成功 Success >
人際關係
2024-09-05
黛比.約菲.艾利斯
黛比.約菲.艾利斯
本文出自

他不讓你好過,你更要好好過

Pexels
面對說話帶刺的人,怎麼避免衝突?將對方的「軟肋」變成共同話題
2024-09-05
黛比.約菲.艾利斯

收藏
已完成
已取消
{
clearTimeout(timeout);
shown = true;
timeout = setTimeout(() => { shown = false }, 7000);
}"
x-show.transition.out.opacity.duration.1500ms="shown" x-transition:leave.opacity.duration.1500ms x-cloak
class="text-sm text-gray-600">
前往收藏資料夾

帶刺的人為什麼會像豪豬呢?
他們在很多方面跟其他人並無二致,最大的不同要屬他們面對威脅與侵略的反應。當遭遇威脅,他們就會像自然界中的豪豬一樣,虛張聲勢,希望嚇阻對方。
不幸的是,他們的防衛性行為從很多方面來看都是「太弱,也太遲」。他們只有在覺得被侵犯時才會升起防禦,並且一直維持這種姿態。那麼,我們要如何化解,避免進一步的衝突?
首先,我們要對他們有更深入的認識,知己知彼才能調整自己的應對方式。
尋找軟肋
即使是豎起剛毛的豪豬也有弱點─他們的小腹。與難相處的人打交道需要格外謹慎與周詳的策略,但只要留心,不難發現他們也有情感上的「軟肋」。總會有一個話題能讓他展露笑容,讓他在每次聊起來時卸下心防。可能是某種他懷有熱情的東西、嗜好,或者是關於他喜愛之人的趣事。
觀察能讓帶刺之人感到歡樂的事情,主動使它成為你們之間的話題─你會讓他感覺與眾不同,認為你是真正關心他的生活。
用善意化解攻擊
如同豪豬在受到威脅時會豎起防禦,帶刺的人也是如此。要化解這樣的敵意,硬碰硬絕非上策, 而是要設法移除他們感受到的威脅。釋出一點善意,用友善的言詞展現關懷的態度,可以減輕對方的焦慮。 等他意識到我們並非威脅,防禦自然會緩緩收起,緊繃的氣氛也會緩和。
適度妥協
要與對方交心,我們需要付出情感上的努力。任何只有單方面付出的關係,都極可能以失敗告終。 不論我們喜歡與否,都必須在某些方面讓步,甚至做出改變。妥協,是向對方表明我們願意扛起這段關係中屬於我們的那一半責任。
(本文出自《他不讓你好過,你更要好好過》,時報出版)
繼續閱讀
人際溝通
