的人,就算談過幾次失敗的戀愛,也不會對人生造成太大阻礙。展開一段新戀情時,也不會有人要你公布過去的戀愛史,但工作就不一樣了,工作經驗是累積的。換工作時,他們會看過去的工作經驗,來評估這個人的能力、價值觀、方向性和目標等,決定是否錄取。因此,換工作前務必要想清楚,避免衝動離職。

假如沒有自己的原則或尚未做好準備就貿然換工作,這麼做就跟賭博一樣,結果可能會比現在更痛苦。人生只有一次,不要把人生當賭注,轉換跑道前,請做好充分準備,有些事一旦決定了,就無法重來。

(本文整理、摘錄自《讓每一次的離職都加分》,采實文化)

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讓每一次的離職都加分

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經理人

一張圖學會「思考斷捨離」!把大目標拆成小步驟,2026 願望不再空談

2025-11-17 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》商管 LAB 推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:80% 新年目標撐不過兩月!專家:掌握9招打破年年立志、年年放棄的循環

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2026!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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