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不知道想做什麼,只好一直換工作?跳槽前寫好 OKR,才不會愈跳愈迷惘

2021-11-16 前愛立信人力資源總監 姚瓊
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小梁畢業才兩年,但已經換了四次工作。他大學主修的是英語,畢業後在一所私立學校擔任英語老師。後來因為薪水不高而辭職,改到上海某教育機構做諮詢員。因為經常加班,薪水也不穩定,小梁又辭職了,先後做了保險業務和辦公器材的銷售員。

兩年的時間裡,小梁走馬看花似地換了四種不同類型的工作,現在他又打算跳槽,準備去一家看似不錯的網路公司,然而他心裡又很沒把握。

有效人生OKR

應該有很多人跟小梁一樣,畢業之後就不停地換工作,這個工作試一下,那個工作試一下,就跟「蜻蜓點水」一樣。他們認為「三百六十行,行行出狀元」,因此每每對工作失去興趣或遇到一些困難,就會選擇跳槽,結果卻是愈跳愈糟。有研究報告指出,九五後的離職率非常高,第一份工作平均只做了七個月,他們不知道自己到底喜歡做什麼、適合做什麼。

究其原因,就在於 這些人沒有明確的工作目標,對自己的職業生涯沒有做好規劃,只是盲目地工作。 這樣的人在職場上很容易成為隱形人,沒有優勢、很難被記住,也很難得到更好的發展機會。放心,OKR 可以幫助你。

延伸閱讀:什麼是 OKR?跟 KPI 差在哪?一次讀懂 Google、Linkedin 都在用的 OKR 目標管理法

制定 OKR 前的兩項準備

第一步:透過評量工具認識自己

盲目地找工作,就像在路邊隨意坐上一輛車,不告訴司機目的地,卻期望他能帶你到一個讓你滿意的地方。對於像小梁這樣盲目求職的人來說,重要的不是跳槽,而是要 先確定自己的目標,明確發展方向,制訂好職業發展規劃,再按圖索驥去找工作。 很多人都不知道該如何規劃自己的職業生涯,因為他們不知道自己能做什麼、該做什麼、會做什麼。歸根究柢,就是不夠瞭解自己。

不妨借助一些專業的職業評量工具,來瞭解自己的個性和天賦,分析自己適合或擅長的職業。這裡以霍蘭德職業興趣測試為例,說明如何藉由評量工具瞭解自己。

霍蘭德職業興趣測試

霍蘭德職業興趣測試,是由美國職業指導專家約翰.霍蘭德(John Holland)根據他豐富的諮詢經驗及職業類型理論編製的評量工具。

霍蘭德認為,個人職業興趣與工作之間應有一種內在的對應關係。依據興趣的不同,人格可分為研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型、現實型六種,每個人的性格都是這六個視角組合而成。

  • 現實型:廚師、技工、攝影師、製圖員等。
  • 研究型:科學研究人員、工程師等。
  • 藝術型:演員、導演、歌唱家、作曲家、作家、詩人等。
  • 企業型:專案經理、銷售員、企業主管、律師等。
  • 社會型:教師、諮詢人員、公關人員等。
  • 常規型:秘書、會計、行政助理等。
霍蘭德職業興趣測試
霍蘭德職業興趣測試指出,個人職業興趣與工作之間應有一種內在的對應關係,依據興趣的不同,人格可分為研究型、藝術型、社會型、企業型、常規型、現實型六種,每個人的性格都是這六個視角組成。

第二步:鎖定職業方向

根據評量結果,找到自己的職業方向。你需要瞭解自己最傾向於哪個類型的工作。例如,之前我的評量顯示,我屬於現實型、研究型、藝術型偏弱,社會型和企業型偏強,而我後來在大企業裡工作二十年後轉做培訓諮詢,職業方向就符合企業型+社會型。

OKR 中的 O 是指你最想要的東西。請要問問自己最想要什麼、擅長什麼、喜歡什麼等。透過深入分析,做好職業定位,確定自己的職業目標。確定之後,再透過設定相應的關鍵結果,一步步實現目標。

正確地認識自己,這是職業規劃的第一步。接下來要做的就是鎖定職業方向。我們可以從在學校所學的專業著手,也要對當下行業和職位的發展有所瞭解,綜合考慮後再進行職業規劃和選擇。例如,我認識的一位學習電視編導的學員,畢業後去了網路媒體工作,這就是專業與新媒體的結合。

確定職業目標,制定 OKR

可以試問自己幾個問題:十年之後,我希望自己是什麼樣的狀態?我的收入要達到多少?要做到什麼職位等級?我所在的公司大概是什麼規模?我的團隊會有多少成員?我的工作性質是什麼?

延伸閱讀:留在原地流失熱情,該轉職嗎?呂秋遠:先問自己這 10 個問題

以之前的小梁為例,經過評量,他的職業性格偏向企業型,語言能力是他的優勢。如果他想在十年後成為著名網路企業總監,年收入一百萬元,把時間從十年後往前推,他需要在八年之後拿到八十萬元的年薪,五年後達到五十萬,做到產品經理的位置。這就意味著他需要在五年內成為主管,三年內升至高級專員,兩年內做到初級專員。而他現在要做的就是,進入網路新創公司做海外業務。要實現這一目標, 他可以為自己制定如下表的 OKR。

有效人生OKR
在了解自己的人格特質、選定了職業方向後,我們要為自己立下一個職業目標,以及制訂相關的OKR以實現目標。

剛步入職場的年輕人,最應該做的不是辭職或頻繁地轉職跳槽。如果所在業界是自己喜歡的,建議在一家公司至少待三年,這樣才能累積經驗。然後認真思考自己的職涯發展方向,為自己定一個長遠的、具有挑戰性的目標,再逐步拆解、細分到當下的短期目標,藉由制定 OKR 來落實行動,有目的性地補充相關技能。只要按照自己的職業規劃路線不斷努力,最終都能實現自己的職業目標。

(本文出自《有效人生 OKR》,三采文化出版)

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Panasonic

如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

2026-06-29 經理人 x Panasonic
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如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

當住宅空間愈來愈被重視,人們對居住條件的期待,已從坪數規模轉向生活品質。尤其對許多高階主管與專業人士而言,工作之外的時間愈發珍貴,因此如何藉由空間設計創造家人互動、朋友交流與生活享受的場景,乃是現代住宅規劃的重要課題。

在這股趨勢下,廚房的角色與功能正在演變。

過去,廚房被視為單純的烹飪場域;如今,它像是家庭生活的核心。從家人一起備餐、孩子在中島旁寫作業,到親友來訪時圍繞餐桌聊天交流,廚房已從傳統配角轉化為凝聚情感與創造生活儀式感的重要空間。

高端住宅需求轉變,廚房設計成為生活投資焦點

近年來,愈來愈多國際企業領袖到高階主管選擇在家中宴客。相較於傳統正式餐廳,在住宅空間招待客人,不僅展現生活品味,也創造自在的交流氛圍。「在家款待」正發展成一種新的生活風格,而聚會過程中最容易凝聚互動的空間核心,已走向廚房與中島區域。

Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,近年高端客群對廚房的期待出現明顯轉變。過去消費者在選擇廚具時,往往著重品牌、造型與價格;現在則轉向整體使用情境與生活體驗的整合。他指出,廚房已不再只是烹飪功能的空間,而是承擔家庭照護、社交互動與生活交流的複合場域。

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Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培
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尤其對許多企業經營者與高階主管而言,在家宴客已成為重要的生活型態,使得中島與延伸餐桌設計在高端住宅規劃裡不可或缺。近年國際設計趨勢亦可觀察到類似發展,例如在米蘭設計展中,可以看到中島結合高腳圓桌的設計,使空間互動從「坐下用餐」延伸至「站立交流」,模糊廚房、餐廳與客廳的界線。

日系廚房設計哲學,美學與機能缺一不可

相較歐美住宅擁有較大的居住空間,日本與台灣住宅普遍面臨坪數限制,因此廚房規劃特別重視空間整合與使用效率。

宮總監表示,亞洲家庭料理型態多元,從煎煮炒炸到烘焙與輕食料理,不僅需要多樣化烹飪器具,也衍生出大量收納的複雜度。因此,日本廚具設計的核心,在於以系統化方式整合收納、動線與設備配置。以Panasonic L-CLASS日本進口廚具為例,設計重點強調整體空間規劃能力,透過玻璃門家電收納櫃,整合電器收納與操作空間,讓常用家電方便取用與使用,廚房立面自然呈現簡潔一致的視覺秩序。

除了收納規劃,材質也是高端客群關注的重點。近年,市場上訴求耐污、耐刮與易清潔的檯面材質受到青睞。Panasonic採用的GLALIO有機玻璃檯面,是一種獨特有機玻璃新素材,具撥水撥油特性,耐污易清理,並重現天然石材樣貌與細膩光澤,透過材質紋理與色彩搭配,自然融入不同居家風格,讓廚房兼顧實用性與設計感。

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中島串聯居家場域,重新定義家庭互動模式

在現代住宅規劃中,中島已成為理想廚房的重要配置。「當廚房隔間被打開之後,烹飪從過去單一角色的工作,轉向全家人共同參與的生活體驗。」宮總監指出,中島的價值不僅擴充了工作檯面,還能創造空間流動性。當廚房採取開放式設計,中島便能成為串聯客廳、餐廳與廚房的核心樞紐,使不同生活區域延展、融合。視覺尺度因此被延伸,空間感顯得通透;同時讓家庭成員容易參與日常互動。例如家長備餐時,可兼顧照看孩子活動;親友來訪時,能自然圍繞中島交流,使生活互動不再被空間切割。

這樣的設計回應了現代人越來越重視的「生活摩擦成本」,因動線不佳、收納不便或空間配置不合理所造成的時間與精力消耗。Panasonic L-CLASS 整體廚房以黃金三角動線規劃,縮短冰箱、流理台與爐具之間的移動距離,並搭配多元機能抽屜櫃、升降拉籃等收納系統,降低彎腰、伸手等重複動作帶來的負擔,讓日常使用更加流暢。

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長期使用價值升級,打造歷久彌新的理想廚房

對高端族群而言,理想廚房不只是展現品味的空間,還是一項長期投資。

隨著高齡化社會發展加速,使用者對於人體工學與長期便利性的需求也持續提升。L-CLASS 整體廚房在設計之初,便將不同年齡階段的使用情境納入考量,從升降拉籃、緩降抽屜到踢腳收納櫃,都強化使用便利性與減少身體負擔,提升長期使用的舒適性。

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宮總監認為,理想廚房的關鍵,並非單純增加科技設備,而是在科技進步之餘,仍能保留人與人之間的交流與生活溫度。Panasonic持續從空間環境、使用體驗到情緒價值等面向進行研究,希望讓居家空間兼具機能與溫度。當空間設計具備美感、效率與互動性,廚房也就超越了只是處理三餐的地方,而承載著家庭情感與生活記憶。

這正是Panasonic L-CLASS日本進口廚具所希望實現的價值——以日系美學與人本思維為基礎,形塑能夠長久陪伴家庭成員,共同創造生活美好的理想廚房空間。

[本文由經理人整合行銷部 Panasonic 共同製作]

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