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大人的說話藝術:強硬的話「軟著說」,達到目的又不傷人面子

2021-01-20 作者 李勁
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展先生到新單位才一個多月,他卻覺得特別累、特別煩,讓他產生這種感覺的就是公司裡的財務主管陳哥。陳哥是老總的親戚,在公司裡挺有地位,不知為什麼,他對展先生沒有好臉色,還在背後說展先生的壞話。

展先生很無奈,他是新來的員工,為了工作的開展,他自然很想改善自己和這個財務主管的關係,可是每次自己的善意都打了水漂。陳哥根本就不理睬他的示好,他也就不想再討沒趣了。

這天,財務室通知展先生去領出差報銷費用。展先生接過錢一看,只有 7000 元,還少了 600 多元,就拿著錢去找陳哥。

陳哥冷著臉說:「發票上就這些,你還想要多少?」說著把展先生的出差發票丟了過去。展先生一查發現少了一張住宿發票。可陳哥卻說:「你給我的就這些,誰知道你把發票弄到哪去了!」

延伸閱讀:99%的人輸在不會表達!談判高手都懂的溝通策略:以靜制動

展先生明白了,這一定是陳哥在搞鬼,他忍住氣,平靜的說:「發票交上去時,我用鉛筆在發票背面標上號碼,當時同事小王、小趙都在場,但現在發票卻少了。我要去找老總,如果老總也說責任在我,那我自認倒楣!」

陳哥這下傻了眼,也不說話了。展先生趁機又說:「陳哥,其實我也不想把小事鬧大,鬧到老總那不好,你說是不是?我想會不會是會計把發票弄丟了,最近事情這麼多,你也不可能都照顧到,要不你再找找!」

陳哥連忙點頭。下午時,親自拿錢給展先生,之後再也沒找過他的麻煩。展先生是個很聰明人,完全掌握了剛柔並濟的謀略,結果大獲成功。

現實生活中,每個人都可能遇到這種事,這時候你就要學習展先生那種剛柔並濟的策略。

採用剛柔並濟的手段一方面可以體現你的友善和通情達理,安撫他人的情緒,避免激化矛盾,造成激烈的衝突;另一方面又能顯示出你的威嚴和力量,逼迫對方,達成自己的目的。這種進退自如的手段,自古以來便常被人們所用。

還有一種綿裡藏針的說話術,同樣具有剛柔並濟的特點。就好像棉花表面看上去很柔軟、很舒服,但當你以為可以隨便倚靠的時候,它就刺你一下。這麼一刺,既可以是善意的提醒,也可以是狠狠的教訓。只不過,一切都在暗地裡進行,表面上彼此關係並沒有劇烈的衝突。

事實上,有些話是不宜說出或不宜直接說出來的,如果說得太露骨、太直白,就會有失分寸,不但讓人難以接受,甚至會引起不良後果。採取綿裡藏針的技巧,有利於維持和諧的人際關係。

說話的智慧:剛柔並濟、軟硬兼施

說話一味溫柔,久而久之,很容易被人誤以為軟弱;若一味強硬,則容易引起衝突。而剛柔並濟、軟硬兼施的說話方式,則可以避免偏激之害而得其利,這樣既可以保持和諧關係,又能震懾對方,讓對方投鼠忌器。

(本文出自《說對一句話,99%的事都能解決》,大是文化出版。)

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成功 Success > 目標管理
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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

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在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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