成功 Success > 商務溝通
feature picture
ChatGPT

如坐針氈的職場氛圍,有辦法改善嗎?來開一場「三明治早會」吧

2025-07-15 中村早岐子
分享
收藏
已完成
已取消

有不少人來諮詢我,想知道如何改變氣氛緊繃、寂靜無聲的職場氛圍。這時,我最推薦的就是「三明治早會」,這個方法很簡單,效果也非常明顯,建議大家試試看。

三明治早會的步驟:

① 領導者的讚美問候
② 傳達必要事項
③ Good & New

首先,領導者要面帶笑容,開朗的跟大家打招呼:「早安! 今天也精神飽滿的工作吧!」①

接著,傳達當天的報告事項、注意事項或營業目標等,和每個員工共享所有的資訊②。應該會有「開了新的分店」這種令人開心的報告,也會有「這個月的業績沒有達標,請大家各自想一想是什麼原因」這種壞消息。

延伸閱讀:冗長的會議,正摧殘你的團隊?掌握「微型會議」 4 重點,十分鐘追完工作進度!

就算是報告的內容再怎麼嚴肅,也要迅速調整心情,進入「GOOD & NEW」環節 ③

領導者要營造出容易開口說話的氣氛,帶著笑容點名部屬說話。

「請大家分享在過去一天內發生的好事或新的發現。今天,我們就請山本先生來說說。」像這樣,在「GOOD & NEW」環節中,邀請一位成員以一分鐘的時間和大家說說「好事」或「新的發現」。如果可以事先安排順序,可以進行得更加順利。

試著輪流發言,改變氣氛

若團隊成員很多,因為可能會有人不擅長在眾人面前說話,這時也可以五~六人為一組。大家圍成一圈,輪流發表。這個時候,如果說話者手上可以拿著「橡膠毛毛球 (Kush Ball)」,說完之後,把球交給下一位,可以讓氣氛變得更熱烈。

發表的內容可以是與工作相關的事,也可以是興趣或家人等私人生活的話題。「昨天,我去看了最近很紅的電影」或「早餐的麵包很好吃」之類小事也可以。

「我終於把一直卡關的合約簽好了。」
「我從使用者那裡聽到了很好的回饋,非常開心。」
「我聽說有家義大利餐廳很好吃,所以就去試試看,果然非常好吃。」
「最近我迷上保齡球,還買了自己的球。」

聽眾要以正面、肯定的態度專心傾聽,說完之後大家要一起鼓掌。

像這樣,以帶著笑容打招呼作為開頭,然後,以面帶笑容的「GOOD & NEW」收尾,便是三明治早會。 其間就算參雜著壞消息,也可以帶著好心情展開一天的工作。

以「Good & New」的方式活化組織

「GOOD & NEW」是美國教育學者彼得.克萊因 (Peter Klein)所設計的,具有活化組織、促進溝通的效果。事實上,很多美國企業都採用這個方法,在日本也有越來越多企業導入。

剛開始,大家可能會覺得「沒有發生什麼好事啊」,很難找到可以分享的內容,但只要持續進行下去,團隊成員的想法就會改變,即使只是平凡無奇的一天,也會正向的認為「今天能安穩度過,真是太好了」。 「GOOD & NEW」能讓大家意識到,如果從與過去不同的角度來看待事物,就會發現不管發生什麼樣的事情,都有其正向積極的一面。

延伸閱讀:上班族新職災?逾 9 成經歷「會議宿醉」!5 方法解決無效開會

持續進行這個活動,可以讓成員變得正向積極,進而活化整個組織的氣氛。可能的話,最好每天進行,如果有困難,也可以固定在每週的某幾天實行。

(本文摘自《向下讚美》,寫樂文化)

繼續閱讀 人際溝通
相關文章

向下讚美

會員專區

使用會員功能前,請先登入

  • 台灣首款對話式 AI 職場教練,一次提升領導力
  • 會員專享每日運勢、名人金句抽籤
  • 收藏文章、追蹤作者,享受個人化學習頁面
  • 定向學習!20 大關鍵字,開放自選、訂閱
  • 解鎖下載專區!10+ 會員專刊一次載
追蹤我們