feature picture
Pexels

聊天高手的隱藏招數:只拋出對方有「關係」或「關心」的十種話題

2023-10-13 岡本純子
分享
收藏
已完成
已取消

每個人只想聽「自己有興趣的話」。反過來說,大家想聽的都是關於家人、健康、金錢、朋友、工作和興趣等和對方有「關係」的話題。雖然對地球暖化、難民問題,或是美國的種族歧視沒有太大的興趣,但如果談到新冠肺炎、疫苗的問,大家都會豎起耳朵。

和對方有「關係」的話題可以分為「五大類」

具體來說,哪些是「和對方有關係的話題」呢?如果想不出聊天的話題,建議可以從以下「五大類」中挑選。

①金錢——對方覺得「會吃虧或是有利可圖」的事

「這絕對會賺錢!」
「這樣一年下來,就浪費了十萬圓。」

②切身事物——對方「生活周遭、熟悉的事」

「這附近新開了一家很好吃的蛋糕店。」
「我們部門來了一個超優秀的同事。」

③便利——對對方「有幫助」的事

「這台機器只要按一下,就可以完成很費工的料理。」
「只要用這個,洗衣服就變得超簡單,簡直到了令人難以置信的程度。」

④衝擊——對方覺得對「個人、社會影響(有衝擊)」的事

「我們以前常去的那家居酒屋,因為新冠疫情的影響倒閉了。」
「◯◯ 會在下次人事異動時,來我們課當課長。」

⑤煩惱——對方「在意的問題」

「你一直很在意肚子周圍的贅肉,有一種方法可以讓你迅速消除這些贅肉。」
「我教你一種簡單的瘦臉操,只要一分鐘,就可以讓臉變小。」

我努力將聊天術變成數字或是方程式,方便讀者記憶, 「關係」方面的話題可以用「今生立即的煩惱」這個口訣幫助記憶。

「今(金錢)生(切身)立(便利)即(衝擊)的煩惱」。
雖然這樣的諧音哏很無聊,但應該有助於記憶。

延伸閱讀:「和你聊天真開心!」2 招高明話術掌握人心,人人都想跟你聊

對方的「關心」也可以分為「五大類」

如果是對方「關心」的話題,對方當然就很願意一起聊。對方「關心」的話題,也可以大致分為「五大類」。

①新鮮——新事物、新變化

「◯◯ 公司的新商品爆紅,一上市就銷售一空。」
「新冠疫情的確診人數歸零了。」

②坦白——秘密、第一次說的事

「其實我有一件事一直沒有告訴你。」
「我說了一個謊。」

③知名——受到矚目或是惡名遠播的人或企業

「目前最受矚目的諧星 A。」
「在美國大聯盟表現很活躍的日籍選手。」

④流行——最近的事、熱門

「這款甜點現在超夯。」
「超級暢銷書 ◯◯ 太令人感動了,你一定要看。」

⑤辛苦、失敗、掙扎——如何克服困難

「窮困潦倒的遊民一躍成為世界級演員。」
「在即將開幕的前一天,竟然發生了這樣的狀況。」

各位久等了,「關心」話題的諧音口訣就是「新毯子流失」。
「新(新鮮)毯(坦白)子(知名)流(流行)失(失敗)」。
雖然這個口訣很牽強,但還是希望各位讀者像考生一樣記下口訣。

延伸閱讀:怎麼聊天才「有來有往」?不想當句點王,靠 3 招侃侃而談

每次看 TikTok 和 YouTube 的影片,經常會看得欲罷不能。看了那些推薦的影片內容,發現全都符合這些條件。

新鮮事、名人、失敗經驗、流行事物……這些內容可以影響人類的感情,在腦內大量分泌「快樂荷爾蒙」多巴胺。所以,人類難以抗拒這些話題的魅力。將「關係」和「關心」總共十大類的內容相結合,話題馬上可以升級!

(本文出自《世界第一的聊天術》,平安文化)

繼續閱讀 人際溝通
相關文章

世界第一的聊天術:史上最強溝通交流聖經、萬人迷指南,「傳奇私人教練」秘傳聊天法!

成功 Success > 目標管理
feature picture
陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
分享
收藏
已完成
已取消

2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
陳姿伶製圖

AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
經理人

忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

相關文章
會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們