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我適合買股票嗎?別一味追求高投資報酬率,這個策略最適合年輕人存退休金!

2022-06-07 知名理財部落客、昆士蘭理工大學MBA 碩士 雨果
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許多人想透過投資股票快速累積資產,但其實大多數人都將時間分配在錯誤的地方。我們先了解「資產投資績效」的組成因素,你需要先投入一筆本金,經過一段時間,不管是該筆資產的價值成長或是配發利息,進而獲得一筆報酬,通常都以年為單位,換算成年度的報酬率。所以投資績效的組成因素有 「本金」、「投資報酬率」與「時間」

譬如,想要在 10 年後累積到 100 萬元的資產,可以在一開始拿出 50 萬元的本金,時間設定在 10 年後,這時要達到目標的年化投資報酬率就是 7.2% 。想要提高資產投資績效,可以藉由提高本金、提高報酬率、或是拉長投資時間來達到目標

延伸閱讀:別在該理財的年紀選擇放棄!崴爺:好好理財,讓你能成為優雅的上流老人

投資金融市場,「提高本金」風險最低

以存退休金為例,一般大眾設定的退休年紀大約會是在 60 到 65 歲,不管你現在幾歲,到達退休的時間年限已相當固定,頂多再往後延 5 年至 70 歲,但對目標的影響並不大。

以金融市場投資來說,合理的年化報酬率大約為 4% 到 20%。投資保守型的債券 ETF 或 REITs(不動產投資信託),年化報酬率可介於 4% 到 8% 。若是用被動指數 ETF 進行投資,可能年化報酬率會介於 7% 到 15% 。有些人研究個股投資,就算是在技巧與運氣都很好的情況下,或許年化報酬率可以達到 20% 到 30% 以上,但同樣也要面臨虧損的風險。

另一個因素為 「本金」 ,如果目標是在 20 年後擁有 2,000 萬元的退休金,而現在你的年收入為 200 萬元,每年可以存下 100 萬元,那你可以安心的將每年 100 萬元存進銀行定存,就可以用幾乎沒有損失本金風險的方式,在 20 年後累積到 2,000 萬元。

時間幾乎是一個不可變動的因素,投資報酬率也伴隨著相對應的風險,唯一最沒有風險又能加速退休資產的累積方式就是「提高本金」

現在準備退休金還太早?別忽視「時間複利」的威力

一個 25 歲的年輕人每年收入 50 萬元,每年可以存下 10 萬元進行投資,也就是 20% 的儲蓄率,他想在 65 歲退休時,存到 3,000 萬元,請問他應該如何執行才能達到目標?

我們簡化人生中的發展變化,假設他每年都能存下 10 萬元並於年初投入金融市場, 40 年的投資時間只需要追求年化報酬率 8.3% 就可以達到設定的目標;如果只需要 2,000 萬元,則年化報酬率 6.8% 就可以達成。盡早投資累積退休金,時間複利對於年輕人來說,是一個相當有利的因素。

如果你的工作收入未達到一個水準,或是如果你還很年輕,建議先從投資自己開始,想辦法增加正職工作收入,提高自己的市場價值,甚至斜槓兼差增加每個月的收入。唯有投入足夠的本金,且可以源源不絕的帶來正現金流,才有更高的機會在金融投資市場中獲利。

延伸閱讀:柴鼠兄弟的財商課:改變一個理財觀念,從月光族到實現財務自由!

如果能夠投入市場的本金越多,則所需要的投資報酬率就不需要很高,意思是損失本金的風險就能降低,需要的投資時間也會比較短。

所以累積退休金,你該重視的優先順序是「投資的本金 > 投資的時間 > 投資的報酬率」,追求提高報酬率,將會需要投入更大量的時間與成本,卻不一定會帶來正向的結果,甚至可能導致虧損,記得做有效率的投資才能達到事半功倍的結果。

(本文出自《聰明的 ETF 投資法:不懂財報沒關係,運用有效投資存下退休金》,幸福文化出版)

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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